Gedroogde Appels - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Gedroogde Appels - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Gedroogde Appels - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Gedroogde Appels - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Gedroogde Appels - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Gedroogd Fruit - Gezond OF Ongezond? 2024, November
Anonim

Gedroogde appels

De voedingswaarde Portie Gedroogde appels 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 253 Calorieën uit vet 0.9 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,1 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 12 mg 1% Kalium 580 mg 17% Totaal koolhydraten 59 g 20% Suiker 55,6 g Voedingsvezel 14,9 g 60% Eiwitten 2,2 g 4% Vitamine A 1% Vitamine C 3% Niacine 5% Thiamine 1% IJzer 33% Calcium 11% Magnesium 8% Fosfor 8% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Gedroogde appels
Gedroogde appels

Bron: depositphotos.com Hoe 253 kcal verbranden?

Lopen 63 minuten
Joggen 28 minuten
Zwemmen 21 minuten
Een fiets 36 minuten
Aerobics 51 minuten
Huishoudelijke taken 84 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: