Kniepijn: wat te doen?
De knie is het grootste en functioneel meest complexe gewricht in het menselijk lichaam, dat dagelijks onder grote druk staat. Het is omgeven door ontwikkelde beenspieren die zorgen voor mobiliteit en bewegingskracht, maar tegelijkertijd onderhevig zijn aan sterke stress.
Ondanks zijn grote omvang is het kniegewricht een nogal zwakke en kwetsbare plek die gemakkelijk gewond kan raken. Daarom bezeren veel mensen periodiek hun knieën bij het buigen, langdurig of kortstondig, maar bij sterke belasting. Dergelijke problemen doen zich vooral vaak voor op oudere leeftijd.
Oorzaken van kniepijn
Pijn in het kniegewricht kan worden veroorzaakt door trauma of pathologisch van aard. Soms is dit een symptoom van een ernstige ziekte, die kan worden bepaald door de aard van de gewaarwordingen en een aantal aanvullende symptomen. Een van de meest voorkomende redenen waarom knieën pijn doen, zijn de volgende:
- Ligamentletsel - Elke fysieke activiteit kan leiden tot knieblessure. Vaak gebeurt dit tijdens het sporten en tijdens buitenactiviteiten, terwijl je direct scherpe pijn voelt, het gewricht opzwelt. Als dit gebeurt, is het noodzakelijk om verdere belasting van het geblesseerde been uit te sluiten totdat medische hulp is verleend om de verwonding niet te verergeren;
- Ontsteking van de pezen (tendinitis) is een andere blessure die kan optreden tijdens het sporten. Tendinitis gaat gepaard met pijn in de knieschijf zelf en in de voorkant van de knie, maar niet continu, maar tijdens rennen, springen, hurken en traplopen;
- Schade aan de meniscus (kraakbeen in het kniegewricht) is een vrij veel voorkomende blessure die gepaard gaat met pijn in de achterkant van de knie. Het gat kan geleidelijk ontstaan zodat de persoon het probleem niet direct opmerkt;
- Bursitis is een ontsteking van de vloeistofzak in het kniegewricht, die gepaard gaat met zwelling, zwelling en roodheid van het getroffen gebied, evenals kniepijn bij het hurken. Kan besmettelijk zijn;
- Een gewrichtsmuis is een aandoening waarbij een stuk kraakbeen of bot om welke reden dan ook loskomt en bekneld raakt tussen bewegende delen. In dit geval klagen patiënten over pijn en aanvallen van knieblokkade;
- Patella-verplaatsing - bij deze blessure glijdt het driehoekige bot aan de voorkant van de knie naar de buitenkant van de knie. Dit komt door zwakte en stijfheid van de quadriceps femoris en strekspieren van de benen, vergezeld van ernstige kniepijn en gewrichtszwelling. Een onjuiste botpositie kan meestal worden opgespoord door visuele inspectie;
- Artrose - leeftijdsgebonden slijtage van kraakbeen, ontwikkelt zich geleidelijk en manifesteert zich door pijn en zwelling van de knie tijdens het lopen;
- Artritis is een ontstekingsproces dat pijn, stijfheid, zwelling en roodheid in het kniegewricht veroorzaakt, en het ongemak neemt meestal 's nachts toe. Artritis treft vaak beide knieën tegelijkertijd.
Wat te doen als uw knieën pijn doen
Allereerst moet u weten waarom uw knieën pijn doen. Als flexie, extensie en andere belastingen gepaard gaan met ondraaglijke pijn, kan de behandeling alleen worden voorgeschreven door een specialist. Neem bij dergelijke symptomen contact op met een traumatoloog als acuut letsel wordt vermoed. Als de reden waarschijnlijk pathologisch is, heeft u de hulp van een reumatoloog of orthopedist nodig. Een fysiotherapeut, chiropractor of massagetherapeut kan helpen bij het verlichten of verlichten van pijn, maar dit zijn slechts tijdelijke maatregelen.
Diagnostiek
Er zijn veel redenen voor kniepijn, dus bij de eerste onaangename symptomen moet u een arts raadplegen. Om een nauwkeurigere diagnose te stellen, moet de arts gedetailleerde informatie krijgen over de aard van de gewaarwordingen en hun exacte lokalisatie. Als het ongemak wordt veroorzaakt door een verwonding, beschrijf dan hoe het werd ontvangen. Na het onderzoek zal de arts een röntgenfoto bestellen om de mogelijkheid van een breuk uit te sluiten.
Als het op deze manier niet mogelijk is om de bron van pijn te identificeren, wordt magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) voorgeschreven, waarmee u de toestand van de pezen en ligamenten kunt beoordelen. In sommige gevallen nemen ze hun toevlucht tot artroscopie - de studie van de structuur van het kniegewricht met behulp van een microscopische videocamera, die chirurgisch in het kniegewricht wordt ingebracht.
Knie pijnbehandeling
Wat de oorzaak van kniepijn ook is, het eerste dat u moet doen, is de belasting van uw gewrichten verminderen. Vaak heeft de patiënt tijdens de periode van acute pijn bedrust nodig, gevolgd door activering van het been. Het wordt aanbevolen om een wandelstok of krukken te gebruiken tijdens het lopen, zachte en comfortabele schoenen te dragen. In sommige gevallen zal de arts orthopedische inlegzolen voorschrijven.
In sommige gevallen kan het probleem worden opgelost met conservatieve behandeling, en soms wordt een operatie gebruikt om kniepijn te behandelen.
Conservatieve behandeling bestaat uit het verlichten van pijn en het verlichten van zwelling bij acute aanvallen, waarna ze de beweeglijkheid en stabiliteit van het gewricht herstellen. Meestal worden niet-steroïde ontstekingsremmende en pijnstillende geneesmiddelen gebruikt; voor zeer ernstige pijn worden ze voorgeschreven om rechtstreeks in het gewricht te worden geïnjecteerd. Hierdoor kunt u pijnlijke sensaties langdurig verlichten en de kniemobiliteit behouden. Als de knie pijn doet bij het buigen, is het soms effectief om lokale middelen te gebruiken voor toepassingen die de werking van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen aanvullen.
Om de functies van beschadigde delen van de knie te herstellen, worden chondroprotectors in de gewrichtsholte ingebracht - geneesmiddelen die de mechanische integriteit en elasticiteit van het kraakbeen herstellen, evenals kunstmatige vervangers voor synoviaal vocht. Daarna worden fysiotherapieprocedures en speciale fysiotherapie-oefeningen voorgeschreven. Als gevolg hiervan zou het de patiënt moeten helpen de mobiliteit volledig te herstellen en kniepijn weg te nemen. Een dergelijke behandeling werkt in op de laesie zonder bijwerkingen te veroorzaken.
In meer ernstige gevallen is een operatie noodzakelijk. Meestal worden eerst medicijnen gebruikt om zwelling te verlichten en de beweeglijkheid van de gewrichten gedeeltelijk te herstellen, waarna een operatie wordt uitgevoerd. Soms is een operatie de meest effectieve of zelfs de enige behandeling voor traumatische knieblessures. Tijdens dergelijke operaties worden sommige van de beschadigde componenten vervangen door kunstmatige prothesen en in sommige gevallen is het nodig om deze volledig te vervangen.
De hersteltijd na de ingreep is afhankelijk van de mate van schade aan het kniegewricht. Maar dankzij de moderne vooruitgang in de chirurgie, keren patiënten na revalidatie bijna altijd terug naar hun gebruikelijke manier van leven en blijven kniepijn tot het verleden behoren.
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
