Gember afslanken
In de recepten van de traditionele geneeskunde wordt gember vaak genoemd om af te vallen, en genezers gebruiken het al lange tijd als een uitstekende bloedverdunner. Alle preparaten die gember bevatten, versnellen perfect metabolische processen, waardoor gifstoffen en overtollig water uit de cellen van het lichaam worden verwijderd. Gember is een natuurlijke vetverbrander. Dankzij het gewichtsverlies van gember worden er geen nieuwe gifstoffen in het lichaam gevormd. Gemberwortel helpt bij de vertering van voedsel en verbetert zo de spijsvertering op de best mogelijke manier. De bijzondere waarde van gemberwortel voor gewichtsverlies zijn de milde laxerende eigenschappen van deze plant. Wanneer het regelmatig aan het dieet wordt toegevoegd, verwijdert het cholesterol en helpt het de gezondheid van het menselijk lichaam als geheel te verbeteren.
Gember gebruiken om af te vallen
Gember is een vetverbrander die de stofwisseling tot het uiterste versnelt en celvet omzet in chemische energie. Voor degenen die extra kilo's willen verliezen, is het handig om te weten hoe ze gember moeten eten om af te vallen. Gemberwortel moet op een fijne rasp worden geraspt. Voeg een of twee druppels citroensap en een snufje zout toe aan een theelepel geraspte gemberwortel om af te vallen. Meng het resulterende mengsel grondig en eet zonder drinkwater. Als dit middel vóór de maaltijd wordt ingenomen, wordt het voedsel perfect verteerd. Met dergelijk gewichtsverlies van gember zal het lichaam in korte tijd giftige gifstoffen verwijderen.
Het is belangrijk om te weten hoe je afslankgember moet gebruiken voor een langdurig effect. Het is raadzaam om minstens drie keer per dag (of in ieder geval 's morgens en' s avonds) dranken van de wortel met gewichtsverlies te consumeren. Bij regelmatig gebruik van dergelijke dranken zal het menselijk lichaam geleidelijk afstemmen om te reinigen. En zelfs na het einde van het afvallen, is het op zijn minst af en toe nodig om deze waardevolle plant aan het dieet toe te voegen. Onregelmatig gebruik van de wortel zal als een soort herinnering werken en daardoor het lichaam sneller laten werken.
Een klein stukje afslankende gemberwortel kan tijdens het zetten aan gewone thee worden toegevoegd. Je kunt ook een schijfje citroen aan je thee toevoegen. Voeg echter niet te veel gember toe, omdat de thee erg hard zal smaken. Drankjes met gember mogen niet voor het slapengaan worden gedronken, omdat ze een versterkend effect hebben. Als u gember gebruikt om af te vallen, moet u dagelijks minstens twee liter thee drinken.
Een klein stukje wortel (ongeveer vier centimeter) is voldoende om de drank te bereiden. Het is noodzakelijk om de wortel in dunne plakjes te snijden, in een bak van twee liter te doen en er kokend water overheen te gieten. Na het zetten moet de drank worden uitgelekt. Het wordt aanbevolen om deze thee gedurende de dag in kleine porties te drinken, naar smaak te mengen met verschillende toevoegingen. Bij het drinken van gemberthee voor de maaltijd wordt het hongergevoel afgestompt, waardoor de hoeveelheid gegeten voedsel afneemt.
Gembervetverbrander versterkt de genezende werking van kruiden. Daarom kunt u voor degenen die kruidenthee drinken, een klein stukje van de wortel eraan toevoegen voordat u ze gaat brouwen.
Als je gember gebruikt om af te vallen, is gemberthee met knoflook het meest effectief. Als je deze thee drinkt en vervolgens een klein stukje citroen eet, zal er geen knoflookgeur zijn.
