Zeetong - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Zeetong - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Zeetong - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Zeetong - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Zeetong - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Wat er met je lichaam gebeurt wanneer je elke dag twee eieren begint te eten 2024, Mei
Anonim

Taal van de zee

De voedingswaarde Portie Zeetong 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 88 Calorieën uit vet 46.8 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 5,2 g 8% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 130 mg 5% Kalium 300 mg 9% Totaal koolhydraten 0 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 10,3 g 21% Vitamine A 8% Vitamine C 4% Niacine 15% Thiamine 1% IJzer 5% Calcium 3% Magnesium 15% Fosfor 15% Zink 5% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BZHU in het product

Taal van de zee
Taal van de zee

Bron: de.academic.ru Hoe 88 kcal verbranden?

Lopen 22 minuten
Joggen 10 minuten.
Zwemmen 7 minuten
Een fiets 13 minuten
Aerobics 18 minuten
Huishoudelijke taken 29 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: