- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Romano salade
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Romano Salade 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 17 Calorieën uit vet 2.7 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 0,3 g 0% |
| Verzadigen vetten 0,04 g 0% |
| Meervoudig onverzadigd. vet 0,16 g |
| Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,01 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 8 mg 0% |
| Kalium 247 mg 7% |
| Totaal koolhydraten 3,29 g 1% |
| Suiker 1,19 g |
| Voedingsvezel 2,1 g 8% |
| Eiwitten 1,23 g 2% |
| Vitamine A 174% |
| Vitamine B6 4% |
| Vitamine C 7% |
| Vitamine K 128% |
| Niacine 2% |
| Thiamine 5% |
| IJzer 5% |
| Calcium 3% |
| Magnesium 4% |
| Fosfor 3% |
| Zink 2% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 17 kcal verbranden?
| Lopen | 4 minuten |
| Joggen | 2 minuten. |
| Zwemmen | 1 minuut. |
| Een fiets | 2 minuten. |
| Aerobics | 3 min. |
| Huishoudelijke taken | 6 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.