Aanvullende voeding voor een kind van 5 maanden
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie, die alle opgebouwde ervaring op het gebied van geneeskunde en menselijke gezondheid verzamelt en analyseert, is moedermelk de beste voeding voor een kind tot de leeftijd van zes maanden.
Soms kan de moeder om een aantal redenen de baby echter niet uitsluitend met moedermelk voeden, of wordt de baby volledig kunstmatig gevoed. In dit geval wordt aanvullend voedsel aan het kind geïntroduceerd na 5 maanden, wat te wijten is aan zijn fysiologische behoeften.
Introductie van aanvullende voeding voor een baby van 5 maanden oud met kunstmatige of gemengde voeding
Vanaf 4-5 maanden ziet het kind eruit als de eerste kauwbewegingen en neemt ook de zuigkracht toe. Bovendien krijgen kinderen, naast kunstmatige mengsels, ook enige aanpassing aan "vreemde" voeding, wat de overgang naar "volwassen" voeding aanzienlijk vergemakkelijkt.
Over het tijdstip waarop een kind na 5 maanden aanvullende voeding moet krijgen, wordt meestal onderhandeld met een kinderarts, die beoordeelt in hoeverre het kind klaar is voor dit moeilijke proces. Ook moet het schema voor het introduceren van nieuwe producten met hem worden besproken.
Aanvullende voedingsmiddelen voor een baby van 5 maanden oud kunnen zijn:
- Groentepuree, terwijl het beter is om de voorkeur te geven aan donkere (witte en groene) groenten. Volledig volume - 100-150 g;
- Fruitpuree van saai fruit. Volledig volume - 60 g;
- Pap, het beste van alles glutenvrij - rijst, maïs, boekweit. Volledig volume - 100-200 g.
Vlees- en visgerechten, evenals gefermenteerde melkproducten, worden aanbevolen om op latere leeftijd in het dieet van het kind te worden opgenomen.
Algemene regels voor het introduceren van aanvullende voeding voor een kind van 5 maanden
De algemene regels voor het introduceren van aanvullende voeding voor een baby van 5 maanden oud omvatten aanbevelingen die de regels bepalen voor het introduceren van nieuwe producten, de volumes en de tijd die nodig zijn om de portie tot het vereiste volume te verhogen, rekening houdend met verschillende factoren.
Elk nieuw product in aanvullende voeding na 5 maanden mag alleen worden geïntroduceerd als hij volledig gezond is.
Sappen en fruit, die voorheen werden beschouwd als de beste producten voor de eerste aanvullende voeding, worden nu aanbevolen om op latere leeftijd te worden geïntroduceerd - vanaf 7-8 maanden, omdat ze vrij vaak indigestie en verschillende allergische reacties veroorzaken.
Aanvullende voeding voor een kind van 5 maanden moet beginnen met puree gerechten. Zo'n consistentie bereidt het maagdarmkanaal geleidelijk voor op ruwer voedsel, zodat de baby tegen 10-12 maanden van de gewone tafel kan eten.
De introductie van aanvullende voedingsmiddelen mag alleen worden gestart met een enkel product. Als u een allergie heeft of er een neiging toe heeft, helpt deze aanpak om negatieve trends in de vroege stadia te identificeren. Wanneer u bepaalt hoeveel aanvullend voedsel u een kind moet geven, moet u weten dat de eerste portie niet meer dan een halve theelepel mag zijn. De toename van de volumes vindt geleidelijk plaats - gedurende 10-14 dagen. Normaal gesproken zou gedurende deze tijd een volume van 100-200 g complementair voedsel moeten worden bereikt, dat een van de voedingen volledig kan vervangen.
Het kind moet het resulterende aanvullende voedsel met plezier eten, en dit is wat bepaalt hoeveel aanvullend voedsel het kind moet geven. Nadat het volledige volume van de portie is bereikt, wordt geleidelijk boter of plantaardige olie toegevoegd aan granen of groentepuree. Je kunt het dieet ook diversifiëren met fruitsupplementen. In sommige gevallen is het mogelijk om de portie voer te halveren.
Het wordt aanbevolen om de baby met een lepel te voeden bij het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen. Producten die worden gebruikt om voedsel voor een kind te bereiden, moeten zorgvuldig worden voorbewerkt. Industriële babyvoeding kan worden gebruikt als aanvullende voeding voor een baby van 5 maanden oud. In de regel worden bij de bereiding biologische producten gebruikt en in sommige gevallen is dergelijk voedsel bovendien verrijkt met vitamines en mineralen die nodig zijn voor het kind.
Suiker en zout mogen niet worden toegevoegd aan maaltijden die voor kinderen zijn bereid. Deze producten zijn niet alleen niet nuttig voor een kind op deze leeftijd, maar kunnen ook aanzienlijke schade aanrichten en de ontwikkeling van verschillende ziekten veroorzaken.
Vanaf het moment dat aanvullende voeding wordt geïntroduceerd, moet een baby van 5 maanden oud voldoende vloeistof krijgen. Dit kan gewoon drinkwater zijn of kruidenthee die de spijsvertering verbeteren.
Contra-indicaties voor de introductie van nieuwe voedingsmiddelen in aanvullende voedingsmiddelen
Het wordt niet aanbevolen om een week voor en binnen een week na vaccinatie nieuwe voedingsmiddelen in het dieet van het kind te introduceren, wat in verband wordt gebracht met het risico op het ontwikkelen van allergische reacties.
Warm weer wordt ook beschouwd als een ongunstige tijd voor de introductie van nieuwe aanvullende voedingsmiddelen. Gedurende deze tijd kan het kind humeurig zijn, wat de kans op afwijzing van het nieuwe product kan vergroten.
Voor de duur van de ziekte is het beter om de introductie van nieuwe aanvullende voeding aan een kind uit te stellen met 5 maanden. Als de baby ziek wordt terwijl een deel van de aanvullende voeding al in zijn dieet is opgenomen, kan hij na herstel weer in hetzelfde volume op het dieet worden teruggezet.
Voedingsschema bij benadering voor een kind van 5 maanden
Tegen het einde van de vijfde maand kan het kind worden overgeschakeld naar een 5-voudig voedingsregime, waarbij het interval tussen de maaltijden 4 uur zal zijn.
Een voedingsschema op deze leeftijd is bij benadering:
- 6.00 - voeden met moedermelk of kunstmatige formule;
- 10,00 - groentepuree (100-150 g) en 3 eetlepels fruitpuree;
- 14.00 - voeden met moedermelk of kunstmatige formule;
- 18.00 uur - voeden met melk of zuivelvrije pap met toevoeging van boter;
- 22.00 uur - voeden met moedermelk of kunstmatige formule.
Bij het introduceren van aanvullend voedsel aan een kind van 5 maanden, moet men zich natuurlijk laten leiden door de aanbevelingen van een kinderarts en andere gezaghebbende bronnen. In elk geval ligt de verantwoordelijkheid voor het organiseren van een goede voeding echter bij de moeder, daarom moet u allereerst op uw kind letten en rekening houden met zijn smaakvoorkeuren in voeding, en ook de nodige flexibiliteit tonen bij het organiseren van het dieet.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
