Tarwegries - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Tarwegries - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Tarwegries - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

  • 👤 Auteur Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.

Tarwegries

De voedingswaarde Portie Griesmeel 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 335,5 calorieën uit vet 9 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 1 g 2% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 25 mg 1% Kalium 300 mg 9% Totaal koolhydraten 70 g 23% Suiker 2 g Voedingsvezel 0,3 g 1% Eiwitten 16 g 32% Vitamine A 4% Vitamine B6 25% Niacine 25% Thiamine 13% IJzer 11% Calcium 25% Magnesium 5% Fosfor 25% Zink 19% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BZHU in het product

Tarwegries
Tarwegries

Bron: dkb27.ru Hoe 336 kcal verbranden?

Lopen 84 minuten
Joggen 37 minuten
Zwemmen 28 minuten
Een fiets 48 minuten
Aerobics 67 minuten
Huishoudelijke taken 112 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g