- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Ide
| De voedingswaarde |
|---|
| Serveer Ide 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 117 Calorieën uit vet 40.5 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 4,5 g 7% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 235 mg 7% |
| Totaal koolhydraten 0 g 0% |
| Voedingsvezel 0 g 0% |
| Eiwitten 19 g 38% |
| IJzer 5% |
| Calcium 8% |
| Magnesium 9% |
| Fosfor 21% |
| Zink 5% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 117 kcal verbranden?
| Lopen | 29 minuten |
| Joggen | 13 minuten |
| Zwemmen | 10 minuten. |
| Een fiets | 17 minuten |
| Aerobics | 23 minuten |
| Huishoudelijke taken | 39 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.