Aanvullende voeding voor een kind van 6 maanden
Aanvullende voeding voor een baby van 6 maanden is een aanvullende voeding. Qua smaak, samenstelling, consistentie en vorm van introductie verschillen aanvullende voedingsmiddelen significant van moedermelk.
Regels voor het introduceren van aanvullende voeding voor een baby van 6 maanden oud
Aanvullende voeding stimuleert de ontwikkeling van het kauwapparaat, traint het spijsverteringssysteem om andere voedingsmiddelen dan materie melk te accepteren, bereidt zich voor op onafhankelijke voeding.
Er zijn bepaalde regels voor het introduceren van aanvullende voeding voor een kind van 6 maanden:
- Aanvullend voedsel wordt opeenvolgend geïntroduceerd, op zijn beurt wordt een nieuw type voedsel alleen gegeven als het vorige gerecht al volledig is geïntroduceerd;
- Een nieuw type voeding mag alleen worden geïntroduceerd tegen de achtergrond van de volledige gezondheid van het kind;
- De consistentie van aanvullende voeding voor een baby van 6 maanden moet homogeen en halfvloeibaar zijn, zodat de baby gemakkelijk voedsel kan inslikken;
- Aanvullend voedsel moet warm zijn, met een lepel worden gegeven, terwijl het kind moet zitten;
- Het voeden begint met aanvullend voedsel en pas daarna wordt borstvoeding aan de baby aangeboden;
- De maximale hoeveelheid aanvullende voedingsmiddelen voor een kind in de eerste helft van het leven is 150 g, voor de tweede - 180 g; begin aanvullende voedingsmiddelen te geven met 1 theelepel (5 g), en breng het geleidelijk op tot het volledige volume gedurende 2 weken.
- Het is beter om niet twee vloeibare of twee dikke maaltijden met aanvullend voedsel in één voeding te geven; het wordt ook niet aanbevolen om tweemaal per dag één type aanvullend voedsel te geven;
- De moeder moet de ontlasting van het kind in de gaten houden na de introductie van aanvullend voedsel - als het niet is veranderd, verdraagt de baby het nieuwe gerecht goed en kan het volume verder worden vergroot;
- Op de dag van vaccinatie mogen geen nieuwe aanvullende voedingsmiddelen worden geïntroduceerd.
Soorten aanvullende voeding voor een baby van 6 maanden oud
Bij kunstmatige en gemengde voeding kunnen de eerste aanvullende voedingsmiddelen al na 5 maanden worden geïntroduceerd. Bij het voeden met alleen moedermelk, worden volgens de aanbevelingen van de WHO de eerste aanvullende voedingsmiddelen op de leeftijd van 6 maanden geïntroduceerd.
De eerste aanvullende voedingsmiddelen voor een baby van 6 maanden oud kunnen zijn:
- Plantaardige puree;
- Graanpap.
Welke aanvullende voeding u het eerst moet geven, hangt af van het kind. Als hij goed aankomt, of als de baby de neiging heeft tot verstopping, dan is het aan te raden om met groentepuree te beginnen. Wanneer het kind niet genoeg aankomt, en ook bij afwezigheid van obstipatie, kan pap worden geïntroduceerd.
Pap als aanvullend voedsel
Pap wordt meestal bij het ontbijt geserveerd. Voeg er 3-5 g boter aan toe. Pappen op basis van granen zijn meestal geliefd bij kinderen, er zijn geen problemen met de introductie ervan. De eerste pap, die zal dienen als aanvullend voedsel voor een baby van 6 maanden oud, moet worden bereid met één soort ontbijtgranen. De maaltijd moet glutenvrij zijn (een graaneiwit dat coeliakie of glutenallergie veroorzaakt). Geschikte glutenvrije granen zijn onder meer:
- Rijst;
- Boekweit;
- Maïs.
Gluten wordt gevonden in tarwe, waarvan griesmeel en tarwegries wordt gemaakt, in gerst en haver. Het is beter om later pap van deze granen te introduceren (griesmeelpap - in het tweede levensjaar). De eerste pap wordt bereid in water, verdund mengsel of moedermelk. Koemelk kan bij een kind allergieën veroorzaken, daarom is het pas na 1 jaar goedgekeurd voor gebruik. Granen op basis van moedermelk en koemelk hebben een grote biologische waarde.
Om voor het eerst met granen kennis te maken, moet de baby granen zonder boekweit of rijst bereiden. Na 2-3 maanden is het mogelijk om meergranengranen of granen met toevoegingen in het dieet op te nemen.
Als aanvullend voedsel voor een kind van 6 maanden, is het handig om instantgranen voor kinderen te gebruiken, die door verschillende fabrikanten in een enorm assortiment worden aangeboden. Hun keuze moet worden benaderd, geleid door de bovenstaande principes en advies van kinderartsen.
Groentepuree als aanvullend voedsel
Als aanvullende voedingsmiddelen beginnen met groenten, dan wordt hun type bijzonder zorgvuldig gekozen. De eerste groenten op het babymenu moeten:
- Bevat delicate vezels;
- Opgroeien in de regio waar het kind woont;
- Wees milieuvriendelijk;
- Veroorzaak geen allergieën.
Een ideale optie voor het eerste kind in het leven van een groentepuree - courgette of bloemkool. Ze worden goed verteerd en veroorzaken geen overmatige gasproductie.
Later is het mogelijk om groenten zoals wortelen, pompoen, broccoli, aardappelen, kool, rapen in het dieet te introduceren en ook 2-3 componenten in één gerecht te mengen.
De consistentie van de groentepuree moet homogeen zijn, zodat de baby deze gemakkelijk kan doorslikken. Gewoonlijk wordt 1 theelepel plantaardige zonnebloemolie aan puree toegevoegd.
De ontlasting van het kind na de introductie van aanvullend voedsel in de vorm van groentepuree wordt regelmatig, dit is vooral merkbaar als hij eerder last had van obstipatie. Groenten zijn een waardevolle bron van vezels voor darmreiniging en zijn ook rijk aan vitamines en mineralen.
Cottage cheese - aanvullend voedsel voor een baby van 6 maanden
Halverwege de zevende maand kun je al cottage cheese introduceren. Dit gefermenteerde melkproduct is rijk aan calcium, wat zo nodig is voor de baby om botten en tanden te laten groeien. Vóór 6,5 maanden wordt het niet aanbevolen om cottage cheese te introduceren, omdat dit het uitscheidingssysteem van de baby extra belast.
Over 2 weken wordt het eerste aanvullende voer (groentepuree of pap) volledig geïntroduceerd, waarna je kunt beginnen met het geven van het kind cottage cheese. Op de eerste dag moet een theelepel van dit product worden aangeboden, dag na dag, de hoeveelheid wordt geleidelijk verhoogd tot 40 g met 7 maanden. Voor kinderen van het eerste levensjaar is het goed om gespecialiseerde babykwark te gebruiken, die goed is aangepast aan het maagdarmkanaal van het kind. Deze wrongel kan worden gekocht in de zuivelkeuken of op babyvoedingsafdelingen.
Op een potje cottage cheese moet staan dat het product vanaf 6 maanden mag worden gegeven. Je moet ook letten op de houdbaarheid van het product - voor babywrongel is dit niet langer dan 14 dagen.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
