Lumbale En Cervicale Lordose - Behandeling, Symptomen, Prognose

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Lordosis

Korte beschrijving van de ziekte

De wervelkolom van elke persoon heeft natuurlijke rondingen die helpen om een rechte lichaamshouding te behouden tijdens het sporten en lopen. Met de ontwikkeling van sommige pathologieën worden deze bochten te sterk. Misvormingen kunnen worden gericht aan de zijkant - scoliose, of heen en weer - lordose en kyfose. In dit artikel zullen we het hebben over lordose, dat wil zeggen kromming van de cervicale of lumbale wervelkolom met een voorovergebogen buiging.

Primaire cervicale en lumbale lordose treedt op als gevolg van verschillende misvormingen, tumoren en ontstekingen. Secundaire lordose is een van de complicaties van heupdislocaties, ankylose en andere ziekten.

Symptomen van lordose

Wanneer de wervelkolom met een voorwaartse buiging wordt vervormd, krijgt de menselijke figuur een karakteristiek uiterlijk: de kniegewrichten zijn gebogen, de buik steekt uit, tijdens het lopen wijken het bekken en het lichaam naar achteren af. Bovendien leiden zowel lumbale als cervicale lordose tot pijn in de aangetaste wervelkolom, wat gepaard gaat met een onjuiste herverdeling van de belasting en spierrek. Patiënten ervaren vaak verlaging van de buikorganen en verstoring van hun normale functioneren.

Behandeling van lordose

Primaire lordose van de wervelkolom wordt alleen geëlimineerd met behulp van chirurgische ingrepen en daaropvolgende revalidatieprocedures - therapeutische oefeningen, fysiotherapie, massage. Op zijn beurt wordt de kromming als gevolg van andere ziekten gecorrigeerd door een verband te dragen, gymnastische oefeningen uit te voeren en speciale therapeutische massage. Dit is vooral belangrijk voor zwangere vrouwen die tijdens de zwangerschap een aanzienlijk verhoogde lumbale lordose hebben. Dit kan leiden tot rugklachten en een algemene verslechtering van het welzijn. Alleen een goed geselecteerd prenataal verband en gymnastiek kunnen bij een dergelijk probleem helpen. De belangrijkste functie van het verband en speciale ligstoelen is om misvormingen te voorkomen en probleemgebieden van de wervelkolom op betrouwbare wijze op te lossen.

Laten we meer in detail stilstaan bij fysiotherapie-oefeningen. Zowel lordose van het cervicale gebied als kromming van de lumbale wervelkolom leiden tot beperkte activiteit en pijn. Fysiotherapie voorkomt het verschijnen van negatieve factoren, draagt bij aan het creëren van een soort korset op beschadigde gebieden. De enige voorwaarde: oefeningen moeten regelmatig worden uitgevoerd, want alleen in dit geval kunnen we praten over een positieve dynamiek.

Merk op dat gymnastiek met lordose niet alleen in ziekenhuizen en klinieken wordt gedaan, maar ook thuis. Hier is bijvoorbeeld een van de eenvoudigste, maar tegelijkertijd effectieve oefeningen. Ga op de grond liggen en plaats uw voeten op een stoel zodat er een rechte hoek ontstaat tussen uw dijen en kniegewrichten. Probeer daarna uw linkerhand in de ruimte tussen uw onderrug en de vloer te steken. Er zal zeker sprake zijn van een depressie en het is juist onze taak om die te elimineren. Hoe dichter de lumbale regio de vloer nadert, hoe beter. Om de holte te elimineren, kunt u ook de maag opzuigen en het bekken naar voren bewegen. De oefening wordt 5-7 keer herhaald. Thuisbehandeling voor lordose omvat andere oefeningen, zoals:

• ga op je rug liggen en spreid je armen opzij, en hef je benen op, alsof je ze achter je hoofd gooit;
• maak bochten en bereik uw schenen met uw handen;
• druk tegen de muur en probeer het met je onderrug aan te raken.

Over het algemeen hebben we alleen de eenvoudigste elementen van medische gymnastiek gegeven. Het is in feite veel gecompliceerder, maar het is beter om dit probleem met uw behandelende arts te bespreken, aangezien alleen hij beslist over de intensiteit van de oefening en de aard van de training.

Nou, nog een paar regels:

• gymnastiek moet niet onder dwang worden gedaan, maar naar believen;
• vermoeidheid na het sporten is acceptabel, maar moet aangenaam zijn. In geen geval mag u uzelf tot volledige uitputting rijden;
• leer goed door uw neus te ademen. Veel mensen houden hun adem in tijdens het sporten. Het is niet de moeite waard om dit te doen, omdat je zo het ritme verstoort en de luchtwegen extra belast.

Het is raadzaam om secundaire lordose van de wervelkolom te behandelen nadat de oorzaken die tot een slechte houding hebben geleid, zijn weggenomen. Als de arts u gymnastiek en andere procedures heeft voorgeschreven zonder een uitgebreid onderzoek van het lichaam, wees dan voorbereid op het feit dat de vervormingen zich na een korte tijd weer zullen melden.

Als de artsen op tijd de juiste diagnose stellen en u de behandeling van lumbale lordose op verantwoorde wijze benadert, zal de ziekte minimale aanpassingen aan de gebruikelijke manier van leven aanbrengen. Anders wachten u ernstige complicaties en problemen, waarin u niet in staat zult zijn om te werken, van het leven te genieten en een volwaardig lid van de samenleving te zijn.

YouTube-video met betrekking tot het artikel:

De informatie is gegeneraliseerd en wordt alleen ter informatie verstrekt. Raadpleeg uw arts bij het eerste teken van ziekte. Zelfmedicatie is gevaarlijk voor de gezondheid!