Irga

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Irga gewoon - een struik van de Rosaceae-familie, met donkerblauwe of paarse ronde vruchten, vergelijkbaar met kleine appels met sappig en zoet vruchtvlees, gevoelige schil.

De voedingswaarde Dienen Irga 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 45 Calorieën uit vet 0 % Dagelijkse waarde ^* Totaal vet 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Totaal koolhydraten 11,4 g 4% Suiker 11,4 g Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 0 g 0% Vitamine C 67% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bron: depositphotos.com Hoe 45 kcal verbranden?

Lopen	11 minuten
Joggen	5 minuten.
Zwemmen	4 minuten
Een fiets	6 minuten
Aerobics	9 minuten
Huishoudelijke taken	15 minuten.

Irga draagt elk jaar vruchten, in juli-augustus, bloeit in april-mei. In delen geoogst, want vruchten rijpen geleidelijk. Bladeren voor medicinale doeleinden worden het best in mei geoogst en de schors in de herfst.

De volgende soorten irgi worden ook gekweekt: Canadees, bloedrood, elzenbladig, glad, stekelig, Lamarck's irga, die verschillen in de kleur van bladeren en vruchten en in opbrengst.

Afhankelijk van de variëteit van Irga kan het, met goede zorg, 5-10 kilo fruit produceren.

Het caloriegehalte van de bessen van de gewone irrigatie is 45 calorieën, er zitten geen vetten en eiwitten in, koolhydraten per 100 g fruit - 12 g.

De gunstige eigenschappen van irgi zijn te danken aan de samenstelling van de bessen: ze bevatten appelzuur, suiker, vitamine C, B, A, sterolen, tannines, flavonolen, coumarines, koper, kobalt, lood, pectines, caroteen.

Het gebruik van irgi

Irga is een goede remedie voor de behandeling van vitaminetekorten; het is aan te raden om het regelmatig te gebruiken om verkoudheid en griep te voorkomen. Irga wordt droog, vers, ingevroren, compote en jam wordt ervan gekookt.

Als omhullend en samentrekkend middel wordt een afkooksel van de bladeren en schors van irgi gebruikt: neem een deel van de medicinale grondstof voor 10 delen water. Het afkooksel kan worden gebruikt om de mondholte te spoelen met parodontitis en andere tandziekten, wonden, doorligwonden en brandwonden te behandelen, oraal in te nemen voor enterocolitis, gastritis, colitis. Ook helpen dergelijke afkooksels bij deze ziekten van het maagdarmkanaal: 20 g droge irgi-bladeren worden 5-6 minuten gekookt in 250 ml water in een waterbad, ze staan een uur lang aan. Daarna moet de bouillon worden gefilterd. U kunt het in een derde of een kwart glas vóór de maaltijd drie r / dag innemen.

Sap van verse bessen heeft ook samentrekkende eigenschappen. Pers het sap alleen uit, niet van vers geplukt fruit, maar van licht gedroogd fruit - irgu op een droge plaats moet 7-10 dagen worden bewaard.

Irgi-vruchten kunnen ook worden gebruikt voor de preventie van hart- en vaatziekten, omdat ze een stof bevatten die het cholesterolgehalte verlaagt - beta-sitosteron. Regelmatig gebruik van irgu wordt ook geadviseerd om spataderen, hartaanvallen te voorkomen.

De ontstekingsremmende gunstige eigenschappen van irgi worden met succes gebruikt bij de complexe behandeling van etterende keelpijn - gorgelen met sap van de vruchten.

Verse bessen hebben een kalmerend effect, helpen bij slaapstoornissen, slapeloosheid. Voor dit doel kunnen bessen aan kinderen en volwassenen worden gegeven.

Tinctuur op bloemen van Irga gewone helpt bij hypertensie, hartfalen.

Om een tinctuur te bereiden, giet bloemen (1 eetlepel) 250 ml kokend water, blijf twee uur staan, filter. Bij hypertensie wordt de tinctuur 3-4 keer per dag 1-2 eetlepels eetlepels gedronken.

Er wordt ook opgemerkt dat het gebruik van irgi-bessen dient als een goede preventie van kanker, verbetert de immuniteit, elimineert gifstoffen, zouten van zware metalen, slechte cholesterol en vermindert de effecten van elektromagnetische straling.

Contra-indicaties voor het gebruik van irgi

Aangezien een van de gunstige eigenschappen van irgi het verlagen van de druk is, is het gecontra-indiceerd voor hypotone patiënten om te worden behandeld met tinctuur op de bloemen van de plant.

Het wordt aanbevolen om afkooksels en tinctuur van irgi, gedroogd en vers fruit van verschillende soorten irgi alleen 's nachts te nemen - omdat er overdag problemen kunnen zijn met concentratie, slaperigheid en lethargie.

De vruchten van de plant verhogen de bloedstolling, daarom kan de bes niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd voor degenen die zich bezighouden met traumatische activiteiten.

Bij het verzamelen van irga is het belangrijk om het niet te verwarren met wegedoorn, waarvan de vruchten slechts een jaar na de oogst kunnen worden gebruikt.

YouTube-video met betrekking tot het artikel:

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.