Hoe u uw hartslag thuis snel kunt verhogen zonder de bloeddruk te verhogen
De inhoud van het artikel:
- Waarom is het belangrijk om uw hartslag te verhogen zonder uw bloeddruk te verhogen?
- Hoe u uw hartslag thuis kunt verhogen
- Medicijnen - hoe de pols bij normale druk te verhogen
- Video
De noodzaak om de pols te verhogen zonder de druk te verhogen, komt niet vaak voor, aangezien de toestand van een langzame puls zelf bij hoge of normale druk vrij zeldzaam is. Hoge bloeddruk gaat meestal gepaard met een snelle pols - een verhoogde hartslag is een natuurlijke compenserende reactie van het hart op overbelasting van de weerstand, die noodzakelijkerwijs optreedt bij hoge druk. Maar soms wordt de tegenovergestelde reactie waargenomen, wanneer de hartslag (HR) afneemt, soms behoorlijk aanzienlijk. Deze toestand wordt door het lichaam slechter verdragen, omdat de bloedcirculatie met zeldzame weeën merkbaar lijdt. Bovendien kan dit een van de tekenen zijn van functionele stoornissen in het lichaam die zijn ontstaan tegen de achtergrond van hypertensie. Het is ernstig genoeg om onmiddellijk en pas daarna een arts te raadplegenomdat een gevaarlijke pathologie is uitgesloten, kunt u thuis proberen om de pols snel te verhogen zonder de druk te verhogen.
Een lage polsslag met hoge bloeddruk kan een teken zijn van beschadiging van de hartspier.
Waarom is het belangrijk om uw hartslag te verhogen zonder uw bloeddruk te verhogen?
Hypertensie (een toestand van langdurige hoge bloeddruk) is een veel voorkomende pathologie met vele klinische vormen en manifestaties. Typisch wordt hypertensie gekenmerkt door een toename van de frequentie van hartslagen - dus het belangrijkste orgaan van de bloedsomloop wordt ontlast, herverdeelt bloed langs het vaatbed en vermindert de druk op zijn eigen wanden. Zo probeert het lichaam de gestoorde bloedsomloop te compenseren.
Maar veel specifieker en tegelijkertijd gevaarlijker is de toestand waarin de hartslag bij hoge druk lager is dan normaal. Gemiddeld klopt het hart 60-70 keer per minuut, en als het aantal slagen per minuut bij een persoon minder dan 50 is, praten ze over de aanwezigheid van bradycardie.
Er zijn veel redenen voor deze aandoening, sommige zijn fysiologisch en vereisen geen behandeling. Maar er zijn ook gevaarlijke: ten eerste kan er sprake zijn van decompensatie en beschadiging van de hartspier. Ten tweede kan het een teken zijn van progressief cardiovasculair falen geassocieerd met hypertensie. Bradycardie kan ook worden geassocieerd met een eerder verworven hartpathologie, of het nu gaat om blokkade, cardiosclerose, hypertrofie of dilatatie van de hartkamers.
Onderschat deze aandoening niet - niet alleen krijgen alle organen minder voeding vanwege hoge bloeddruk, maar ook het hart met bradycardie pompt het bloed niet volledig om aan alle behoeften van belangrijke organen te voldoen. Bijgevolg zijn deze organen beschadigd. Deze toestand manifesteert zich door de volgende symptomen:
- zwakte, slaperigheid;
- duizeligheid;
- misselijkheid;
- gevoel van onregelmatig werk van het hart;
- kortademigheid;
- visuele beperking;
- vliegt voor de ogen;
- pijn op de borst.
Hoe u uw hartslag thuis kunt verhogen
Als de toestand van bradycardie zelden voorkomt en niet gepaard gaat met onaangename symptomen, kunt u proberen de druk te verminderen en de pols te normaliseren met folkremedies zonder toevlucht te nemen tot medicijnen. Om de effectiviteit van deze fondsen te vergroten, moet u ook uw levensstijl en lichamelijke activiteit aanpassen.
Oefening verhoogt uitstekend de hartslag - wandelen, joggen, fietsen is geschikt. Regelmatige lichaamsbeweging helpt het uithoudingsvermogen van de hartspier te vergroten. Bij professionele atleten is bradycardie een normale aandoening - het hart is zo aangepast aan hoge belastingen dat het kan worden gezegd dat het in rust rust. Maar bradycardie met hypertensie is van pathologische aard.
Het is bekend dat de pols stijgt in warmte, daarom moet onderkoeling worden vermeden en om de hartactiviteit te verbeteren, kunt u een warme drank drinken, een warm bad nemen. Om de hartslag te verhogen, is het nuttig om de oorlellen actief te masseren - dit verbetert de microcirculatie en leidt reflexmatig tot een verhoging van de hartslag.
Sommige kruiden verhogen de hartslag zonder de bloeddruk te beïnvloeden. Een snufje kaneel, kruidnagel en nootmuskaat zal de smaak van het gerecht diversifiëren en zal helpen bij bradycardie. Karwijzaad, mosterd, hete pepers hebben vergelijkbare eigenschappen (maar je moet voorzichtig zijn met hete kruiden, ze kunnen de druk beïnvloeden).
Cacao in kleine hoeveelheden is erg handig en helpt bij de strijd tegen bradycardie - je kunt gemakkelijk een heerlijk drankje maken: giet cacaopoeder met water of melk, kook en voeg suiker toe naar smaak. In plaats van cacao kun je pure chocolade nemen, waarvan een paar plakjes voldoende zijn voor een gelijkmatige en gevulde hartslag.
