Dieet voor jicht
Dieet voor jicht is een belangrijke behandeling om de belangrijkste symptomen van de ziekte te elimineren en om remissieperioden lang genoeg te maken.
Kenmerken van het dieet voor jicht
Een dieet voor jicht moet worden gevolgd om ziekteprogressie en opflakkeringen te voorkomen die patiënten ernstig verergeren. Dieet nr. 6 is gericht op het normaliseren van het metabolisme van purines en het voorkomen van de vorming van zoutafzettingen.
Als u een dieet volgt, wordt urinezuur in kleinere hoeveelheden geproduceerd en maakt het de urine niet alkalisch. Het is noodzakelijk om het juiste dieet te maken en regelmatig te eten, maar zonder te veel te eten of drastisch gewichtsverlies.
Bij een dieet veroorzaakt urinezuur geen vorming van stenen en wordt het snel genoeg uit het lichaam uitgescheiden.
Tijdens een dieet voor jicht is het noodzakelijk om elke dag een grote hoeveelheid water te drinken, evenals bouillon van rozenbottels, compotes, groene thee en vruchtendranken.
Het gebruik van vleesproducten, zetmeelrijk voedsel, vis, champignonbouillon, slachtafval, sauzen en vet voedsel moet worden beperkt, en kleine hoeveelheden kaas en kaasproducten, vijgen, cacao, druiven, koffie en chocolade moeten worden gebruikt.
Bij jicht zijn voeding en behandeling nauw met elkaar verweven, want zonder de juiste voeding zullen er geen significante resultaten van behandelingstherapie zijn. Het is noodzakelijk om ingeblikte vis, kaviaar, peulvruchten, kruiden en alcoholische dranken volledig uit het dieet te verwijderen.
Het dagelijkse dieet moet bestaan uit gefractioneerde maaltijden met kleine porties (3-4 keer per dag). Regelmatige voeding, bestaande uit lichte dieetproducten, elimineert het optreden van exacerbaties van jicht die gepaard gaan met een sterke toename van de concentratie van purinezuur in het bloed.
Het juiste dieet voor jicht zal het gewicht geleidelijk met 3-5 kg verminderen, maar tegelijkertijd voldoende vocht voor het lichaam krijgen en schadelijke uraten eruit verwijderen.
Dieetmenu en recepten voor jicht
Voor jicht moeten voeding en behandeling gebaseerd zijn op een vegetarisch dieet van groenten, fruit en magere gefermenteerde melkproducten. Het dieet wordt aanbevolen om gekookt konijn, kip en kalkoenvlees, zeevruchten, kwark en pasta te bevatten.
Het dagmenu moet uit een verscheidenheid aan groenten bestaan, waaronder kool, wortelen, aardappelen, courgettes en komkommers. Asperges, groenten, radijs en paprika moeten in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd.
Een dieet voor jicht omvat het beperken of volledig vermijden van het gebruik van zout, evenals pittig voedsel en kruiden. Van zoet voedsel kun je soms marshmallow, marshmallow en marmelade gebruiken.
De meeste voorkeur hebben fruit en noten, waaronder peren, abrikozen, amandelen, sinaasappels, pruimen en appels.
Wanneer u jicht behandelt, moet u zich houden aan nuttige recepten, waaronder rode bosbessenvruchtendranken, cranberry-mousses, komkommersap en tarwezemelen met noten. Voedingsdeskundigen mogen roggebrood, olijfolie en kefir gebruiken.
Tijdens een dieet voor jicht, is het noodzakelijk om regelmatig vastendagen door te brengen, groentesalades, magere kwark, fruitdesserts te eten en ook verschillende vruchtensappen en compotes te drinken.
Tussen de vastendagen kun je je houden aan melk- en visdagen. Op een visdag moet je gekookte vis, vissoep, viskoekjes en gehaktballen eten, en op een melkachtige dag moet je kefir, magere melk, kwark en yoghurt eten.
Voor jicht hebben gestoomde en ovengebakken gerechten de voorkeur omdat ze geen purinevlammen veroorzaken.
Om een hoog therapeutisch effect te bereiken, raden voedingsdeskundigen regelmatige lichaamsbeweging, wandelen, zwemmen en massage aan.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
