Hoe De Bloeddruk Thuis Te Meten Zonder Een Tonometer: Manieren

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-15 20:02

Druk meten zonder tonometer: manieren om de druk te bepalen met behulp van beschikbare hulpmiddelen

De inhoud van het artikel:

1. Hoe abnormale bloeddruk te herkennen
2. Hoe u de druk zonder tonometer kunt achterhalen aan de hand van symptomen
3. Hoe u de bloeddruk kunt controleren zonder een bloeddrukmeter op de hartslag
4. Hoe de druk te bepalen zonder tonometer met behulp van een slinger
5. Welke druk wordt als normaal beschouwd
6. Video

Is het mogelijk om de bloeddruk te meten zonder tonometer? Deze vraag is voor velen van belang, aangezien een verslechtering van het welzijn van een persoon plotseling kan optreden, in omstandigheden waarin er geen medische hulpmiddelen voorhanden zijn. Er zijn zulke methoden. Laten we ze eens bekijken en bespreken hoe nauwkeurig ze zijn en of de verkregen indicatoren te vertrouwen zijn.

Door de pols te analyseren, kunt u een idee krijgen of uw bloeddruk hoog of laag is

Bloeddruk (BP) is de kracht waarmee het bloed inwerkt op de wanden van de slagaders. Deze waarde is niet constant. Tijdens lichamelijke activiteit ervaren spieren bijvoorbeeld een verhoogde behoefte aan zuurstof en voedingsstoffen. Als gevolg hiervan trekt het hart met grotere kracht samen en stijgt de bloeddruk met 10-20 mm Hg. Kunst. Tijdens rust neemt de zuurstofbehoefte van het lichaam af en worden de drukindicatoren bij een persoon weer normaal. Daarom mag de bloeddruk alleen in rust met elke methode worden gemeten.

Hoe abnormale bloeddruk te herkennen

Het is bekend dat de afwijking van de bloeddruk van de norm met meer dan 10-15 mm Hg. Kunst. leidt tot een verslechtering van de algehele gezondheid. Klinisch kan dit zich uiten door de volgende symptomen:

• hoofdpijn;
• zwakheid;
• duizeligheid;
• misselijkheid.

Wanneer ze verschijnen, is het noodzakelijk om de bloeddruk te meten met een speciaal apparaat. Als het er niet is, kunt u proberen folkmethoden te gebruiken, die we nu zullen bekijken.

Hoe u de druk zonder tonometer kunt achterhalen aan de hand van symptomen

Met deze methode is directe meting van de druk niet mogelijk, maar wordt alleen indirect geschat of deze wordt verhoogd of verlaagd. Om te begrijpen welke druk iemand heeft, raden we aan om de informatie uit de tabel te gebruiken.

Teken	De bloeddruk daalde	Bloeddruk verhoogd
Hoofdpijn	Het is meestal gelokaliseerd in de achterkant van het hoofd, is pijnlijk of drukkend van aard	Drukken, kloppend. Vaker gelokaliseerd in de tijdelijke regio
Duizeligheid	Gebeurt vaak	Af en toe waargenomen
Algemene zwakte	Klein tot zeer sterk	Niet typisch
Huidskleur	Bleek	Onveranderd of rood gekleurd
Angstig, opgewonden voelen	Niet typisch	Vaak geobserveerd
Slaperigheid	Bijna altijd	Zelden
Pulse	Normale of bradycardie (afgekapt)	Normaal of tachycardie (snel)
Neus bloeden	Kan niet zijn	Waargenomen met een aanzienlijke stijging van de bloeddruk
Misselijkheid, braken	Bijna nooit	Het wordt vaak waargenomen. Braken kan zonder verlichting worden herhaald

Hoe u de bloeddruk kunt controleren zonder een bloeddrukmeter op de hartslag

Een andere manier om indirect het niveau van de bloeddruk te schatten zonder enig apparaat, is door de hartslag en kracht te analyseren. De tabel toont de belangrijkste kenmerken van de pulsgolf waar u op moet letten.

