Lijnzaad Voor Constipatie: Hoe Te Nemen En Hoe Te Brouwen, Aanbevelingen, Video

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-15 20:02

Lijnzaad voor constipatie

De inhoud van het artikel:

Lijnzaad eigenschappen
Hoe lijnzaad medicinaal te nemen voor constipatie
Aanbevelingen
Contra-indicaties en bijwerkingen
Overzicht van constipatie
Video

Middelen op basis van lijnzaad voor constipatie kunnen niet alleen worden gebruikt voor de behandeling, maar ook voor preventie in geval van neiging tot constipatie.

Lijnzaad wordt aanbevolen om heel te kopen, en als je het moet malen, doe het dan vlak voor gebruik.

Ondanks het feit dat volkslaxeermiddelen als veilig worden beschouwd, zijn ze niet helemaal zo, zoals alle andere medicijnen, ze hebben contra-indicaties. Daarom moet u, voordat u traditionele medicijnen gebruikt, ervoor zorgen dat ze afwezig zijn door uw arts te raadplegen.

Lijnzaad eigenschappen

Folkmedicijnen worden vaak gebruikt om constipatie te behandelen, en hoewel de effecten van kruidengeneesmiddelen meestal minder uitgesproken zijn dan synthetische remedies, zijn ze effectief genoeg om te helpen bij een eenmalig of incidenteel probleem. Lijnzaad behoort tot de veiligste en meest mild werkende laxeermiddelen. Producteigenschappen:

Het is een natuurlijk sorptiemiddel, helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
De samenstelling bevat een grote hoeveelheid vezels, die bijdragen aan de afgifte van vloeistof aan de dikke darm, verzachting en uitscheiding van uitwerpselen uit het lichaam.
Wanneer het het maag-darmkanaal binnengaat, scheidt het slijm af, dat de darmwand omhult en het beschermt tegen verwonding door samengeperste uitwerpselen.
Eenmaal binnen zwelt het snel op, waardoor het volume van de ontlasting toeneemt en de darmmotiliteit wordt geactiveerd.
Verbetert de opname van voedingsstoffen.
Heeft een minimum aan contra-indicaties.

Volgens beoordelingen worden producten op basis van lijnzaad over het algemeen goed verdragen door patiënten.

Hoe lijnzaad medicinaal te nemen voor constipatie

Als u moeite heeft met poepen, kunt u lijnzaadmedicijnen gebruiken die zijn gemaakt volgens de volgende recepten:

Naam	Recept / functies	Hoe te gebruiken
Infusie	Om te koken, neem 1 eetlepel grondstoffen, zet met 2 kopjes kokend water, laat 8 uur in een thermoskan staan en zeef.	Volwassen patiënten drinken 3 keer per dag 100 ml infusie voor de maaltijd, kinderen vanaf 7 jaar - 5 keer per dag 50 ml.
Afkooksel	Het helpt goed, zelfs bij ernstige obstipatie. 1 eetlepel grondstoffen wordt in 1 liter kokend water gegoten, 1 uur op laag vuur onder een deksel gekookt, af en toe roerend. De bouillon wordt van het vuur gehaald, afgekoeld en gefilterd.	Voor volwassenen 1 glas 4 keer per dag, voor een kind van 7 jaar en ouder 0,5 glazen 4 keer per dag.
Zaden in pure vorm	Koken is niet nodig. De remedie is goed voor mensen met motiliteitsstoornissen en / of milde constipatie, waarbij sprake is van een onvolledige stoelgang.	Eet 's morgens op een lege maag, goed kauwend, 1 eetlepel (volwassenen) of 1 theelepel (kinderen van 2 jaar en ouder) zaden. Lijnzaad mag niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 2 jaar.
Zaden met kefir	Voeg 1 theelepel geplette (bijvoorbeeld gemalen in een koffiemolen) lijnzaad toe aan een glas kefir. Voor kinderen wordt 0,5 theelepel grondstoffen opgelost in 1 glas kefir. De tool helpt goed bij vertraagde stoelgang bij ouderen.	Drink 's ochtends op een lege maag.
Infusie van een mengsel van medicinale planten	Bereid uit gelijke delen lijnzaad, kamille, tijm, boerenwormkruid, beredruif, koriander. Twee eetlepels van het resulterende mengsel worden in 400-500 ml kokend water gegoten, afgekoeld en gefilterd.	Neem 1/3 kopje per dag. Het verloop van de behandeling met infusie is gewoonlijk ongeveer 1 maand.

Aanbevelingen

Om ervoor te zorgen dat lijnzaadproducten alleen voordelen opleveren, moet u ze op de juiste manier voorbereiden en toepassen:

Koop zaden in hun geheel en maal ze direct voor gebruik zelf. Gemalen vlas kan alleen in een vacuümverpakking worden gekocht, anders verliest het product snel zijn gunstige eigenschappen.
De gebroken grondstoffen moeten worden weggespoeld met een voldoende hoeveelheid water, wat nodig is voor de zwelling, anders wordt de effectiviteit van het product aanzienlijk verminderd.
Lijnzaad kan worden toegevoegd aan gefermenteerde melkproducten (kefir, yoghurt, yoghurt), maar ook aan voorgerechten, boekweitpap, havermout, maïsgrutten.
Lijnzaadinfusie (gelei) kan worden gezoet met honing.

Lijnzaad wordt vaak geconsumeerd, gevuld met kefir - een smakelijke en gezonde voedingsdrank wordt verkregen

Contra-indicaties en bijwerkingen

Op vlas gebaseerde producten worden niet aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap, omdat hun effect op de foetus niet voldoende is onderzocht.

Contra-indicaties voor het gebruik van het product zijn:

individuele intolerantie;
colitis;
pancreatitis;
cholecystitis;
cholelithiasis;
stenen in de blaas;
neiging tot winderigheid;
polycysteus ovarium;
endometritis;
myoma;
neoplasmata;
adhesief proces in het maagdarmkanaal.

Bij het consumeren van overmatige hoeveelheden lijnzaad of lijnzaadpreparaten kan de patiënt diarree krijgen in plaats van constipatie.

Vlas mag niet worden gebruikt om langdurige stoelgang te behandelen.

Overzicht van constipatie

Constipatie is een aandoening waarbij stoelgang minder dan drie keer per week optreedt. Bij een persoon is er, naast een lange afwezigheid van ontlasting, een verslechtering van het algemeen welzijn, hoofdpijn en buikklachten. Wanneer er een stoelgang is, is er een verdichting van uitwerpselen, het vrijkomen van gefragmenteerde uitwerpselen. Vaak zijn de ontlasting schaars, na een stoelgang is er een gevoel van onvolledige lediging. De aandoening gaat vaak gepaard met aambeien.

Pathologie kan zich ontwikkelen bij patiënten van alle leeftijden; met de leeftijd neemt het risico op het ontwikkelen van een pathologische aandoening toe. Vaak wordt dit probleem waargenomen bij zwangere vrouwen. Constipatie kan optreden tegen de achtergrond van organische of functionele pathologieën van het spijsverteringskanaal, worminvasies, de aanwezigheid van neoplasmata in het lichaam. Als er geen ziekten zijn, is de oorzaak van de ontwikkeling een onevenwichtig dieet, een zittende levensstijl, uitdroging, stress (bijvoorbeeld een verandering in de omgeving) en vaak is er een combinatie van deze factoren.

In veel gevallen is de oplossing voor het probleem een verandering in levensstijl - correctie van voeding, handhaven van een actieve, actieve levensstijl, een adequaat drinkregime. Medicijnen, fysiotherapie-oefeningen, massage kunnen ook voor behandeling worden gebruikt.