10 hoofdoorzaken van lactostase
Borstvoeding is een integraal onderdeel van het ideale moederschap, waardoor u van jongs af aan contact kunt leggen met uw baby en een gezonde immuniteit kunt vormen. Niettemin kan dit proces, dat belangrijk is in het leven van moeders en kinderen, vertroebeld worden door lactostase - melkretentie in de borstklier. Wat zijn de belangrijkste oorzaken van lactostase? Hoe voorkom je problemen met borstvoeding? Overweeg 10 voorwaarden voor melkstagnatie bij een zogende moeder.
Geplande voeding
Het geplande voedingssysteem is verouderd, maar vandaag zijn er nog jonge moeders die bestand zijn tegen een interval van 4 uur tussen borstvoeding. Artsen geloven echter dat het schadelijk is voor zowel de baby als de moeder. Volgens deskundigen leidt het legen van de klier minder vaak dan om de 2 uur, in meer dan 40% van de gevallen, tot congestie in de borst. Op verzoek voeden helpt lactostase voorkomen en maakt het dieet comfortabeler voor de baby. Een flexibel vergrendelschema maakt het mogelijk om de klier tijdig te legen, waardoor wordt voorkomen dat melk stagneert en tot ontsteking leidt.
Bron: depositphotos.com
Onjuiste bevestiging
Ondanks de verscheidenheid aan borstvoedingshoudingen, leggen jonge moeders hun baby vaak aan de borst vast op een manier die voor hen het gemakkelijkst is. Als u dit doet, hoeft u slechts één lob van de borst te legen, terwijl de rest vol blijft. Door afwisselende voerposities kunt u melk “halen” uit de meest ontoegankelijke gebieden, waardoor stagnatie wordt voorkomen.
Experts raden aan om elke 1-2 voedingen van houding te veranderen, met speciale aandacht voor de "oksel" -positie: zittend voeden, de baby op de arm leggen en hem vanaf de zijkant ondersteunen (kussen). Deze positie is ook goedgekeurd vanuit het oogpunt van voordelen voor de baby - het zorgt voor de uitstroom van melk uit de okselkwab van de borst, die het rijkst is aan vetten en enzymen die de spijsvertering van de baby activeren.
Bron: depositphotos.com
Uitdrukkingen na het voeren
Het uiten van "tot de laatste druppel" nadat de baby de borst heeft verlaten, is een andere voorwaarde voor de ontwikkeling van lactostase. Actueel bij het voeren volgens het regime, in het on-demand voersysteem, is kolven niet alleen niet nodig, maar ook gevaarlijk. Extra stimulatie van de klier met een flexibel voedingsschema, wanneer de uitstroom van melk al vrij frequent is, zal leiden tot de productie van extra porties waar de baby niet meer tegen kan. Dit kan de eerste symptomen van lactostase veroorzaken (pijn, verharding van borstweefsel) en later, als het evenwicht tussen melkproductie en -absorptie niet wordt hersteld, mastitis.
Bron: depositphotos.com
Onredelijke fysieke activiteit
Sport, stress en zelfs intensief huiswerk zijn frequente voorwaarden voor lactostase. Bijzonder gevaarlijk zijn monotone bewegingen met een belasting van de schoudergordel (bewegen met een stofzuiger, hangende gordijnen), die een overbelasting van het borstweefsel veroorzaken en bijgevolg een verstopping van de kanalen. Artsen raden jonge moeders aan om tijdens de periode dat ze borstvoeding geven met sporten te stoppen, te leren zwaar huishoudelijk werk te delegeren aan hun man of andere leden van het huishouden, en ook overwerk te voorkomen.
Bron: depositphotos.com
Strak ondergoed dragen
Het eerste waar een jonge moeder die borstvoeding geeft, voor moet zorgen, is het kiezen van een speciale beha. Als het ondergoed niet voor deze doeleinden is bedoeld of niet overeenkomt met de grootte van de borst, kan het klemmen van bepaalde delen van de borst leiden tot onvolledige en onjuiste lediging, wat neerkomt op stagnerende processen. Om de ziekte te voorkomen, adviseren experts om een elastische bh zonder beugel te kiezen, gemaakt van natuurlijke stoffen.
