Afslankzoutbad
Vrouwen hebben lange tijd badprocedures gebruikt als middel om overtollig gewicht kwijt te raken. Baden zijn vervangen door baden, die in bijna elk huis aanwezig zijn, en bij juist gebruik, die, niet slechter dan baden, kunnen helpen bij de strijd tegen overgewicht.
Zoutbaden om af te vallen helpen om te ontspannen na een dag hard werken en om enkele kilo's overtollig gewicht kwijt te raken. Deze procedure helpt de nagels te versterken, chronische vermoeidheid te verlichten, de immuniteit te versterken, zenuwen te kalmeren en de huid elasticiteit te geven. Het verloop van dergelijke zoutbaden voor gewichtsverlies is een uitstekende remedie tegen cellulitis, omdat onder invloed van het hoofdbestanddeel van deze baden - zee- of voedselzout, metabolische processen in het lichaam worden versneld. Zout helpt overtollig water uit het lichaam af te voeren en stimuleert de bloedstroom naar de huid, waardoor het lichaam wordt ontgift en wordt aangevuld met voedingsstoffen.
Een bad nemen met zout voor gewichtsverlies en stressvermindering is vooral prettig in combinatie met je favoriete aromatische oliën en met aangename ontspannende muziek. Natuurlijk zeezout dat in de apotheek wordt verkocht, is het meest effectieve middel in de strijd tegen overgewicht en cellulitis. Dit zout kan in zuivere vorm worden gekocht, of in combinatie met minerale vulstoffen zoals waterstofsulfide, jodium-broom, bischofiet of selenium, of met natuurlijke plantenextracten van aloë, zeewier, haver, salie, brandnetel, pijnboomknoppen, eucalyptus en kamille. die extra gunstige effecten op het lichaam hebben.
Als het niet mogelijk was om zeezout te kopen voor baden om af te vallen, is gewoon eetbaar of gejodeerd zout voldoende, en als je droge kruiden in je arsenaal hebt, kun je er ook een afkooksel van maken, dat in een zoutbad wordt gegoten. In combinatie met lichaamsbeweging en goede voeding kan het nemen van zoutbaden uitstekende resultaten opleveren en zullen de verloren kilo's niet terugkeren.
De voordelen van een bad met zout om af te vallen
Afslankende zeebaden zijn een uitstekende bron van elementen zoals:
- Kalium, dat helpt bij het reinigen van cellen;
- Broom, dat een gunstig effect heeft op de huid en het zenuwstelsel kalmeert;
- Jodium, dat het metabolische proces versnelt en cholesterol verwijdert;
- Magnesium, dat stofwisselingsprocessen in cellen activeert.
De aromatische oliën die worden toegevoegd bij het nemen van hete zeebaden om af te vallen, dringen veel dieper in de huid door via open poriën en beïnvloeden zo de afbraak van de vetlaag.
Afslankbadzout: aanbrengen
Voordat u een bad met zout neemt om af te vallen, is het beter om de huid te reinigen met zoutzeep of een scrub onder de douche. Een half uur voor de ingreep kunt u gemalen zeezout in de huid wrijven, daarna douchen en schrobben en daarna ontspannen in bad.
Om een zoutbad voor te bereiden op gewichtsverlies, heeft u een pond of meer zout nodig, aangezien een kleinere hoeveelheid niet het gewenste effect geeft, maar een te hoge zoutconcentratie in het water kan leiden tot afbladdering van de huid en uitdroging, vooral bij degenen met een huid die gevoelig is voor irritatie en gevoelig. De watertemperatuur moet schommelen tussen 20-39 ° C, in dit bereik kan iedereen het meest comfortabele bad voor zichzelf kiezen, een te heet bad met zout om af te vallen kan te ontspannend en zelfs kalm zijn, en een koel bad zal de huid versterken en verkwikken.
