- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Gedroogde appels
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Gedroogde appels 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 253 Calorieën uit vet 0.9 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 0,1 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 12 mg 1% |
| Kalium 580 mg 17% |
| Totaal koolhydraten 59 g 20% |
| Suiker 55,6 g |
| Voedingsvezel 14,9 g 60% |
| Eiwitten 2,2 g 4% |
| Vitamine A 1% |
| Vitamine C 3% |
| Niacine 5% |
| Thiamine 1% |
| IJzer 33% |
| Calcium 11% |
| Magnesium 8% |
| Fosfor 8% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 253 kcal verbranden?
| Lopen | 63 minuten |
| Joggen | 28 minuten |
| Zwemmen | 21 minuten |
| Een fiets | 36 minuten |
| Aerobics | 51 minuten |
| Huishoudelijke taken | 84 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.