Bron: depositphotos.com
Onjuist eet- en drinkregime
Wat een zogende moeder eet en drinkt, bepaalt niet alleen de voordelen van melk voor de baby, maar ook de gezondheid van haar borstklier. Als een vrouw voedsel eet dat rijk is aan vuurvaste vetten (dierlijke vetten, margarine), wordt de melk dichter en klontert gemakkelijker in de borstgangen. Voedingsdeskundigen raden aan dat moeders die borstvoeding geven hun dieet verrijken met onverzadigde vetzuren (vis, plantaardige oliën), evenals zuivelproducten, fruit en groenten, en onnatuurlijke producten ervan uitsluiten.
De hoeveelheid melk die door de borst wordt uitgescheiden, wordt niet alleen beïnvloed door voedsel, maar ook door dranken: overtollig vocht (meer dan 3 liter per dag), evenals warme dranken voor het avondeten, zullen dienen als een stimulerende factor voor een verhoogde melkproductie 's nachts, wat bij minder frequente voedingen zal leiden tot stagnatie.
Bron: depositphotos.com
Slaap op je buik
Op de buik slapen is niet ongevaarlijk: volgens beoordelingen van veel jonge moeders is het deze positie die de oorzaak is van stagnerende processen in de borst tijdens onvolgroeide borstvoeding, wanneer de klier bijzonder sterk wordt gegoten. Tijdens een nachtrust heeft een vrouw geen controle over haar lichaam en kan ze sterke mechanische klemming van de thoracale kanalen toestaan. Moeders die borstvoeding geven, wordt geadviseerd om te stoppen met slapen op hun buik gedurende ten minste 2-3 maanden na de bevalling - dan zal de lactatie worden vastgesteld en zal de borst niet meer zo vol zijn als voorheen.
Bron: depositphotos.com
Hypothermie
Deskundigen zijn van mening dat het onmogelijk is om de borstkas te koelen, net als elk ander afzonderlijk deel van het lichaam (arm of been): ontsteking in de borstklier treedt gelijktijdig op met verkoudheid, alleen in een meer uitgesproken vorm. Gevallen van lactostase en bijbehorend ongemak tijdens onderkoeling zijn niet ongebruikelijk, daarom wordt moeders die borstvoeding geven tegen een achtergrond van verminderde immuniteit geadviseerd om hun gezondheid serieus te nemen: niet in de tocht staan, zich kleden voor het weer en ook geen koude douche nemen.
Bron: depositphotos.com
Kneuzingen en verwondingen aan de borst
Onbedoelde kneuzingen (het kind duwt met zijn been) en verwondingen van verschillende ernst kunnen leiden tot de vorming van stagnerende processen in de borst. Helaas is niemand verzekerd tegen ongevallen, maar een zogende moeder moet niet minder aandacht besteden aan haar veiligheid dan tijdens de zwangerschap, en weigert om te drukke en traumatische plaatsen te bezoeken.
Bron: depositphotos.com
Stop de borstvoeding vroegtijdig
Vroegtijdige weigering om borstvoeding te geven is nu eerder de norm dan de uitzondering. Veel ouders kiezen ervoor om moedermelk te vervangen door kunstmatige flesvoeding. De redenen verschillen, maar de overgang mag niet abrupt zijn, anders is de borstklier niet voorbereid op een sterke afname van het volume geconsumeerde melk en zal deze deze blijven produceren. Als een weigering optreedt, raden experts af om het advies van "grootmoeder" te gebruiken en de borst te verbinden: dit kan een nog grotere ontsteking van de klier veroorzaken. Het is beter om de lactatie te stoppen met medicijnen of traditionele methoden te gebruiken, met behulp van een afkooksel van salieblaadjes, totdat de lactatie op een meer natuurlijke manier afneemt.
Bron: depositphotos.com
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
Maria Kulkes Medisch journalist Over de auteur
Opleiding: Eerste medische staatsuniversiteit van Moskou, vernoemd naar I. M. Sechenov, specialiteit "Algemene geneeskunde".
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
