Romano salade
De voedingswaarde |
---|
Portie Romano Salade 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 17 Calorieën uit vet 2.7 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,3 g 0% |
Verzadigen vetten 0,04 g 0% |
Meervoudig onverzadigd. vet 0,16 g |
Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,01 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 8 mg 0% |
Kalium 247 mg 7% |
Totaal koolhydraten 3,29 g 1% |
Suiker 1,19 g |
Voedingsvezel 2,1 g 8% |
Eiwitten 1,23 g 2% |
Vitamine A 174% |
Vitamine B6 4% |
Vitamine C 7% |
Vitamine K 128% |
Niacine 2% |
Thiamine 5% |
IJzer 5% |
Calcium 3% |
Magnesium 4% |
Fosfor 3% |
Zink 2% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 17 kcal verbranden?
Lopen | 4 minuten |
Joggen | 2 minuten. |
Zwemmen | 1 minuut. |
Een fiets | 2 minuten. |
Aerobics | 3 min. |
Huishoudelijke taken | 6 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.