Nelma

Video: Nelma - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Full day of eating | Bulk dieet (3500 calorieën) 2024, November

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

De voedingswaarde Portie Nelma 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 115 Calorieën uit vet 25.56 % Dagelijkse waarde ^* Totaal vet 2,84 g 4% Cholesterol 56 mg 19% Natrium 52 mg 2% Kalium 390 mg 11% Totaal koolhydraten 0 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 22,25 g 45% Vitamine B6 8% Vitamine B12 98% Niacine 11% Thiamine 3% IJzer 3% Calcium 14% Magnesium 6% Fosfor 30% Zink 4% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bron: depositphotos.com Hoe 115 kcal verbranden?

Lopen	29 minuten
Joggen	13 minuten
Zwemmen	10 minuten.
Een fiets	16 minuten
Aerobics	23 minuten
Huishoudelijke taken	38 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4