Neurose - hoe te identificeren en hoe te behandelen?
Sinds kort is het in de mode om periodiek in stress of depressie te vervallen. In gesprekken tussen jongeren is het steeds beter te horen dat ze momenteel depressief zijn, dat hun werk en leven gepaard gaan met constante stress.
Het is natuurlijk volkomen normaal dat een persoon van tijd tot tijd negatieve emoties ervaart en in een staat van stress terechtkomt. In de meeste gevallen gaat een persoon zelfs zelfstandig met deze aandoening om. Maar in ons land wordt psychologische zelfhulp helaas vaak beschouwd als de enige methode om met stress om te gaan, en dit is fundamenteel verkeerd.
De post-Sovjetbewoner is verrast en geraakt door zo'n ijverige passie voor psychotherapie door inwoners van westerse landen. Onze mensen hebben vaak met enige mate van ironie betrekking op de voortdurende discussie over hun eigen persoonlijke problemen. Gebrek aan seksuele bevrediging, intieme problemen, conflictsituaties met familieleden of collega's, psychologisch trauma uit de kindertijd en verschillende complexen, obsessieve gedachten en fobieën, evenals de meest voorkomende seizoensgebonden depressie - onze mensen zijn gewend dit alles diep in zichzelf te houden en zien geen reden voor contact opnemen met een gekwalificeerde psychotherapeut. Het is veel gemakkelijker om dit probleem met je beste vriend te bespreken, of op een internetforum, om te overleven, het probleem onder ogen te zien en te doen alsof het niet bestaat … Maar iedereen weet dat het op deze manier onmogelijk is om het probleem op te lossen, maar om het erg te verergeren. Een dergelijke houding ten opzichte van zichzelf gaat in ieder geval gepaard met het ontstaan van neurose. Dit is de diagnose die we bij onszelf zien als we een ietwat langdurige depressieve toestand voelen, vergezeld van verschillende negatieve gedachten, angsten en angsten, psychologische en emotionele uitputting.
En hoe zeggen doktoren hierover?
Neurose is een psychogene aandoening die op lange termijn echter omkeerbaar is en wordt veroorzaakt door verschillende interne of externe conflicten, die uiteindelijk leiden tot psychologische trauma's, intellectuele en emotionele overbelasting. Simpel gezegd, neurose is niet zozeer een ziekte als wel een aandoening die ermee gepaard gaat. Het wordt gekenmerkt door hysterische en obsessieve manifestaties, asthenie, verminderde fysieke en mentale prestaties.
Neurose zelf is niet de oorzaak van psychische ziekten, maar het bezorgt de patiënt aanzienlijk psychisch ongemak en verhindert hem een normaal, vol leven te leiden. Symptomen van neurose kunnen zowel fysiologisch van aard zijn, dat wil zeggen dat er schendingen zijn in het functioneren van verschillende systemen of organen, als diep psychologisch.
Wat zijn de symptomen van neurose?
- algemene zwakte van het lichaam;
- verminderde emotionele activiteit en fysieke prestaties, gebrek aan interne kracht;
- verslechtering van hersenactiviteit - aandacht, geheugen, concentratie;
- verhoogde prikkelbaarheid en prikkelbaarheid;
- plotselinge stemmingswisselingen;
- ongeduld, angst;
- obsessieve angsten en gedachten;
- fotofobie, verhoogde gevoeligheid voor luide muziek en geluiden;
- rusteloze, lichte slaap of slapeloosheid;
- ongecontroleerde herhaling van zinloze handelingen, obsessieve handelingen.
Oorzaken van neurose
De oorzaken van neurose kunnen verschillende factoren zijn, variërend van de structurele kenmerken van het zenuwstelsel tot vroegere ziekten of het niveau van persoonlijkheidsontwikkeling. Vaak is de aanzet een reeks ervaringen en psychologische trauma's die van de een naar de ander stromen en zich snel ontwikkelen. Ze beginnen meestal in de kindertijd. Een negatieve ervaring die een persoon in een bepaald gebied ervaart, kan bijvoorbeeld worden onteigend naar een ander gebied. Als gevolg hiervan leidt dit alles samen tot een toestand van acute ontevredenheid en kan de persoon zelf niet meer het beginpunt van zijn problemen achterhalen. Hoewel in zo'n toestand juist het werken met herinneringen en hun heruitzending kan helpen.
Hoe neurose behandelen?
Er zijn weinig mogelijkheden. De behandeling van neurose moet worden toevertrouwd aan een gekwalificeerde specialist. Meestal is het noodzakelijk om een kuur met psychotherapie te ondergaan, die soms gepaard kan gaan met medicamenteuze behandeling. Als vegetatieve stoornissen worden vastgesteld, moet het hele lichaam worden onderzocht en moet tijdens de behandeling rekening worden gehouden met de toestand van het maagdarmkanaal en het cardiovasculaire systeem.
Behandeling van neurose is een geïntegreerde benadering, waarvan de belangrijkste schakel is het werken met een psychotherapeut. Daarom wordt het voor een lange tijd, die door de psychotherapeut zelf zal worden bepaald, aanbevolen om zijn sessies bij te wonen, die kunnen worden gecombineerd met de juiste voeding en te zorgen voor de aanwezigheid van positieve, levendige emoties en kwaliteitsrust.
Meestal heeft de behandeling van neurose een gunstige prognose. Een professionele psychotherapeut heeft een aantal technieken voor gedragstherapie die de wortel van iemands probleem kunnen identificeren en hem van ongemak kunnen verlichten.
De oorzaak van neurose kunnen zelfs situaties van vele jaren geleden zijn, die niet bij de patiënt zelf of zijn familieleden en vrienden kunnen voorkomen. Daarom is het vaker wel dan niet eenvoudigweg onmogelijk om de oorzaak zelf weg te nemen. Daarom is het erg belangrijk om te beseffen hoe noodzakelijk gekwalificeerde hulp van buitenaf is.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
