7 gezond onkruid
Wat is onkruid? Dit zijn planten die alleen geschikt worden geacht voor compostputten en diervoeding. Ondertussen zijn veel onkruiden die letterlijk onder de voeten groeien medicinale kruiden die van onschatbare waarde kunnen zijn voor de menselijke gezondheid. Mensen worden al lang behandeld met hun afkooksels, tincturen, gebruikt in de vorm van kompressen. Bovendien kunnen de meeste van deze kruiden worden gegeten als gewoon voedsel.
Overweeg 8 veel voorkomende en vaak over het hoofd gezien planten die buitengewoon gunstig zijn voor ons lichaam.
Brandnetel
Brandnetel wordt met recht beschouwd als de meest waardevolle plant met een bijna ideale (qua gezondheidsvoordelen) samenstelling. Enkele decennia geleden waren jonge brandnetelblaadjes in salades, drankjes en voorgerechten op elke tafel te vinden.
Brandnetel is een van de onbetwiste leiders onder groenten en fruit in termen van vitamine C-gehalte (2 keer meer dan in citroenen), caroteen en enkele sporenelementen (ijzer, koper, chroom, mangaan, enz.). Het hoge gehalte aan organische zuren (gallus, mierenzuur) maakt brandnetel tot een effectief middel om het immuunsysteem te versterken. Een afkooksel van deze plant wordt aanbevolen om oraal in te nemen om de weerstand van het lichaam tegen pathogene micro-organismen en parasieten te verhogen, evenals een algemeen tonicum in de postoperatieve periode. Brandnetel is onmisbaar bij de behandeling van gastro-intestinale aandoeningen, verkoudheid, gynaecologische aandoeningen. Het gebruik van een plant in cosmetica is zeer effectief: een afkooksel van brandnetel staat bekend om het versterken van het haar en het wegwerken van roos.
Met de nodige voorzichtigheid moet brandnetel worden gebruikt door zwangere vrouwen, evenals mensen die lijden aan tromboflebitis, vasculaire atherosclerose, hypertensie.
Bron: depositphotos.com
Weegbree
Een ander nuttig onkruid dat gemakkelijk te vinden is op het pad bij het huis is weegbree. De antiseptische eigenschap van de plant is algemeen bekend; zeker, iedereen heeft het minstens één keer op de wond aangebracht voor snelle genezing. De weegbree dankt deze werking aan de aanwezigheid in zijn samenstelling van S-methylmethionine, of vitamine U, - een stof met een uitgesproken wondhelend effect. Dankzij vitamine U is de plant ook onmisbaar bij de behandeling van maagzweren (tegen de achtergrond van een lage zuurgraad) - hiervoor wordt 5-7 g droge weegbree gebrouwen in een glas water en 3 keer per dag gedurende 2-3 maanden ingenomen.
Ook opmerkelijk is de kalmerende (kalmerende) eigenschap van weegbree, die als een natuurlijk antidepressivum wordt beschouwd. De plant reguleert het metabolisme van cholesterol, dat verantwoordelijk is voor de productie van het "hormoon van vreugde" - serotonine, normaliseert de stemming en neutraliseert ook de gifstoffen die het lichaam binnendringen.
Het gebruik van weegbree binnenin is gecontra-indiceerd bij mensen met overmatige afscheiding van maagsap (hoge zuurgraad) en de neiging om bloedstolsels te vormen.
Bron: depositphotos.com
Tarwegras
In feite is dit groenblijvende onkruid, waarvan alle tuinders in centraal Rusland de verspreiding bestrijden, een medicinale plant die in staat is om vele kwalen te elimineren. Het is geen toeval dat dieren het kiezen voor een regelmatige reiniging van de maag. Ondanks het onopvallende uiterlijk is tarwegras een van de meest effectieve diaforetische, diuretische, slijmoplossende, ontstekingsremmende, omhullende en zelfs milde laxeermiddelen. Een afkooksel van een droge plant (25 g per 200 ml kokend water) wordt intern gebruikt voor bronchitis, reuma, aambeien, pyelonefritis, longtuberculose en baden van tarwegraswortelstokken worden met succes behandeld voor de meeste huidziekten.
Zoals elke plant heeft tarwegras bij inname contra-indicaties: de bouillon mag niet worden gedronken met maagzweren, pancreatitis, diarree en hypotensie.
