Aanvullende voeding van het kind met maanden
Veel moeders maken zich zorgen over de vraag vanaf hoeveel maanden het kind aanvullend voedsel kan krijgen, wat het zou moeten zijn en in welke hoeveelheid. Het is erg belangrijk dat aanvullende voeding voor de baby bestaat uit gezond, gezond en vers voedsel, aangezien de smaakvoorkeuren van de baby in de toekomst zullen afhangen van wat de baby tot een jaar oud zal eten.
De beste voeding voor een kind is natuurlijk moedermelk, die alle vitamines en macronutriënten bevat die nodig zijn voor de ontwikkeling van de baby, en in gevallen waarin borstvoeding niet mogelijk is, worden aangepaste melkformules vervangen.
Tegen 5-6 maanden, wanneer de eerste tandjes van de baby beginnen te verschijnen, is moedermelk of een aangepaste melkformule niet langer voldoende voor de baby, aangezien hij actief de wereld leert, geleidelijk begint te zitten, vervolgens kruipt en loopt, wat natuurlijk veel energie vereist en dienovereenkomstig zouden er meer calorieën het lichaam moeten binnenkomen. Overigens is het de verschijning van de eerste tanden die erop wijzen dat het lichaam van het kind klaar is om aanvullend voedsel te introduceren, en de interesse van het kind voor voedsel spreekt hier ook over.
Gemiddeld zijn de eerste aanvullende voedingsmiddelen voor baby's die borstvoeding hebben gekregen na 6 maanden nodig, en baby's die vanaf de geboorte flesvoeding krijgen, zijn klaar voor aanvullende voeding vanaf 5-5,5 maanden. Dus, na te hebben bepaald vanaf hoeveel maanden het kind kan beginnen met het introduceren van aanvullend voedsel, is het noodzakelijk om te beslissen welk voedsel geschikt is voor deze rol.
Als allereerste aanvullende voeding zijn een stuk van een appel of peer geschild met het klokhuis, een lepel boekweitpap gekookt in water of een lepel aardappelpuree perfect. Als u bijvoorbeeld een schijfje appel kiest, moet u de baby gedurende 3 dagen elke dag een schijfje appel geven voordat hij borstvoeding geeft. Als de baby geen tekenen vertoont van het niet accepteren van dergelijk voedsel, kunt u doorgaan met het volgende type aanvullende voeding. Deze methode om nieuw voedsel in het dieet van de baby te introduceren, wordt pedagogisch aanvullend voedsel genoemd, omdat het niet de taak is om het kind te voeden, maar om hem kennis te laten maken met de verscheidenheid aan volwassen voedsel.
De aanvullende voeding van een baby met maanden moet worden gevarieerd, maar moeders mogen niet tegelijkertijd meerdere nieuwe producten in het dieet van het kind introduceren, omdat het in het geval van een negatieve reactie op een product moeilijk zal zijn om vast te stellen wat precies niet bij het kind paste en een negatieve reactie veroorzaakte.
Aanvullende voeding van het kind per maand: praktisch advies voor moeders
Dus als moeders hebben besloten om aanvullend voedsel in het dieet van het kind te introduceren, moeten moeders zich niet haasten om de baby naar een gemeenschappelijke tafel te verplaatsen, aangezien niet al het voedsel dat volwassenen eten geschikt is, zelfs als pedagogisch aanvullend voedsel. Het is een feit dat het spijsverteringssysteem van het kind tot een jaar oud nog steeds niet in staat is om gefrituurd, zout, vet of gerookt voedsel te verteren, evenals een verscheidenheid aan snoep, rauwe groenten, halffabrikaten en vleesproducten (worstjes, worstjes).
Moeder moet haar baby laten beslissen wanneer ze klaar is met eten. Het is ten strengste verboden om de baby te duwen en te dwingen om aanvullende voedingsmiddelen tot het einde af te maken, omdat dit in de toekomst tot voedselproblemen bij het kind zal leiden.
Het is het beste om de baby in de eerste helft van de dag maandenlang in kleine porties te voeden - voor de eerste keer is een halve theelepel voldoende. Als de reactie van het kind op het nieuwe voedsel positief is, is het de volgende dag mogelijk om een hele lepel te geven, enzovoort.
Tekenen dat het gegeten aanvullende voedsel niet geschikt is voor het kind, zijn huiduitslag en roodheid op de huid, evenals pijn in de buik. Als dergelijke negatieve symptomen worden waargenomen, is het beter om gedurende ten minste 3 dagen geen nieuw aanvullend voedsel in het dieet van de baby te introduceren en het product dat het probleem veroorzaakte volledig te verlaten.
Tegen de tijd dat een geleidelijke toename van de hoeveelheid aanvullende voeding die door een kind wordt geïntroduceerd met maanden tot een jaar de grootte van één maaltijd bereikt, kan drinkwater en thee worden opgenomen in het dieet van het kind, dat tijdens en tussen de maaltijden aan de baby kan worden aangeboden.
Aanvullende voeding van een baby per maand: menu
Dus het kind is al uitgegroeid tot de leeftijd van 6 maanden, de moeder besloot om aanvullende voedingsmiddelen in zijn dieet te introduceren. Het eerste aanvullende voedsel kan bestaan uit granen of groentepuree. Pap (boekweit, maïs of rijst) moet voorgehakt worden in een blender of koffiemolen, kook het in water. Groentepuree kan pompoen, bloemkool of aardappel zijn, het moet, net als pap, in een blender worden gehakt. De eerste porties aanvullende voeding mogen een volume van 100-150 g niet overschrijden. Complementaire voeding voor een kind van maanden tot een jaar zal steeds diverser worden, de moeder moet de baby niet alleen kennis laten maken met nieuw voedsel, maar ook met de gedragsregels aan tafel - om eerst te leren hoe je een lepel moet vasthouden en Schep er voedsel mee van het bord en als de baby al heeft leren lopen, is het mogelijk om hem kennis te laten maken met de vork.
Ongeveer de aanvullende voeding van het kind gedurende maanden tot een jaar is als volgt:
- 6 maanden - appels, peren, granen (rijst, boekweit en maïs) en groentepuree van één ingrediënt (aardappel, pompoen, pompoen, bloemkool, broccoli of spinazie) allergische reacties;
- 7 maanden - groentepuree van verschillende ingrediënten, groentesoepen, een kwart eidooier twee keer per week;
- 8 maanden - gefermenteerde melkdranken, 100 ml per dag (yoghurt en kefirs zonder toevoegingen), kwark, perzik, appel- of perenfruitpuree;
- 9 maanden - vlees (rundvlees, kalkoen of konijn);
- 10 maanden - 50 g magere vis per dag (zeebaars, kabeljauw of heek), bessenpuree en babykoekjes;
- 11 maanden - bieten, wortels (je kunt borsjt koken), verse kruiden, zure room, brood met boter, pap (griesmeel, parelgort, havermout, gerst en tarwe), gestoomde schnitzels en gehaktballen;
- 12 maanden - versgeperst vruchtensap, koemelk en selderij.
Aanvullende voeding van de baby per maand: hoe voedsel op de juiste manier voor de baby te bereiden
Dus als we hebben besloten wat er kan worden gebruikt en op welke leeftijd als aanvullende voeding voor een baby, moeten moeders weten dat alle producten van hoge kwaliteit moeten zijn. Koken van voedsel dat maandenlang als babyvoeding dient, kan alleen worden gestoomd of gekookt. Degenen die thuis een stomer of multikoker hebben, bevinden zich in een gunstige positie, aangezien voedsel dat in deze keukenapparatuur wordt gekookt een rijkere smaak en een delicate textuur heeft, en volgens voedingsdeskundigen behoudt deze kookmethode vitamines beter. Het is ten strengste verboden voedsel voor de baby te bakken, zelfs dressing voor borsjt.
Op de leeftijd van een jaar is het de taak van de moeder om het kind te laten wennen aan de natuurlijke smaak van producten, dus het is beter om er geen suiker of zout aan toe te voegen, en zure compotes en gelei kunnen worden gezoet met honing of druivensuiker.
Omdat op het moment van de introductie van aanvullend voedsel aan het kind, slechts 1-2 tanden maanden achter elkaar uitbarsten, moet het voedsel dienovereenkomstig worden ingewreven, omdat hij nog steeds niets speciaals heeft om erop te kauwen. Tegen 8-9 maanden kan het voedsel eenvoudig met een vork tot puree worden gekneed en tegen het jaar kan het voedsel al in stukken van 2 cm worden gesneden.
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