Sommige kruidentheeën kunnen uw hartslag helpen verhogen. Een daarvan is een afkooksel van duizendblad. Om te koken, moet je twee theelepels gehakt duizendbladkruid nemen en een glas kokend water inschenken en dan 2-3 uur laten staan. Wanneer de infusie is afgekoeld en gefilterd, moet deze 4 keer per dag worden ingenomen met een verlaging van de hartslag.
Muntthee werkt in twee richtingen: het heeft een ontspannend, kalmerend effect op het lichaam en het zenuwstelsel, terwijl het de druk vermindert en de pols normaliseert. Om dit te doen, wordt citroensap toegevoegd aan zoete muntthee. In dit geval fungeert citroen ook als een universeel medicijn tegen een zeldzame polsslag - je kunt het zelf eten, met suiker, het sap drinken en het aan drankjes toevoegen. Als u geen diabetes heeft, kunt u een mengsel maken van citroenschil, geplette noten en honing, die 's ochtends en' s avonds wordt geconsumeerd. Zo'n remedie stimuleert en verhoogt de pols.
Vaak worden bij bradycardie mosterdpleisters op de borst geadviseerd, ongeveer in de regio van het hart (links van het borstbeen). Verbranding, warmte en irritatie van de huid leiden tot verhoogde innervatie en de reactie van het lichaam is om de hartslag te verhogen. De inwerktijd van de mosterdpleister mag niet langer zijn dan 2 minuten.
Het gebruik van zelfgemaakte tonische tincturen op dennenappels of bosbessen kan effectief zijn.
De beste manier om de hartslag bij een gezond persoon te verhogen, is door te bewegen.
Medicijnen - hoe de pols bij normale druk te verhogen
Het wordt niet aanbevolen om alleen een behandeling met farmacologische middelen te gebruiken; het is noodzakelijk om een uitgebreid onderzoek te ondergaan door een cardioloog die een behandeling zal voorschrijven op basis van medische indicaties. Anders is het mogelijk om de druk samen met de pols te verhogen, wat bij hypertensie zal leiden tot een hypertensieve crisis met mogelijk trieste gevolgen.
De volgende geneesmiddelen worden in de kliniek het vaakst gebruikt voor bradycardie geassocieerd met hypertensie:
- Verstevigende tincturen worden voorgeschreven voor patiënten met chronische bradycardie zonder organische pathologie. Deze medicijnen geven een golf van kracht en energie, laten de hartslag sneller en sterker kloppen en verbeteren de bloedcirculatie. Deze omvatten tinctuur van ginseng, echinacea, eleutherococcus. De dosis moet lager zijn dan de gemiddelde therapeutische dosis die in de bijsluiter wordt aangegeven, anders kan de druk stijgen.
- Cafeïne is een psychostimulerend middel, het werkingsmechanisme staat centraal, dat wil zeggen dat de stof de hersenen aantast, in het bijzonder de medulla oblongata, waar het vasomotorische centrum zich bevindt. De activering ervan leidt tot een verhoging van de hartslag, maar de druk kan alleen indirect toenemen. Het gebruik van Citramon of Kofitsil, of gewoon een klein kopje natuurlijke koffie kan effectief zijn.
- Geneesmiddelen die de cerebrale circulatie verbeteren, zijn noötropica die het hersenmetabolisme optimaliseren, het lumen van hersenvaten vergroten en de microcirculatie in de dikte van weefsels verbeteren. Deze middelen helpen het belangrijkste orgaan van het lichaam om zonder complicaties om te gaan met zuurstoftekort. Het evenwicht tussen de processen van activering en remming (activiteit van het sympathische en parasympathische zenuwstelsel) brengt de pols weer normaal. Dit is Piracetam, Cinnarizine, Phenotropil,
- Spoorelementen - magnesium- en kaliumpreparaten normaliseren het werk van het hartgeleidingssysteem, helpen bij aritmieën en bradycardie. Deze ionen zijn nodig voor een goede geleiding van zenuwimpulsen in het hart, samentrekking van spiervezels (aanwezig in de preparaten Cardiomagnet, Aspecard).
- Cardiotonics - worden alleen voorgeschreven voor ernstig hartfalen en zijn op recept verkrijgbaar. Dit zijn fondsen die zich overvloedig in het lichaam ophopen, hun effect duurt lang, soms tot meerdere dagen, dus het is belangrijk om de dosis en frequentie van toediening te observeren. Dit zijn digoxine, digitoxine, dobutamine en anderen.
Als de druk samen met de pols stijgt na inname van een of ander medicijn, is het noodzakelijk om de behandelende arts hiervan op de hoogte te stellen, die de therapie zal aanpassen.
Video
We bieden voor het bekijken van een video over het onderwerp van het artikel.
Nikita Gaidukov Over de auteur
Opleiding: 4e jaars student van de Faculteit der Geneeskunde nr. 1, gespecialiseerd in Algemene Geneeskunde, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Werkervaring: Verpleegkundige van de afdeling cardiologie van het Tyachiv Regional Hospital No. 1, geneticus / moleculair bioloog in het Polymerase Chain Reaction Laboratory bij VNMU, vernoemd naar N. I. Pirogov.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