Voor degenen die een bad willen nemen met zout in combinatie met aromatische oliën, is het handig om te weten dat het gebruik van sinaasappel-, citroen- of grapefruitolie het afslankeffect helpt versterken. Een paar druppels olie moeten aan het zout worden toegevoegd voordat het in water wordt opgelost, omdat olie direct aan water toevoegen een film op het water kan vormen.
De duur van het zeebad voor gewichtsverlies moet binnen 10-20 minuten variëren, het is noodzakelijk om na een of twee dagen een bad te nemen. Het verloop van zoutbaden is 10-15 procedures, waarna een pauze van twee weken vereist is, waarna baden met zout weer kunnen worden ingenomen om af te vallen.
Tijdens het baden is het beter om het gebied van het hart boven het wateroppervlak te houden, aangezien velen klagen dat langdurige en volledige onderdompeling in water er vaak toe leidt dat zelfs bij absoluut gezonde mensen de druk begint te stijgen.
Na het voltooien van de procedure, moet u het lichaam wrijven met een badstof handdoek en 20-30 minuten onder de deken liggen. Het drinken van een kopje kruidenthee of groene thee zonder suiker is ook erg gunstig tijdens of na de ingreep.
Bad met zout om af te vallen: contra-indicaties
Het is verboden om een bad met zout te nemen om gewicht te verliezen onder invloed, bij verhoogde lichaamstemperatuur en in aanwezigheid van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. Het is het beste om niet direct na het eten een bad te nemen, er moeten minstens 1-2 uur verstrijken. U mag geen zoutbaden nemen tijdens de zwangerschap en bij aanwezigheid van gynaecologische aandoeningen. Een andere contra-indicatie voor baden met zout om af te vallen zijn spataderen. Contra-indicaties voor het nemen van zoutbaden zijn onder meer:
- Hoge bloeddruk;
- Overmatige droogheid en gevoeligheid van de huid;
- Schade aan de huid;
- Slechte tolerantie bij hoge temperaturen;
- Suikerziekte;
- Vasculaire dystonie.
Zelfs als een persoon geen van de bovenstaande contra-indicaties heeft, is het beter om een arts te raadplegen voordat u een zeebad gebruikt om af te vallen.
Afslankzoutbadrecepten
Er zijn verschillende mogelijkheden voor een afslankzoutbad. Volgens beoordelingen is een bad zeer effectief, dat zout en frisdrank bevat. Om het voor te bereiden, moet 150-200 g zuiveringszout en 300-350 g zeezout worden verdund in warm water. Zo'n bad met zout om af te vallen zal helpen om het lichaam sneller te reinigen en overtollig gewicht kwijt te raken. De beste manier om cellulitis te bestrijden is een zoutbad in de Dode Zee.
De recepten voor het bereiden van een effectief zoutbad om af te vallen zijn als volgt:
- Een heet bad wordt gevuld met 300 g zuiveringszout en 500 g zeezout voor afslankbaden of Dode Zeezout. In 200 g vloeibare honing of melk, en als er beide ingrediënten zijn, is het beter om een combinatie ervan te gebruiken, 10 druppels sinaasappel, grapefruit, bergamot en limoenolie toe te voegen, te roeren en in water te gieten;
- Van tevoren is het noodzakelijk om twee liter afkooksel van kamille en calendula te bereiden, af te koelen en te persen. Na het nemen van een vol bad met heet water, wordt er 1 kg zeezout in gegoten, worden 20 druppels bergamotolie toegevoegd en wordt de eerder bereide infusie gegoten. Het afgewerkte bad mag niet langer dan 10 minuten worden ingenomen;
- Het is noodzakelijk om droge bloemen, bladeren, knoppen, zaden en lindebast te mengen en 300 g van het resulterende mengsel met 5 liter water te gieten, op laag vuur aan de kook te brengen en gedurende 15 minuten de bouillon onder een deksel te steken. Het afgewerkte mengsel wordt gefilterd en in een bad gegoten, waaraan vooraf 500 g zeezout en 100 g zuiveringszout worden toegevoegd. Zo'n bad met zout om af te vallen mag niet langer dan 15 minuten worden ingenomen.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
