Afslankende appelciderazijn
Appelazijn is een gezond en natuurlijk product dat niet alleen bij het koken wordt gebruikt, maar ook om het gewicht te normaliseren. Bovendien wordt traditionele geneeskunde veel gebruikt voor chronische vermoeidheid, hoofdpijn, jeuk, om de lichaamstemperatuur te verlagen en de haargroei en structuur te verbeteren.
Eigenschappen van appelciderazijn
Appelazijn wordt al heel lang in de volksgeneeskunde gebruikt vanwege zijn rijke samenstelling. Het bevat veel aminozuren, meer dan 60 organische verbindingen, vitamine C, A, B2, B1, B6, E, enzymen en veel sporenelementen: ijzer, calcium, fosfor, natrium, kalium, magnesium, silicium, koper en zwavel.
De Amerikaanse natuurgeneeskundige arts D. S. bestudeert al jaren de heilzame eigenschappen van appelciderazijn en het effect ervan op het lichaam. Jarvis. Hij ontdekte dat appelciderazijn de spijsvertering verbetert en het zuur-base-evenwicht in het menselijk lichaam herstelt.
Hij beschreef ook het mechanisme van afvallen met appelciderazijn. Zijn belangrijkste aanbevelingen waren om de hoeveelheid vlees en vet in de dagelijkse voeding te verminderen en het gebruik van appelciderazijn. Voor een maximaal effect kan appelciderazijn voor gewichtsverlies het beste worden gecombineerd met een dieetmaaltijd.
Appelazijn dieet
Er bestaat niet zoiets als een dieet met appelciderazijn. Zoals opgemerkt door veel voedingsdeskundigen, vindt gewichtsverlies bij de introductie van appelciderazijn in de dagelijkse voeding geleidelijk plaats en overschrijdt het zelden meer dan 3 kg per maand. Velen beschouwen dit echter eerder als geen nadeel, maar als een voordeel van het appelciderazijndieet, omdat geleidelijk gewichtsverlies geen stress voor het lichaam veroorzaakt - het is tegelijkertijd verzadigd met essentiële vitamines en enzymen.
In tegenstelling tot veel snelle diëten, leidt appelciderazijn voor gewichtsverlies volgens beoordelingen tot een lang en stabiel resultaat, omdat het metabolische processen in het lichaam normaliseert.
Er moeten echter voorzorgsmaatregelen worden genomen bij het gebruik van appelciderazijn om af te vallen. U kunt alleen natuurazijn gebruiken die is verkregen uit appels. Wanneer u in een winkel kiest, moet u de samenstelling ervan zorgvuldig bestuderen, aangezien azijnzuur met verschillende smaken, getint in een gelige kleur, vaak wordt verkocht onder het mom van appelciderazijn. Dergelijke appelciderazijn kan het lichaam schaden en zweren en brandwonden aan de spijsverteringsorganen veroorzaken.
Voor gewichtsverlies met appelciderazijn, moet het worden genomen volgens deze richtlijnen:
- Voordat u het inneemt, moet het worden verdund met een snelheid van 1 theelepel appelciderazijn in een glas water. Een verhoging van de azijnconcentratie leidt niet tot sneller gewichtsverlies, maar kan juist de ontwikkeling van ongewenste effecten veroorzaken;
- Om de smaak te verzachten, kun je een theelepel honing aan de drank toevoegen;
- U moet verdunde appelciderazijn op een lege maag drinken, met een interval van 15-20 minuten. Deze tijd wordt als optimaal beschouwd om de voordelen te maximaliseren en tegelijkertijd het risico op het ontwikkelen van gastritis en andere ziekten van het spijsverteringskanaal te verminderen;
- Afhankelijk van de toelatingsregels, kunt u gedurende lange tijd verdunde appelciderazijn drinken om af te vallen. Volgens beoordelingen wordt het effect ervan het hele jaar door waargenomen bij dagelijkse inname;
- U kunt het reinigende en gezondheidsbevorderende effect van appelciderazijn versterken door op de juiste voeding te letten, het gebruik van bloem, vet en gefrituurd voedsel te beperken en door voldoende lichaamsbeweging te nemen.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties voor het gebruik van appelciderazijn
Langdurig gewichtsverlies met appelciderazijn kan leiden tot een verlaging van de kaliumspiegels in het lichaam en als gevolg daarvan tot botbreekbaarheid. Daarom, als er een tekort aan kalium in het lichaam is, evenals tegen de achtergrond van osteoporose, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen voordat u appelciderazijn gebruikt.
Het gebruik van appelciderazijn voor gewichtsverlies is gecontra-indiceerd tegen de achtergrond van erosie van het slijmvlies van de maag en de twaalfvingerige darm, tijdens de acute fase van lever- en nieraandoeningen, tegen de achtergrond van diabetes mellitus en gastritis met een hoge zuurgraad.
Appelciderazijn maken om af te vallen
Om ervoor te zorgen dat het product natuurlijk is, kan appelciderazijn thuis worden gemaakt. Om dit te doen, worden appels gewassen en schoongemaakt van deuken in een pap geraspt, in een glazen pot geplaatst en verdund met onverwarmd gekookt water met een snelheid van 1 liter water per 0,8 kg appels. Aan het mengsel wordt 100 g honing en 20 g gedroogd roggebrood toegevoegd, wat het fermentatieproces versnelt.
De eerste 10 dagen wordt appelazijn voor gewichtsverlies uit de buurt van zonlicht gehouden bij een temperatuur van 10 tot 20 graden Celsius, meerdere keren per dag roeren met een houten lepel. Daarna wordt de massa in een gaaszakje gedaan en gefilterd. Het resulterende sap wordt in een pot gegoten, bedekt met gaas en op een warme plaats geplaatst voor verdere gisting.
Na 40-50 dagen moet de resulterende azijn worden gefilterd, gebotteld en in de koelkast worden bewaard. Naast het verliezen van gewicht, kan de resulterende appelciderazijn worden gebruikt voor kook- en cosmetische doeleinden.
Afslankcapsules met appelciderazijn
Chinese fabrikanten produceren het supplement Apple Cider Vinegar, dat bestaat uit:
- Extracten van verse Noord-Amerikaanse appels en druiven;
- Diverse plantaardige kruidenextracten;
- Levogyrate carnitine;
- Aloë-extract;
- Konjac poeder;
- Chitine;
- Melkzuur calcium;
- Thee polyfenol;
- Vitamine C.
Afslankcapsules met appelciderazijn dragen bij aan:
- Verwijdering van opgehoopte gifstoffen uit het lichaam;
- Vet splitsen en verbranden;
- Versnel het metabolisme;
- Gezichtsreiniging.
De kenmerken van de werking van het supplement zijn:
- Snel gewichtsverlies, vooral in probleemgebieden - op de heupen, billen, armen;
- Gevoelens van volheid die u ervan weerhouden overvoeding te geven
- Gebrek aan bijwerkingen.
Volgens beoordelingen zijn capsules met appelciderazijn voor gewichtsverlies veilig in gebruik, bevorderen ze snel gewichtsverlies, brengen ze de voeding effectief in balans en versterken ze de huid. Het wordt ook aanbevolen om ze te drinken tegen de achtergrond van acne en ouderdomsvlekken op het gezicht.
Afslankcapsules met appelciderazijn worden om verschillende redenen gebruikt om af te vallen, waaronder obesitas na de bevalling. Ze zijn ook effectief bij obesitas bij adolescenten.
Volgens beoordelingen draagt azijn voor gewichtsverlies in capsules bij aan gewichtsverlies in de eerste 10 dagen van opname - van 2 tot 4 kg en voor een maand gebruik - tot 10 kg. Om dit effect te bereiken, raden fabrikanten aan om 2 capsules per dag voor of na het ontbijt in te nemen (bij voorkeur met een interval van 15-30 minuten).
Om het effect van het supplement te controleren, wordt aanbevolen om de eerste dagen 1 capsule in te nemen. Bovendien worden de beste resultaten behaald als u tijdens het gebruik van de capsules minimaal 2-2,5 liter water per dag drinkt.
Contra-indicaties voor het gebruik van afslankcapsules met appelciderazijn zijn kindertijd, zwangerschap, hart- en vaatziekten en hypertensie.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