Pulskarakteristiek	Lage bloeddruk	Hoge bloeddruk
Hartslag (aantal golven in 1 minuut)	De pols kan normaal zijn (60-90 slagen per minuut) of onregelmatig (minder dan 60 slagen per minuut). Een verhoging van de hartslag bij lage druk wordt meestal alleen waargenomen tegen de achtergrond van enorm bloedverlies	Tachycardie ontwikkelt zich meestal (hartslag bereikt 90 slagen per minuut of meer). Veel minder vaak is er een normale hartslag (60-90 slagen per minuut). Als een patiënt bradycardie ontwikkelt tegen een achtergrond van hypertensie, duidt dit in de meeste gevallen op een acute verstoring van de cerebrale circulatie (beroerte)
Pulskracht	Zelfs een lichte vingerdruk op de huid boven de slagader zorgt ervoor dat de polsgolf verdwijnt.	Om de pulsgolf te stoppen, drukt u stevig op de huid boven de slagader.
Pulsspanning	Niet gespannen, zacht	Gespannen, zacht

Zo kunt u met de analyse van de kenmerken van de pols hoge bloeddruk onderscheiden van lage bloeddruk.

Hoe de druk te bepalen zonder tonometer met behulp van een slinger

Hoe meet je thuis druk zonder tonometer? Dit kan gedaan worden met een liniaal en een simpele slinger. Er zijn geen klinische studies van deze methode geweest, en het verwijst waarschijnlijker naar bio-energetica en buitenzintuiglijke waarneming dan naar de medische wetenschap, daarom kunnen de verkregen resultaten niet betrouwbaar worden genoemd.

Om de druk te meten met een liniaal en een slinger, moet u:

1. Maak een slinger. Neem hiervoor een dunne veter (dikke draad) van 20-25 cm lang, knoop een kleine moer of ring aan het ene uiteinde, het andere uiteinde blijft vrij.
2. Plaats de onderarm van het onderwerp op een plat horizontaal oppervlak met het palmaire oppervlak van de hand naar boven.
3. Plaats een gewone schoolliniaal op uw onderarm zodat de basis op het ellebooggebied rust.
4. Neem de slinger in uw handen en laat de ring zakken tot boven de nulpuntverdeling van de schaal. Het moet zo dicht mogelijk bij de liniaal worden geplaatst zonder het aan te raken.
5. Begin langzaam uw slinger langs de liniaal naar uw hand te bewegen.
6. Markeer op welk segment van de bewegingsschaal van de slinger van chaotisch naar uniform wordt, in de richting dwars op het oppervlak van de liniaal. Vermenigvuldig het gemarkeerde cijfer met 10. Het resultaat komt overeen met de systolische (bovenste) druk.
7. Draai de liniaal om zodat de basis nu in de plooi tussen de hand en de onderarm zit.
8. De slinger moet nu langzaam van de pols naar het ellebooggewricht worden bewogen.
9. Markeer ook het punt op de schaal waar de beweging van de slinger duidelijk lateraal werd. Vermenigvuldig het verkregen getal met 10. Het verkregen resultaat komt overeen met de lagere (diastolische) druk.
10. Herhaal de meetprocedure opnieuw.

Zoals je kunt zien, kan druk op verschillende geïmproviseerde manieren worden gemeten. De verkregen resultaten zijn echter zeer benaderend, zo niet geheel onbetrouwbaar. Daarom, als een persoon lijdt aan hypertensie of hypotensie en regelmatige controle van de bloeddruk nodig heeft, is het noodzakelijk om een tonometer bij de apotheek te kopen - een apparaat voor het meten van de bloeddruk volgens de Korotkov-methode.

Welke druk wordt als normaal beschouwd

De bloeddruknorm voor een volwassene ligt in het bereik van 91-139 / 61-89 mm Hg. Kunst. In dit geval is de absolute norm 120/80 mm Hg. Kunst.

Het moet echter duidelijk zijn dat de bloeddruk een individuele indicator is voor elke persoon, het belangrijkste is dat deze zich binnen de bovenstaande limieten bevindt. De druk 120/80 is bijvoorbeeld normaal voor de ene persoon, verhoogd voor een ander en laag voor een derde.

Lage bloeddruk (lager dan 90/60 mm Hg) wordt hypotensie genoemd en hoge bloeddruk (hoger dan 140/90 mm Hg) wordt hypertensie genoemd.

Video

We bieden voor het bekijken van een video over het onderwerp van het artikel.

Elena Minkina Arts anesthesist-reanimator Over de auteur

Opleiding: afgestudeerd aan het Tashkent State Medical Institute, gespecialiseerd in algemene geneeskunde in 1991. Herhaaldelijk geslaagd voor opfriscursussen.

Werkervaring: anesthesist-reanimator van het stedelijk kraamcomplex, reanimator van de hemodialyse-afdeling.

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.