Afslankende gemberthee
Gember voor gewichtsverlies is de laatste tijd steeds populairder geworden bij vrouwen en meisjes die ervan dromen om mooie vormen te krijgen. Bovendien, te oordelen naar de beoordelingen, helpt gemberthee voor gewichtsverlies ook om de immuniteit te verhogen, zodat het door iedereen kan worden gebruikt, en niet alleen door mensen met overgewicht.
De voordelen van gemberthee voor gewichtsverlies
Het belangrijkste voordeel van afslankthee met gember is dat je je niet hoeft te beperken tijdens het drinken. Bovendien is gember zelf heel gunstig voor het lichaam. Mensen noemen gemberwortel een universeel medicijn, omdat het zeer rijk is aan verschillende essentiële oliën en sporenelementen die het unieke helende eigenschappen geven.
De etherische oliën die aanwezig zijn in gemberwortel versnellen metabolische processen in het lichaam, wat leidt tot het verbranden van lichaamsvet - daarom is afslankthee met gember zo gunstig. Gemberwortel normaliseert ook het spijsverteringskanaal en heeft versterkende, pijnstillende, ontstekingsremmende en genezende effecten.
Afslankende recepten voor gemberthee
- Gember afslankthee - een recept voor lui. Dit recept is het eenvoudigste, het is echter niet zo effectief als andere. Maar als je deze hoeveelheden gemberthee gebruikt om af te vallen, kun je gemakkelijk een paar kilo kwijt in een maand. Om de drank te bereiden, moet je een snufje gemalen droge gember in de theepot doen voordat je de thee zet. De resulterende drank moet 3 keer per dag warm worden gedronken;
- De meest effectieve gemberthee om af te vallen. Volgens beoordelingen is gemberthee voor gewichtsverlies, bereid volgens dit recept, het meest effectief en behoudt het ook de maximale hoeveelheid essentiële oliën en voedingsstoffen. Om gemberthee te bereiden voor gewichtsverlies, zijn de volgende verhoudingen nodig: 1 eetlepel gemberwortel, in plakjes gesneden, giet 1 liter kokend water (bij voorkeur in een thermoskan). Om nog meer effect te bereiken, kunt u een teentje knoflook toevoegen aan de thermoskan. Deze drank moet 3-6 uur worden toegediend, waarna deze gedurende de dag moet worden gedronken. Het is ook beter om het warm te gebruiken;
- Klassieke afslankthee met gember. Het is nodig om voor 1,5 liter water 3 eetlepels gehakte gemberwortel, 1 snufje gemalen zwarte peper, 2 eetlepels honing en gehakte munt en 4 eetlepels citroen- of sinaasappelsap te nemen. Zet het water op het vuur en voeg na het koken munt en gember toe, kook gedurende 15 minuten, haal van het vuur en laat het brouwen, zeef. Voeg honing, citroensap, peper toe. Deze gemberthee voor gewichtsverlies moet ook warm worden geconsumeerd;
- Gemberthee voor immuniteit. Deze gemberthee voor gewichtsverlies heeft de volgende verhoudingen: 50 g gehakte gemberwortel moet worden toegevoegd aan 1 liter water en aan de kook worden gebracht, een kwartier laten sudderen en dan een paar rozenbottels aan de drank toevoegen. Het drinken van dit recept voor gemberthee om af te vallen is overdag noodzakelijk.
Aanbevelingen voor het gebruik van gember om af te vallen
-
Om de eetlust tijdens het eten iets te verminderen, wordt aanbevolen om een half uur voor de maaltijd een glas gemberthee te drinken. Volgens beoordelingen zal gemberthee voor gewichtsverlies in dit geval dubbel effectief zijn: het vermindert het volume van de maag en versnelt het metabolisme;
Afslankende gemberthee versnelt de stofwisseling van het lichaam - Als u de eerste keer dat u gemberthee drinkt, u koortsig voelt, is dit een volkomen normale reactie. Begin gewoon met het drinken van gemberthee met kleine doses;
- Artsen en voedingsdeskundigen raden af om meer dan twee liter gemberthee per dag te drinken;
- Als je gemberthee direct na bereiding zeeft, zal het beter smaken;
- Het is beter om 's nachts geen gemberthee te gebruiken, omdat het een opwindend effect heeft op het lichaam, wat slapeloosheid kan veroorzaken;
- U hoeft alleen verse gemberwortel te kopen. Het mag niet naar schimmel ruiken of gerimpeld zijn.
Contra-indicaties voor gemberthee om af te vallen
Ondanks de vele gunstige eigenschappen heeft gemberthee om af te vallen ook contra-indicaties. U kunt dus geen drank gebruiken voor maagzweren, tijdens zwangerschap en borstvoeding, met diverticulitis, diverticulose, hoge koorts, galstenen, oesofageale reflux, darmzweren, gastro-intestinale aandoeningen.
Ook kan het drinken van afslankthee van gember in overmatige hoeveelheden misselijkheid en braken, diarree en allergische reacties veroorzaken.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
