Frambozenjam
De voedingswaarde |
---|
Portie Frambozenjam 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 273 Calorieën uit vet 1.8 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,2 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 14 mg 1% |
Kalium 168 mg 5% |
Totaal koolhydraten 70,4 g 23% |
Suiker 70,1 g |
Voedingsvezel 2 g 8% |
Eiwitten 0,6 g 1% |
Vitamine A 1% |
Vitamine B6 2% |
Vitamine C 12% |
Niacine 2% |
IJzer 7% |
Calcium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 2% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 273 kcal verbranden?
Lopen | 68 minuten |
Joggen | 30 minuten. |
Zwemmen | 23 minuten |
Een fiets | 39 minuten |
Aerobics | 55 minuten |
Huishoudelijke taken | 91 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.