Klit
De genezende eigenschappen van klis zijn bekend: lange tijd werden salades bereid uit de brede bladeren en de wortels werden gebakken en gebruikt om een drankje te bereiden dat naar koffie smaakt. Tegenwoordig wordt klis in Japan verbouwd als groentegewas; van deze wortelgewassen, rijk aan voedingsstoffen, worden soepen, bijgerechten en platte cakes bereid. Aangenomen wordt dat regelmatige consumptie van klis in voedsel een uitstekende preventie is van ziekten van het maagdarmkanaal, diabetes mellitus, nierstenen en worminfecties. De antitumoractiviteit van de plant is ook experimenteel bewezen: wanneer het als voedsel wordt geconsumeerd, remt het de reproductie van kankercellen.
Uiterlijk wordt klisjessap veel gebruikt voor brandwonden, schaafwonden, snijwonden, ontstekingen, furunculose en andere huidziekten. Het afkooksel van de plant is praktisch onschadelijk, maar het wordt niet aanbevolen om het te gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Bron: depositphotos.com
Houtworm
Pissebedden uittrekken - een vertakte plant die het liefst op vochtige grond groeit - we vermoeden niet eens welke waardevolle medicinale en vitamine-grondstoffen we kwijtraken. De natuur heeft pissebedden een rijke samenstelling gegeven: het gehalte aan vitamine C erin is bijvoorbeeld 1,5 keer hoger dan in citroenen, en slechts 20 g van dit kruid bevat de dagelijkse behoefte aan caroteen, een stof die verantwoordelijk is voor veel biologische processen in het lichaam.
Het toevoegen van verse pissebedden aan salades helpt bij het omgaan met ziekten van de schildklier, het maagdarmkanaal, hypertensie, pijn op de borst, evenals verlies van energie, scheurbuik en bloedarmoede. Bovendien staat de plant bekend om zijn choleretische en antiseptische eigenschappen. Vanwege de hypoallergene en onschadelijke aard kunnen pissebedden worden gebruikt om jonge kinderen te behandelen.
Mensen met hypotensie moeten zich echter bewust zijn van het vermogen om de bloeddruk te verlagen.
Bron: depositphotos.com
Stinkende gouwe
Stinkende gouwe is een giftige plant, ten onrechte geclassificeerd als onkruid, die, mits vakkundig gebruikt, vele ziekten kan genezen. Het uitwendige gebruik is het meest effectief als een wondgenezend, bacteriedodend, antischimmelmiddel dat helpt bij het reinigen van de huid, waarvoor baden met stinkende gouwe, tinctuur en het pure melksap worden gebruikt. Deze pretentieloze wiet is een effectieve remedie voor ziekten van de maag, botten, gewrichten, vrouwelijke geslachtsorganen en het zenuwstelsel. Bovendien zijn de anticarcinogene eigenschappen wetenschappelijk bewezen. Gebruik stinkende gouwe tinctuur binnen met grote zorg, beginnend met 3-5 druppels per dag en geleidelijk (binnen 4 maanden) om het aantal op 50 te brengen.
Het is belangrijk om te weten dat overschrijding van de dosering kan leiden tot onregelmatige hartritmes, convulsies en zelfs de dood door een hartstilstand, daarom moet een arts een geneesmiddel voorschrijven en het gebruik ervan controleren.
Bron: depositphotos.com
Quinoa
Er zijn maar weinig mensen op de hoogte van de gunstige eigenschappen van quinoa - een "meelgras" dat genadeloos wordt vernietigd door alle tuinmannen van het land. Maar zelfs onze voorouders merkten op dat deze plant, rijk aan eiwitten, qua voedingswaarde niet veel slechter is dan eiwitten van dierlijke oorsprong. Het was van de quinoa dat in magere en oorlogsjaren taarten werden gemaakt die mensen van de honger hebben gered. Verse quinoabladeren kunnen worden gebruikt in salades, borsjt, soepen en bijgerechten, en dienen ook als een diureticum, slijmoplossend, antibacterieel en windafdrijvend middel, waardoor het lichaam effectief wordt gereinigd van gifstoffen. Kompressen van de bladeren van de plant worden behandeld met jichtachtige tumoren, aambeien, zwelling van de gewrichten.
Er moet aan worden herinnerd dat het, ondanks zijn talrijke gunstige eigenschappen, beter is om mensen met chronische aandoeningen van het maagdarmkanaal, evenals urolithiasis of cholelithiasis niet te misbruiken.
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
Maria Kulkes Medisch journalist Over de auteur
Opleiding: Eerste medische staatsuniversiteit van Moskou, vernoemd naar I. M. Sechenov, specialiteit "Algemene geneeskunde".
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
