Gedroogde appels
De voedingswaarde |
---|
Portie Gedroogde appels 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 253 Calorieën uit vet 0.9 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,1 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 580 mg 17% |
Totaal koolhydraten 59 g 20% |
Suiker 55,6 g |
Voedingsvezel 14,9 g 60% |
Eiwitten 2,2 g 4% |
Vitamine A 1% |
Vitamine C 3% |
Niacine 5% |
Thiamine 1% |
IJzer 33% |
Calcium 11% |
Magnesium 8% |
Fosfor 8% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 253 kcal verbranden?
Lopen | 63 minuten |
Joggen | 28 minuten |
Zwemmen | 21 minuten |
Een fiets | 36 minuten |
Aerobics | 51 minuten |
Huishoudelijke taken | 84 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.