Folkmedicijnen voor gewichtsverlies
Afvallen is het doel van de meeste vrouwen, waarbij het gebruik van plastische chirurgie, afslankmedicijnen, salonbehandelingen, zware lichaamsbeweging en dieet en alternatieve geneeswijzen omvat. Het zijn volksremedies om af te vallen, naast alle mogelijke manieren om af te vallen, die meer voordelen dan nadelen hebben. Dus plastische chirurgie is bijvoorbeeld een vrij duur genoegen, bovendien heeft een dergelijke ingreep niet altijd een positief resultaat, dieetpillen hebben een slecht effect op inwendige organen, vooral op de maag, het gebruik ervan kan leiden tot darmstoornissen en gastritis, en ernstig diëten zijn op zichzelf schadelijk voor de menselijke gezondheid. Folkmedicijnen voor gewichtsverlies bestaan volledig uit natuurlijke ingrediënten, dus ze hebben geen nadelig effect op de menselijke gezondheid.
Veel vrouwen die geïnteresseerd zijn in het verwijderen van de buik met folkremedies om af te vallen, zullen het nuttig vinden te weten dat natuurlijke honing kan helpen bij het vervullen van dit verlangen. Het is dit product dat kan helpen bij de strijd om een platte buik, en het kan zowel intern als extern worden gebruikt, tijdens massage of wraps. Honing, intern ingenomen in opgeloste vorm (1 eetlepel in warm water) op een lege maag met citroensap, herstelt lichaamsfuncties, verwijdert gifstoffen, verbetert de werking van alle organen, versterkt het immuunsysteem en activeert de afgifte van gal. Baden van een mengsel van duindoornschors, tarwegras wortelstokken, zoethoutwortel, berendruifblad, driekleurig violet en pepermuntkruid helpen ook om de maag te verwijderen. Dit afslankbad versnelt de stofwisseling.
Ook voor degenen die willen weten hoe ze de buik moeten verwijderen met folkremedies, kan het gebruik van een hoelahoep, die in bijna elk huis wordt aangetroffen, helpen. Het helpt de buikspieren te versterken en lichaamsvet te verminderen, evenals de zijkanten, rug en buik te masseren.
Volksrecepten om af te vallen
Folkmedicijnen voor gewichtsverlies worden veel gebruikt door mensen die willen afvallen. De positieve aspecten van het kiezen van deze specifieke methode om af te vallen, is dat de stoffen die in volksremedies worden gebruikt het lichaam niet schaden, maar integendeel het gebrek aan vitamines en mineralen compenseren. Traditionele geneeskunde om af te vallen zijn verschillende soorten thee, kruiden, planten, groenten, fruit en granen.
Sinds onheuglijke tijden gebruiken vrouwen kruidenthee en thee om een aantal ziekten te behandelen, waaronder om af te vallen. Volksrecepten voor gewichtsverlies, waarvan de belangrijkste componenten kruiden en verschillende planten zijn, zijn als volgt:
- Paardebloemthee - 2 eetlepels gedroogde of verse paardebloembladeren worden in een aarden beker gegoten en 200 ml kokend water wordt gegoten, waarna het 7-8 uur op een warme plaats wordt geïnfuseerd. Kant-en-klare thee wordt gefilterd en gedurende de dag elke 1,5 uur gedurende 2 slokjes geconsumeerd. Dergelijke paardebloemthee vermindert de eetlust, waardoor gewichtsverlies optreedt;
- Seven Herb Tea - 1 hooiblad, 3 theelepels koriander en wegedoornschors, 2 tl. driebladig violet, berendruif en pepermuntblad en 1 theelepel. van gedroogde kamille wordt in een thermoskan 1,5 liter kokend water gegoten, een nacht gelaten en 's ochtends gefilterd. De afgewerkte infusie wordt de hele dag door gedronken, zodra de dorst verschijnt. Het resultaat van zo'n populair recept om af te vallen moet worden verwacht na een maand dagelijkse theeconsumptie;
- Vijf-kruidenthee - 1 eetl bos kaasjeskruid en lavendelbloemen, 3 el gedroogde bladeren van hooi en brandnetel en 5 el. de rook wordt grondig gemengd en gemalen in een koffiemolen. Voor 1 eetl. het resulterende mengsel moet 200 ml kokend water bevatten, dus als u een infusie wilt maken in een hoeveelheid van 1 liter, moet u 5 eetlepels gebruiken. De kruiden worden met kokend water gegoten en 2-3 uur geïnfuseerd, bij voorkeur in een thermoskan. De afgewerkte vloeistof wordt gefilterd en 3 keer per dag gedurende een half glas een half uur voor de maaltijd geconsumeerd. Als een persoon 5 maaltijden per dag observeert, wordt kruidenthee 5 keer per dag gedronken. Het beloop van deze folk remedie voor gewichtsverlies is 2 weken, waarna je, zonder uitputtende diëten en training, 1,5-2 kg kwijt kunt raken;
- Gemberthee - een gemberknol wordt op een grove rasp gewreven, dan 3 el. geraspte gember wordt in 1,2 liter kokend water gegoten en 5-6 eetlepels worden toegevoegd. Lieve schat. De infusie wordt gefilterd en een snufje zwarte peper, 4-5 eetlepels, wordt aan de afgewerkte gemberthee toegevoegd. sinaasappel- of citroensap en een snufje geplette munt en warm geconsumeerd. Gemberthee, als een folk remedie voor gewichtsverlies, helpt om 3 kg overtollig gewicht in een maand te verliezen, en verbetert ook het zicht en het geheugen, versterkt en verbetert de spijsvertering;
- De Kaukasische nieskruid is een plant die het lichaam van gifstoffen kan reinigen, het werk van het maagdarmkanaal en het metabolisme kan normaliseren. Om een infusie van Kaukasische nieskruid voor één maaltijd te bereiden, giet u 200 ml kokend water over een kwart eetlepel (niet meer) en laat u 15-20 minuten staan, zeef en drink dan 2 uur voor de maaltijd. Deze folkmethode om af te vallen moet dagelijks gedurende 6 maanden worden toegepast, omdat het effect van het gebruik niet onmiddellijk zal verschijnen, maar het resultaat zal aanhoudend zijn en de verloren kilo's zullen niet terugkeren.
Naast planten en kruiden is gestoomde boekweitpap een populaire methode om af te vallen, waarmee je het lichaam grondig kunt reinigen en aanzienlijk kunt afvallen. Het mono-dieet van boekweit heeft echter ook nadelen: het verloren gewicht keert snel terug zodra vertrouwd voedsel in het dieet begint te komen.
Een ander effectief alternatief medicijn om af te vallen is citroen, dat in combinatie met abrikoos, watermeloen of gember helpt om af te vallen. Om een afslankdrankje van citroen met abrikozen te maken, moet je 1 kopje citroensap en 1 kopje abrikozensap in een glazen of keramische bak mengen. De afgewerkte vloeistof moet 3 keer per dag een half uur voor de maaltijd worden ingenomen.
Traditioneel dieet om af te vallen
Naast infusies, kruidenthee, baden en massages, zijn er ook volksdiëten die niet door voedingsdeskundigen zijn ontwikkeld en daarom veel controverse veroorzaken over hun bruikbaarheid. Deze bevatten in principe verschillende mono-diëten (boekweit, rijst, uiensoep), die erg streng zijn, dus je moet ze niet langer dan 5 dagen gebruiken. Sommige populaire diëten zijn erg populair geworden - het bloedgroepdieet, het Kremlin-dieet of het Japanse dieet, maar hun wetenschappelijke geldigheid blijft twijfelachtig, aangezien ze niet zijn ontwikkeld door voedingsdeskundigen en daarom, net als elk ander dieet, vroeg of laat schadelijk zijn voor het lichaam. … In plaats van volksdiëten te volgen, is het beter om een aanhanger te zijn van een gezond dieet, waarna een persoon nooit zal hoeven verhongeren of zichzelf zijn favoriete voedsel zal onthouden,omdat alles met mate kan worden geconsumeerd. Een gezond en uitgebalanceerd dieet gecombineerd met lichaamsbeweging zal u helpen om veel betere resultaten te bereiken dan traditionele methoden om af te vallen.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
