Taal van de zee
De voedingswaarde |
---|
Portie Zeetong 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 88 Calorieën uit vet 46.8 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 5,2 g 8% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 130 mg 5% |
Kalium 300 mg 9% |
Totaal koolhydraten 0 g 0% |
Voedingsvezel 0 g 0% |
Eiwitten 10,3 g 21% |
Vitamine A 8% |
Vitamine C 4% |
Niacine 15% |
Thiamine 1% |
IJzer 5% |
Calcium 3% |
Magnesium 15% |
Fosfor 15% |
Zink 5% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BZHU in het product
Bron: de.academic.ru Hoe 88 kcal verbranden?
Lopen | 22 minuten |
Joggen | 10 minuten. |
Zwemmen | 7 minuten |
Een fiets | 13 minuten |
Aerobics | 18 minuten |
Huishoudelijke taken | 29 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.