Lage bloeddruk: symptomen van lage bloeddruk, redenen voor hun uiterlijk, correctie
De inhoud van het artikel:
- Hoe lage bloeddruk voelt bij vrouwen en mannen
- Wat zijn de redenen om de bloeddruk te verlagen
- Wat u moet doen als uw bloeddruk daalt
- Folkmedicijnen voor lage bloeddruk
- Video
Symptomen van lage bloeddruk zijn niet-specifiek en trekken mogelijk lange tijd niet de aandacht van de patiënt, maar als ze worden gedetecteerd, wordt het aanbevolen om een arts te raadplegen, aangezien deze aandoening een teken kan zijn van een aantal ziekten.
Arteriële hypotensie (hypotensie) is een daling van de bloeddruk. Bloeddruk (BP) wordt als normaal beschouwd voor een volwassene, namelijk 120/80 mm Hg. Art., Met de mogelijkheid van een kleine afwijking naar de kleinere of grotere zijde. Lage bloeddruk wordt gezegd wanneer de bloeddruk met 20% of meer afneemt ten opzichte van normale waarden.
De belangrijkste symptomen van lage bloeddruk zijn zwakte en sufheid.
De gevolgen van een afname van de druk bij een patiënt kunnen zijn: bewustzijnsverlies bij een val en de kans op letsel (flauwvallen), verminderde gezichtsscherpte, verminderde coördinatie van bewegingen, verminderde weerstand tegen fysieke stress, zwakte en verslechtering van de werkcapaciteit.
Hypotensie tijdens de zwangerschap, vooral in de vroege stadia, kan normaal zijn, in andere gevallen kan het duiden op een dreigende miskraam met de ontwikkeling van baarmoederbloeding.
Langdurige fysiologische hypotensie kan leiden tot de ontwikkeling van hypertensie.
Hoe lage bloeddruk voelt bij vrouwen en mannen
Tekenen van lage bloeddruk zijn onder meer: hoofdpijn, duizeligheid, ernstige zwakte, slaperigheid overdag, toegenomen zweten, gevoelloosheid en koude van de bovenste en onderste ledematen, hoge hartslag, slaapstoornissen, emotionele labiliteit, weersafhankelijkheid, gevoel van gebrek aan lucht. Hoofdpijn met lage druk kan worden gelokaliseerd in het occipitale gebied, in de slapen, migraine-achtige pijn in de ene helft van het hoofd is mogelijk. Tegen de achtergrond van hoofdpijn kunnen misselijkheid en braken optreden.
Er is een aanzienlijke afname van de prestaties aan het einde van de werkdag, geheugen- en aandachtsstoornissen, verstrooidheid. Vaak zijn er pijn op de borst die gepaard kan gaan met hartkloppingen, verhoogde gevoeligheid voor warmte en / of koude.
Een sterke daling van de druk met orthostatische hypotensie kan gepaard gaan met donker worden van de ogen, duizeligheid en flauwvallen.
Symptomen van lage bloeddruk bij vrouwen tijdens de zwangerschap zijn slaperigheid, vermoeidheid, misselijkheid en duizeligheid.
Wat zijn de redenen om de bloeddruk te verlagen
Arteriële hypotensie is onderverdeeld in primaire en secundaire. Primaire (idiopathische) hypotensie ontwikkelt zich zelfstandig, ontstaat vaak tegen de achtergrond van verhoogde psychologische stress, lage activiteit van het autonome zenuwstelsel.
Secundaire arteriële hypotensie is een symptoom of complicatie van een aantal ziekten. Aandoeningen van het endocriene systeem (diabetes mellitus, verminderde functie van de bijnieren en schildklier), verwondingen (hersenschudding, massale bloeding, uitgebreide brandwonden), osteochondrose, leveraandoeningen, maagzweren en zweren in de twaalfvingerige darm, kant van het cardiovasculaire systeem.
Wijs acute en chronische arteriële hypotensie toe. Acuut ontwikkelt zich meestal snel tegen de achtergrond van een andere ziekte, het kan een voorbode zijn van aritmie, hartinfarct en een aantal andere pathologische aandoeningen. Chronisch wordt vaak waargenomen bij personen die professioneel betrokken zijn bij sport. Een stabiel verlaagde bloeddruk bij dergelijke mensen geeft hen geen ongemak en is geen pathologie.
Bovendien kan hypotensie orthostatisch zijn en zich ontwikkelen met een scherpe verandering in de lichaamshouding. Het komt vaker voor bij kinderen en adolescenten, maar ook bij oudere patiënten. Het kan optreden bij uitdroging, alcohol drinken en een aantal medicijnen nemen.
Risicofactoren voor de ontwikkeling van arteriële hypotensie zijn onder meer een genetische aanleg, een afname van het totale bloedvolume (door uitdroging of bloedverlies), onvoldoende tonus van de bloedvaten, ongezonde voeding, onvoldoende nachtrust, de impact op het lichaam van negatieve omgevingsfactoren, frequente stress, slechte gewoonten, werk in schadelijke omstandigheden (in omstandigheden met hoge luchtvochtigheid, hoge omgevingstemperaturen, ondergronds).
Zwangerschap gaat vaak gepaard met een verlaging van de bloeddruk als gevolg van de verhoogde belasting van de bloedsomloop tijdens deze periode. Een licht lage bloeddruk in de vroege stadia wordt als normaal beschouwd - de druk neemt af als gevolg van een toename van de concentratie van progesteron in het bloed. Hypotensie bij zwangere vrouwen vereist aandacht en controle, omdat het, als het lang aanhoudt, kan leiden tot een tekort aan zuurstof en de voedingsstoffen die het nodig heeft. Bovendien neemt de druk bij zwangere vrouwen af bij het dragen van een tweeling, de aanwezigheid van bloedarmoede door ijzertekort, inferieur vena cava-syndroom en polyhydramnio's.
Lichte arteriële hypotensie kan optreden bij vrouwen tijdens zware menstruatie, evenals bij mensen die dol zijn op caloriearme diëten en vegetarisme.
Wat u moet doen als uw bloeddruk daalt
In de meeste gevallen is bij chronische arteriële hypotensie geen medicamenteuze behandeling nodig, maar is correctie van de levensstijl noodzakelijk.
Om de druk te verhogen, die zonder duidelijke reden is afgenomen, is het soms voldoende om te rusten in een koele, verduisterde kamer, terwijl het raadzaam is om uw benen boven het lichaamsniveau te plaatsen en toegang tot de kamer te bieden voor frisse lucht.
Contrastvoetbaden of een contrastdouche kunnen helpen bij een lage bloeddruk. U kunt uw welzijn verbeteren met pure chocolade, een kopje natuurlijke zwarte koffie of thee.
Fysiotherapie-oefeningen, zwemmen zijn geïndiceerd, evenals elke regelmatige, maar niet overmatige fysieke activiteit. Buitenwandelingen worden aanbevolen, maar ga niet ver van huis als u duizelig of licht in het hoofd bent.
Mensen met een lage bloeddruk hebben voldoende nachtrust nodig (minimaal 8 uur per dag), voldoende lichaamsbeweging, evenwichtige voeding, slechte gewoontes opgeven, fysieke en mentale stress vermijden. Het is belangrijk voor personen met arteriële hypotensie om overeten te vermijden, maar het wordt niet aanbevolen om maaltijden over te slaan (vooral niet bij het ontbijt), het is raadzaam om een fractioneel dieet te volgen - minstens 5 keer per dag in kleine porties.
Het wordt aanbevolen om mager vlees en vis, fruit, bessen, groenten, kwark, kefir, zemelen en granen in het dieet op te nemen. Tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen om zwarte koffie in kleine hoeveelheden te consumeren, het is raadzaam om er melk aan toe te voegen.
Eerste hulp bij acute primaire hypotensie is om de persoon zo te positioneren dat het hoofd iets lager is dan het lichaam en voor frisse lucht zorgt. U kunt een lichte nekmassage doen in de halsslagader. Een kopje thee of koffie kan de bloeddruk snel verhogen. Als de toestand van een persoon niet weer normaal wordt, moet u medische hulp zoeken.
Lage bloeddruk tijdens de late zwangerschap vereist medisch toezicht
Tabletten en geneesmiddelen in andere vormen als de patiënt tekenen van lage bloeddruk heeft, mogen alleen worden ingenomen op voorschrift van een arts.
Bij lage bloeddruk kunnen alfa-adrenerge agonisten, analeptica en adaptogenen worden gebruikt. Tonics, die meestal 's ochtends worden ingenomen, kunnen ook worden voorgeschreven. Als de oorzaak van hypotensie nerveuze overbelasting is, kunnen infusies van valeriaan, sint-janskruid worden gebruikt. In sommige gevallen worden vitamine- en mineralencomplexen getoond. In aanwezigheid van bloedarmoede door ijzertekort is ijzersuppletie geïndiceerd.
Als de bloeddruk van een vrouw aanzienlijk is gedaald tijdens het dragen van een kind, kan ziekenhuisopname en behandeling in een ziekenhuisomgeving nodig zijn.
Folkmedicijnen voor lage bloeddruk
Van folk remedies met lage bloeddruk kunnen worden gebruikt: tinctuur van Rhodiola rosea, leuzea, eleutherococcus, echinacea, ginseng, infusie van stekelige tandsteen. Je kunt een mengsel maken van 500 g honing en het sap van een citroen en dit gebruiken als toevoeging aan zwarte koffie.
Als je zwak bent, kun je een tinctuur van Mariadistelkruid gebruiken. Om het voor te bereiden, worden 0,5 kopjes droge kruiden geplet tot een poederachtige staat, wordt 1 liter wodka gegoten, 2 weken op een donkere plaats bij kamertemperatuur bewaard, af en toe schuddend. Filter de afgewerkte tinctuur en neem 50 druppels 3 keer per dag een half uur voor de maaltijd.
Als u symptomen van lage bloeddruk heeft, wordt aanbevolen om een glas granaatappelsap te drinken verdund met water in een verhouding van 1: 1 per dag.
Voor arteriële hypotensie, vergezeld van asthenie, helpen tincturen op basis van Schisandra chinensis en Manchurian aralia, die 3 keer per dag 30-40 druppels 15 minuten voor de maaltijd gedurende 10-20 dagen worden ingenomen.
Om de bloeddruk te verhogen, kunt u 1/4 theelepel kaneel in 200 ml kokend water gieten, laten afkoelen en 2-3 theelepels honing toevoegen. Consumeer 2 keer per dag (voor het ontbijt en 2 uur voor het slapen gaan).
Video
We bieden voor het bekijken van een video over het onderwerp van het artikel.
Anna Aksenova Medisch journalist Over de auteur
Opleiding: 2004-2007 "Eerste Kiev Medical College" specialiteit "Laboratoriumdiagnostiek".
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.