Duindoorn - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Duindoorn - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Duindoorn - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Duindoorn - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Duindoorn - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Full day of eating | Bulk dieet (3500 calorieën) 2024, November
Anonim

Duindoorn

De voedingswaarde Portie Duindoorn 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 82 Calorieën uit vet 48.6 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 5,4 g 8% Verzadigen vetten 2,2 g 11% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 193 mg 6% Totaal koolhydraten 5,7 g 2% Suiker 5,7 g Voedingsvezel 2 g 8% Eiwitten 1,2 g 2% Vitamine A 100% Vitamine B6 6% Vitamine C 333% Niacine 2% Thiamine 2% IJzer 8% Calcium 2% Magnesium 8% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Duindoorn
Duindoorn

Bron: depositphotos.com Hoe 82 kcal verbranden?

Lopen 21 minuten
Joggen 9 minuten
Zwemmen 7 minuten
Een fiets 12 minuten
Aerobics 16 minuten
Huishoudelijke taken 27 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: