Kippenei (eiwit) - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Kippenei (eiwit) - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Kippenei (eiwit) - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Kippenei (eiwit) - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Kippenei (eiwit) - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Full day of eating | Bulk dieet (3500 calorieën) 2024, November
Anonim

Kippenei (proteïne)

De voedingswaarde Portie Kippenei (eiwit) 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 52 Calorieën uit vet 1.53 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,17 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 166 mg 7% Kalium 163 mg 5% Totaal koolhydraten 0,73 g 0% Suiker 0,71 g Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 10,9 g 22% Vitamine B12 2% Magnesium 3% Fosfor 2% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Kippenei (proteïne)
Kippenei (proteïne)

Bron: depositphotos.com Hoe 52 kcal verbranden?

Lopen 13 minuten
Joggen 6 minuten
Zwemmen 4 minuten
Een fiets 7 minuten
Aerobics 10 minuten.
Huishoudelijke taken 17 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: