Pollock - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Pollock - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Pollock - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Pollock - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Pollock - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Top 5 Sporten om Calorieën te Verbranden 2024, November
Anonim

Saida

De voedingswaarde Pollock serveren 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 81 Calorieën uit vet 4.5 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,5 g 1% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 70 mg 3% Kalium 340 mg 10% Totaal koolhydraten 0 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 19,1 g 38% IJzer 5% Calcium 2% Magnesium 6% Fosfor 30% Zink 6% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Saida
Saida

Bron: chilledfish.ru Hoe 81 kcal verbranden?

Lopen 20 minuten.
Joggen 9 minuten
Zwemmen 7 minuten
Een fiets 12 minuten
Aerobics 16 minuten
Huishoudelijke taken 27 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: