Hoe de diastolische bloeddruk thuis te verlagen
De inhoud van het artikel:
- Hoe en wanneer u de diastolische bloeddruk thuis kunt verlagen zonder medicatie
- Hoe de diastolische druk te verlagen met medicijnen
- Wat is diastolische druk en de redenen voor de toename ervan
- Symptomen
- Diagnostiek
- Video
Nog niet zo lang geleden was de vraag hoe de diastolische druk snel kon verminderen (met medicijnen, folkremedies) meer geïnteresseerd in mensen van de oudere leeftijdsgroep. In de afgelopen decennia zijn ziekten van het cardiovasculaire systeem echter aanzienlijk jonger geworden en momenteel wordt arteriële hypertensie, waaronder geïsoleerde diastolische hypertensie, vaak gedetecteerd bij jonge mensen en zelfs adolescenten.
Als de drukstijging onbeduidend is, kunt u proberen deze te verminderen zonder medicijnen te gebruiken.
Hoe en wanneer u de diastolische bloeddruk thuis kunt verlagen zonder medicatie
Er zijn veel medicijnen die een hoge bloeddruk snel kunnen normaliseren, maar ze hebben allemaal een aantal bijwerkingen. Daarom proberen ze bij initiële hypertensie het zonder medicijnen te doen.
Een lichte stijging van de diastolische druk wordt vaak niet geassocieerd met pathologische, maar fysiologische redenen. Deze omvatten:
- misbruik van voedsel en dranken die rijk zijn aan cafeïne (sterke thee, koffie, energiedrankjes, cola, cacao, pure chocolade);
- chronisch gebrek aan slaap;
- overwerk;
- spanning;
- onvoldoende vochtopname in de hitte.
In deze gevallen is het niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk om de diastolische druk te normaliseren zonder toevlucht te nemen tot medicijnen. Om dit te doen, moet de patiënt de provocerende factor elimineren:
- normaliseer de dagelijkse routine en observeer deze zorgvuldig;
- ga uiterlijk 22 uur naar bed en zorg ervoor dat de nachtrust minimaal 8 uur duurt;
- in het geval van slaapstoornissen, drink 30-40 minuten voor het slapengaan een half glas afkooksel van valeriaanwortels (2 theelepels gemalen medicinale grondstoffen in een glas water);
- drink geen dranken die rijk zijn aan cafeïne, evenals donkere chocolade.
Als de druk vaak stijgt, kunnen een of meer kuren kruidengeneeskunde worden uitgevoerd (uiteraard met toestemming van de behandelende arts). Voorbeelden van medicinale preparaten met een hypotensief effect:
- Meng een deel moerasspruitjes, citroenmelisseblaadjes, valeriaanwortels, meidoornvruchten, sint-janskruid, moederkruid, pepermuntblaadjes en ½ deel geel melilotkruid. Giet ½ liter kokend water over 3 eetlepels van de collectie en laat twee uur staan. Zeef. Neem 3-4 keer per dag ¼ glas.
- Meng 4 delen moeraskaneelgras, moederkruidkruid en oregano; 2 delen spruiten van een drop-cap, zoethoutwortel; 1 deel calendulabloemen, paardenzuringwortel, duizendbladkruid, zoete klaverspruiten en zwarte appelbesbessen; 1/2 deel pepermuntblaadjes. Spoel de kolf van een thermoskan schoon met kokend water en doe er 2 eetlepels van de kant-en-klare collectie in. Giet 2,5 kopjes kokend water over en laat 8 uur staan. Zeef en neem drie keer per dag ¼-½ kopje 15-30 minuten voor de maaltijd.
Hoe de diastolische druk te verlagen met medicijnen
Behandeling van diastolische hypertensie moet gericht zijn op het elimineren van de oorzaak die ten grondslag ligt aan het pathologische mechanisme van zijn ontwikkeling. Voor hypothyreoïdie wordt bijvoorbeeld hormoonvervangende therapie voorgeschreven en voor nierarteriestenose wordt een operatie (stenting) uitgevoerd. Als gevolg van etiotrope behandeling verdwijnt de patiënt niet alleen of verzwakt de symptomen van de onderliggende ziekte aanzienlijk, maar normaliseert hij ook de bloeddruk.
Als de oorzaak van diastolische hypertensie onbekend blijft of als therapie van de onderliggende ziekte niet leidt tot normalisatie van de druk, kan de arts aanbevelen om antihypertensiva te nemen. Tegelijkertijd moet worden opgemerkt dat er geen geneesmiddelen zijn die uitsluitend de diastolische druk kunnen verlagen zonder de systolische druk te verlagen, aangezien zowel de lage als de bovenste druk twee indicatoren zijn van de functionele toestand van het cardiovasculaire systeem, onderling verbonden zijn en afzonderlijk werken op een van hen, zonder de ander te beïnvloeden, is onmogelijk.
Hoe druk effectief verminderen? Het antwoord op deze vraag hangt af van het niveau van de indicatoren, de reden voor de toename, leeftijd en algemene gezondheid van de persoon, de aan- of afwezigheid van bijkomende ziekten. De belangrijkste groepen antihypertensiva zijn:
- Angiotensine-converting enzyme (ACE) -remmers en angiotensine-receptorblokkers. Deze medicijnen verlagen niet alleen de bloeddruk, maar hebben ook een cardioprotectief effect, verhogen de gevoeligheid van weefsels voor insuline.
- Bètablokkers. Het werkingsmechanisme is het blokkeren van receptoren die gevoelig zijn voor de werking van adrenaline. Ze hebben een uitgesproken hypotensief effect, normaliseren het hartritme, verminderen de zuurstofbehoefte van het myocard.
