Pelamida - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Pelamida - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Pelamida - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Anonim

Pelamida

De voedingswaarde Pelamide portie 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 217 Calorieën uit vet 127.8 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 14,2 g 22% Verzadigen vetten 3.3 g 17% Meervoudig onverzadigd. vetten 2,39 g Enkelvoudig onverzadigd. vetten 2,34 g Cholesterol 80 mg 27% Natrium 70 mg 3% Kalium 300 mg 9% Totaal koolhydraten 0 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 22,4 g 45% Vitamine A 8% Vitamine B6 31% Vitamine C 2% Niacine 41% Thiamine 18% IJzer 8% Calcium 2% Magnesium 9% Fosfor 22% Zink 5% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Pelamida
Pelamida

Bron: i.ytimg.com Hoe 217 kcal verbranden?

Lopen 54 minuten
Joggen 24 minuten
Zwemmen 18 minuten
Een fiets 31 minuten
Aerobics 43 minuten
Huishoudelijke taken 72 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g