Gedroogde rozemarijn
De voedingswaarde |
---|
Portie gedroogde rozemarijn 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 331 Calorieën uit vet 136,98 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 15,22 g 23% |
Verzadigen vetten 7,371 g 37% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 2.339 g |
Enkelvoudig onverzadigd. vetten 3.014 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 50 mg 2% |
Kalium 955 mg 27% |
Totaal koolhydraten 64,06 g 21% |
Voedingsvezel 42,6 g 170% |
Eiwitten 4,88 g 10% |
Vitamine A 62% |
Vitamine B6 87% |
Vitamine C 102% |
Thiamine 34% |
IJzer 163% |
Calcium 128% |
Magnesium 55% |
Fosfor 7% |
Zink 22% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 331 kcal verbranden?
Lopen | 83 minuten |
Joggen | 37 minuten |
Zwemmen | 28 minuten |
Een fiets | 47 minuten |
Aerobics | 66 minuten |
Huishoudelijke taken | 110 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.