Recepten voor drankjes en gerechten voor het afvallen van gember
Om gemberthee met knoflook te maken, heb je twee teentjes knoflook, gemberwortel (een stuk van ongeveer vier centimeter), twee liter water nodig. Knoflook en gember moeten worden voorgeschild, in kleine plaatjes worden gesneden, in een thermoskan worden gedaan en kokend water eroverheen worden gegoten. De drank moet ongeveer een uur worden toegediend, en dan moet deze worden gefilterd en terug in een thermoskan worden gegoten. Het drinken van knoflookthee is wenselijk in kleine porties gedurende de dag.
Om gemberthee te bereiden voor gewichtsverlies met sinaasappel, voeg een snufje kardemom, 80 ml citroensap, 50 ml sinaasappelsap en fijngehakte gemberwortel toe aan twee eetlepels gehakte pepermunt. Giet het mengsel met een liter kokend water en laat het ongeveer een half uur trekken. Zeef en laat afkoelen, voeg dan 80 ml citroensap en 50 ml sinaasappelsap toe. Je kunt ook honing naar smaak toevoegen. Het is handig om deze drank gekoeld te drinken bij warm weer, omdat hij perfect verfrist.
Met afvallen van gember kun je thee zetten met rode bosbessen. Om gemberthee met rode bosbessen in een theepot te maken, moet je een theelepel gedroogd bosbessenkruid en gemberpoeder of -wortel zetten. Bedek de ketel met een servet en laat ongeveer een half uur staan, zeef en laat afkoelen. Je kunt naar smaak een beetje honing toevoegen. Wanneer er zich een grote hoeveelheid vocht in het lichaam ophoopt, is deze thee vooral nuttig. Deze thee vermindert ontstekingen in de urinewegen en helpt de nierfunctie te normaliseren.
Als je gember gebruikt om af te vallen, kun je een heel gezonde salade maken. Om het voor te bereiden, heb je wortels (30%), gebakken tafelbieten (20%), sinaasappelschil (10%), citroen (20%), selderijpoeder (10%), gember (10%) en twee eetlepels plantaardige olie nodig.
Alle componenten van de salade moeten fijngehakt, gemengd en op smaak worden gebracht met plantaardige olie. Sla heeft een gunstige invloed op de activiteit van de alvleesklier, maag, dikke en dunne darm, lever en galblaas, nieren, hart, longen. Het helpt om het lichaam op het juiste ritme af te stemmen.
Omdat gember-vetverbrander een vrij sterk effect heeft op het menselijk lichaam, kan niet iedereen het gebruiken. Daarom is het raadzaam om, voordat u gember eet om af te vallen, een onderzoek van het lichaam te ondergaan. U mag de wortel niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding, maar ook niet bij chronische aandoeningen van het spijsverteringskanaal.
Ginger Fat Burner: beste combinaties
Het absorberende effect van gember-vetverbrander op onderhuids vet is al lang bekend. Gembermengsel is geweldig voor langdurig wrijven van de huid, voor wraps. Voor procedures kunt u kant-en-klaar gemberpoeder nemen of verse gemberwortel wrijven. De eigenschappen van gember-vetverbrander worden verklaard door het feit dat het in zijn samenstelling essentiële oliën bevat die de bloedcirculatie aanzienlijk verhogen. De intensiteit van de bloedcirculatie neemt toe, onderhuidse vetten worden opgenomen in de natuurlijke stofwisseling en worden geleidelijk opgenomen.
Neem twee eetlepels gember, een half glas amandelolie, een theelepel kaneel en twee eetlepels koffie om het gemalen mengsel van de gember-vetverbrander te bereiden.
Masseer met gembermengsel gedurende ongeveer tien minuten in cirkelvormige bewegingen. Tijdens de massage zal een nogal merkbaar branderig gevoel optreden. Als het branderige gevoel intenser wordt en ondraaglijk wordt, kun je jezelf beperken tot vijf minuten masseren. Daarna moet het brandende mengsel met veel water worden afgewassen.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
