Cichorei - Caloriegehalte, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Cichorei - Caloriegehalte, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Cichorei - Caloriegehalte, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

  • 👤 Auteur Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.

Cichorei

De voedingswaarde Portie Witlof 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 21 Calorieën uit vet 1.8 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,2 g 0% Verzadigen vetten 0,07 g 0% Meervoudig onverzadigd. vetten 0,01 g Cholesterol 0 mg 0% Natrium 45 mg 2% Kalium 420 mg 12% Totaal koolhydraten 4,1 g 1% Voedingsvezel 4 g 16% Eiwitten 1,7 g 3% Vitamine A 114% Vitamine B6 6% Vitamine C 40% Vitamine K 372% Niacine 5% Thiamine 4% IJzer 5% Calcium 10% Magnesium 8% Fosfor 5% Zink 3% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Cichorei
Cichorei

Bron: depositphotos.com Hoe 21 kcal verbranden?

Lopen 5 minuten.
Joggen 2 minuten.
Zwemmen 2 minuten.
Een fiets 3 min.
Aerobics 4 minuten
Huishoudelijke taken 7 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bosbessen - Voedingswaarde, Gunstige Eigenschappen, Gebruik Voor Gewichtsverlies

Bosbessen - Voedingswaarde, Gunstige Eigenschappen, Gebruik Voor Gewichtsverlies

Het caloriegehalte van bosbessen per 100 g verse bessen is 44 kcal. Deze bes bevat vitamine A, C en PP, vitamines van groep B. Het is ook rijk aan pectines en fytonciden

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Eiwitten - 21,1 g, Vet - 5,3 g, Koolhydraten - 64,2 g

Kankers - Calorieën, Contra-indicaties, Schade, Gunstige Eigenschappen, Vitamines

Kankers - Calorieën, Contra-indicaties, Schade, Gunstige Eigenschappen, Vitamines

Kanker is een ongewerveld dier waarvan het vlees wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan licht verteerbare eiwitten

Pita Grik McDonalds - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Pita Grik McDonalds - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Pita Grik Mc Donalds - calorieën 265 kcal per 100 g. Eiwitten - 13 g, vetten - 13 g, koolhydraten - 23 g