Ijzertekort
IJzergebrek of bloedarmoede is een pathologische aandoening van het lichaam waarbij de hoeveelheid hemoglobine in het bloed en erytrocyten afneemt. Hemoglobine is een eiwit dat wordt aangetroffen in rode bloedcellen (erytrocyten) en dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof van de longen naar de organen en weefsels van het lichaam.
IJzergebrek in het lichaam kan op elke leeftijd voorkomen. Het wordt vaak een metgezel van verschillende ziekten en enkele fysiologische aandoeningen van het lichaam (zwangerschap, periode van verhoogde groei, borstvoeding, enz.).
Oorzaken van ijzertekort
De meest voorkomende oorzaken van ijzertekort in het lichaam zijn:
- Een inadequate voeding die onvoldoende ijzer bevat. Dit fenomeen komt vooral veel voor bij kinderen en jonge vrouwen. IJzertekort komt vaak voor bij kinderen die van melk houden maar zelden ijzerrijk voedsel eten. Ook is ijzertekort vaak te vinden bij jonge meisjes met een strikt dieet.
- De periode van verhoogde groei van het lichaam. Kinderen onder de drie jaar groeien meestal zo snel dat hun lichaam simpelweg geen tijd heeft om de benodigde hoeveelheid ijzer aan te maken.
- Zwangerschap en borstvoeding. Vrouwen hebben op dit moment de dubbele hoeveelheid ijzer nodig. Daarom moeten zwangere vrouwen regelmatig op bloedarmoede worden getest en hun dieet aanvullen met voedsel dat rijk is aan ijzer. Het kan ook geen kwaad om dagelijks een ijzersupplement te nemen.
- Bloedverlies is een van de meest voorkomende oorzaken van ijzertekort bij volwassenen. Bij vrouwen kan ijzertekort worden veroorzaakt door een te zware menstruatie. Bloedverlies kan worden veroorzaakt door inwendige bloedingen, zoals in het maagdarmkanaal. Maagbloedingen kunnen door vele factoren worden veroorzaakt: colitis ulcerosa, maagzweren, langdurig gebruik van aspirine of kanker. Daarom is het bepalen van de oorzaak van ijzertekort een belangrijke overweging bij de patiëntenzorg.
Meestal ontwikkelt zich ijzertekort bij vrouwen, wat gepaard gaat met regelmatig bloedverlies. Ook ontstaat ijzertekort in het lichaam wanneer:
- endometriose;
- chirurgische en gynaecologische operaties;
- lange en zware menstruatie;
- baarmoeder myoma;
- Dysfunctionele baarmoederbloeding;
- de aanwezigheid van intra-uteriene anticonceptiva;
- naleving van verschillende diëten, enz.
Symptomen van ijzertekort
Voorwaardelijk kan ijzertekort worden onderverdeeld in twee fasen: latente ijzertekort en bloedarmoede door ijzertekort.
Bij latente ijzertekort worden de volgende symptomen waargenomen:
- het hemoglobinegehalte in het bloed is normaal;
- weefselijzervoorraden worden verminderd;
- er zijn geen klinische symptomen van ijzertekort;
- de activiteit van ijzerhoudende enzymen neemt geleidelijk af;
- voor volwassenen is een compenserende toename van de ijzeropname in de darm kenmerkend.
Bij bloedarmoede door ijzertekort worden de volgende symptomen waargenomen:
- ijzervoorraden in het lichaam zijn uitgeput;
- verzadiging van erytrocyten met hemoglobine wordt aanzienlijk verminderd, wat leidt tot hun hypochromie;
- dystrofische veranderingen treden op in organen en weefsels;
- er wordt een verhoogde hoeveelheid protoporfyrine waargenomen in erytrocyten;
- het hemoglobinegehalte in het bloed en de productie ervan zijn verminderd.
De kenmerkende symptomen van ijzertekort zijn hoofdpijn, zwakte, duizeligheid, hartkloppingen en kortademigheid bij weinig inspanning, spierzwakte, verminderde reuk- en smaakzin, verminderde eetlust, oorsuizen en flitsende vliegen voor de ogen.
Bleekheid van de huid is ook een symptoom van ijzertekort. Er is droogheid en schilfering van de huid, broos haar en haaruitval, broze nagels. In de mondhoeken kunnen aanvallen optreden, dyspeptische stoornissen optreden. In veel opzichten zijn al deze symptomen afhankelijk van de ernst van de ziekte en de duur van het bestaan van ijzertekort in het lichaam.
Diagnose van ijzertekort
Als bloedarmoede wordt vermoed, adviseert de arts de patiënt om een volledig bloedbeeld te laten uitvoeren. De volgende tekenen kunnen wijzen op de aanwezigheid van ijzertekort in het lichaam: een afname van hemoglobine en erytrocyten in het bloed, een afname van serumijzer en serumferritine in het bloed, een toename van de transferrine-verzadigingscoëfficiënt.
Behandelingsprincipes voor ijzertekort
Het is onmogelijk om het gebrek aan ijzer alleen te vullen met ijzerhoudende producten. Artsen schrijven zonder meer ijzersupplementen voor. U moet weten dat dergelijke medicijnen gedurende een lange tijd worden voorgeschreven, minimaal twee maanden.
Voeding speelt ook een belangrijke rol. Het menu moet ascorbinezuur en eiwit bevatten, die bijdragen aan de vorming van complexe ijzerverbindingen in het lichaam en hun betere opname in de darm. Naast ijzersupplementen is het noodzakelijk om het gebruik van zuivelproducten en calcium, koffie, thee en ander voedsel met veel fosfaten en oxalaten te minimaliseren of volledig te stoppen.
Moderne ijzersupplementen zijn meestal vrij van bijwerkingen. Bovendien zijn ze bedekt met een speciaal membraan dat de interactie van het spijsverteringssap met ijzer voorkomt, waardoor irritatie van het maagslijmvlies wordt voorkomen.
Nadat het normale hemoglobinegehalte in het bloed is hersteld, is het noodzakelijk om de behandeling van ijzertekort gedurende enkele maanden voort te zetten om de reserves aan te vullen en latent ijzertekort te voorkomen.
Alle toestanden van ijzertekort zijn omkeerbaar van aard. Het is belangrijk om zo vroeg mogelijk te beginnen met de behandeling van ijzertekort om de ijzervoorraden van het lichaam te herstellen.
Preventie van ijzertekort
Sommige soorten bloedarmoede, vooral die veroorzaakt door slechte voeding, kunnen met succes worden voorkomen. Om dit te doen, moet u ijzerrijke voedingsmiddelen in uw dieet opnemen. Deze omvatten zeevruchten, noten, volle granen, groene bladgroenten (spinazie, broccoli), gedroogd fruit (pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen), bonen, met ijzer verrijkte granen en brood.
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
De informatie is gegeneraliseerd en wordt alleen ter informatie verstrekt. Raadpleeg uw arts bij het eerste teken van ziekte. Zelfmedicatie is gevaarlijk voor de gezondheid!