- Calciumantagonisten (langzame calciumantagonisten). Ze remmen de penetratie van calciumionen uit de intercellulaire ruimte in de spiercellen van de vaatwand. Dit leidt tot een afname van hun tonus en uitzetting van het lumen van bloedvaten, waardoor de bloeddruk daalt.
- Diuretica (diuretica). Als monotherapie voor arteriële hypertensie worden ze uiterst zelden gebruikt, vaker zijn ze onderdeel van een complexe therapie samen met ACE-remmers.
- Krampstillers. Vermindert de spierspanning, wat leidt tot een uitzetting van het lumen van bloedvaten en een verlaging van de bloeddruk.
Medicamenteuze therapie mag alleen worden voorgeschreven en uitgevoerd onder toezicht van een arts. Het is onaanvaardbaar om de door een specialist voorgeschreven doses onafhankelijk te veranderen (strikte naleving van zowel de hoeveelheid van het geneesmiddel in mg als de toedieningsfrequentie is vereist) en zelfs een meer abrupte beëindiging van de therapie.
Wat is diastolische druk en de redenen voor de toename ervan
Bij het meten van de bloeddruk (BP) worden twee indicatoren bepaald:
- Systolische (bovenste, hart) druk - de druk van bloed op de wanden van de slagaders op het moment van hartcontractie, dat wil zeggen de systole. De waarde ervan wordt bepaald door de kracht en frequentie van hartslagen, daarom wordt systolische druk ook wel hartdruk genoemd.
- Diastolisch (lager, nier) - bloeddruk op de vaatwanden, geregistreerd op het moment van diastole (myocardiale relaxatie). De waarde van deze indicator hangt af van de weerstand van de perifere vaten. De sterkte van de vasculaire tonus wordt sterk beïnvloed door de biologisch actieve stof die door de nieren wordt geproduceerd - renine. De synthese ervan neemt toe bij verschillende nieraandoeningen, daarom is een van hun symptomen hoge diastolische druk.
Hoge bloeddruk wordt arteriële hypertensie (hypertensie) genoemd. Meestal is er een toename van beide indicatoren, dat wil zeggen de boven- en onderdruk. Als de systolische bloeddruk normaal is en de diastolische druk hoog (90 mmHg of hoger), wordt deze aandoening geïsoleerde diastolische hypertensie genoemd. Het wordt veroorzaakt door verschillende redenen die een direct effect hebben op de vasculaire tonus. Diastolische hypertensie treedt bijvoorbeeld op wanneer:
- ernstige arteriële atherosclerose;
- nierziekte (chronische glomerulonefritis, renale arteriële sclerose, nierfalen, polycystische ziekte, chronische pyelonefritis);
- hartziekte (myocarditis, hartfalen, cardiosclerose, cardiomyopathie);
- disfunctie van de schildklier (hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie);
- amyloïdose;
- hormonale onbalans bij postmenopauzale vrouwen.
Voor het menselijk lichaam is een langdurig verhoogde lagere druk een potentieel gevaar, aangezien het suggereert dat zelfs op het moment van diastole er geen volledige ontspanning is van de holtes van het hart en de spieren van de bloedvaten. Dit verhoogt op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van een hartinfarct, herseninfarct en aneurysma's.
Symptomen
Er zijn geen typische symptomen die alleen kenmerkend zijn voor diastolische hypertensie. De ontwikkeling van deze aandoening kan worden herverdeeld volgens de volgende tekenen:
- hoofdpijn - kloppend, pijnlijk of barstend van aard, gelokaliseerd in de parietotemporale, frontale of occipitale regio's;
- duizeligheid;
- misselijkheid, er kan herhaaldelijk braken optreden;
- algemene zwakte;
- spiertrillingen;
- kortademig zijn;
- cardiopalmus;
- pijn in de regio van het hart;
- koud klam zweet.
Als een of meer van de genoemde symptomen optreden, is het noodzakelijk om de bloeddruk te meten met een tonometer. Afhankelijk van de lagere indicator is diastolische hypertensie onderverdeeld in verschillende fasen:
- Licht - van 90 tot 99 mm Hg. Art.;
- Gemiddeld - van 100 tot 109 mm Hg. Art.;
- Ernstig - vanaf 110 mm Hg. Kunst. en hoger.
Diagnostiek
De keuze van een middel waarmee u de diastolische druk kunt verlagen, of het nu gaat om folkremedies of pillen, wordt door de arts uitgevoerd na onderzoek van de patiënt en het vaststellen van de oorzaak van hypertensie.
Alleen een arts kan beoordelen hoe ernstig hypertensie is en wat er moet worden genomen om de bloeddruk te normaliseren.
Het onderzoek omvat meestal:
- overleg met een cardioloog, nefroloog, endocrinoloog;
- Echografie van de nieren, schildklier;
- urinetests (algemene analyse, Reberg-test, Zimnitsky-test, Nechiporenko-test);
- angiografie van niervaten;
- biochemische bloedtest (cholesterol, triglyceriden, ureum, creatinine);
- bloedtest voor hormonaal profiel;
- excretie-urografie.
Indien nodig kan het diagnoseplan worden uitgebreid.
Video
We bieden voor het bekijken van een video over het onderwerp van het artikel.
Elena Minkina Arts anesthesist-reanimator Over de auteur
Opleiding: afgestudeerd aan het Tashkent State Medical Institute, gespecialiseerd in algemene geneeskunde in 1991. Herhaaldelijk geslaagd voor opfriscursussen.
Werkervaring: anesthesist-reanimator van het stedelijk kraamcomplex, reanimator van de hemodialyse-afdeling.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
