Hoe U Thuis Van Brandend Maagzuur Tijdens De Zwangerschap Af Kunt Komen

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-15 20:02

Hoe u tijdens de zwangerschap van brandend maagzuur afkomt

De inhoud van het artikel:

Hoe u thuis van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap af kunt komen
1. Volksmanieren
2. Eetpatroon
Waarom komt brandend maagzuur voor bij zwangere vrouwen?
Video

Hoe kom je van brandend maagzuur af tijdens de zwangerschap? Deze vraag baart veel vrouwen zorgen, aangezien dit symptoom heel vaak optreedt tijdens de periode dat ze een kind krijgen, zowel in de vroege als in de late stadia. Ondanks het feit dat het onaangename gevoel de kwaliteit van leven van een zwangere vrouw verslechtert, waaronder slaapstoornissen kan veroorzaken, heeft het geen negatief effect op de baby en gaat het in de meeste gevallen over na de bevalling.

Maagzuur is een frequente metgezel van zwangerschap, vooral in de tweede helft

Het wordt niet aanbevolen om tijdens de zwangerschap zelf met veelvuldig maagzuur om te gaan, omdat zelfmedicatie de toestand van de patiënt kan verslechteren (toename van zwelling, verhoging van de bloeddruk, optreden van maagzweren). Daarom, als dit symptoom aanhoudt, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen, de oorzaak te achterhalen en, indien nodig, de ziekte te behandelen die het heeft veroorzaakt.

Hoe u thuis van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap af kunt komen

Als er ongemak in de slokdarm is tijdens het dragen van een kind, kan medicamenteuze therapie (bijvoorbeeld antacida) worden voorgeschreven, terwijl alleen een arts medicijnen kan selecteren voor de behandeling van de patiënt. In sommige gevallen zijn aanpassingen van voeding en levensstijl voldoende.

De tabel geeft basisaanbevelingen.

Aanbeveling	Toelichtingen
Aan het eten	Met deze pathologie wordt het niet aanbevolen om in één keer meer dan 200 ml voedsel te eten; de laatste maaltijd - niet later dan drie uur voor het slapengaan; neem na het eten geen horizontale houding aan, doe aan gymnastiek of andere vormen van fysieke activiteit gedurende minimaal 2 uur.
Een goede nachtrust	De vrouw wordt geadviseerd om zo te slapen dat het hoofd boven het lichaam komt, hiervoor kunt u een extra kussen gebruiken.
Keuze uit kleding	De patiënt dient kleding te vermijden die het lichaam comprimeert, aangezien dit het ongemak in de slokdarm kan verergeren.
Lichaamshouding	Indien mogelijk moet u voorkomen dat u het lichaam naar voren buigt (vooral na het eten), omdat dit de manifestaties van brandend maagzuur kan verergeren.

Tijdens het dragen van een kind is het belangrijk om bestaande constipatie te bestrijden, die ook kan bijdragen aan het ontstaan van brandend maagzuur.

Volksmanieren

Gebruik na overleg met een arts volksremedies:

Infusie van duizendblad. Droog gras (20 g) wordt met 500 ml kokend water gegoten, 2 uur aangedrukt, gefilterd en 1 eetlepel voor de maaltijd ingenomen.
Lijnzaadinfusie. Om dit product te bereiden, wordt 1 eetlepel zaden met 1 glas kokend water gegoten en 6-8 uur in een thermoskan bewaard. De infusie wordt 1 eetlepel voor de hoofdmaaltijden gedronken.
Infusie van centaury. Droog gras (1 eetlepel) wordt in 0,5 liter kokend water gegoten, 4 uur aangedrukt, 3 keer per dag gefilterd en gedronken voor het eten.
Afkooksel van sint-janskruid. Om deze remedie voor te bereiden, waarmee u snel het branderige gevoel in de slokdarm kunt elimineren, giet u 1 eetlepel sint-janskruid met 1 glas heet water, kookt u op laag vuur gedurende 5-7 minuten, filtert u en neemt u 3 keer per dag 2 eetlepels.
Heather geneeskunde. Om deze remedie voor te bereiden, die kan helpen om brandend maagzuur te voorkomen tijdens het dragen van een kind, wordt 1 eetlepel droog gras in 500 ml heet water gegoten, 5 minuten gekookt op laag vuur, vervolgens 2 uur aangedrukt, gefilterd en gedronken 1 eetlepel ervoor voedsel.

Tijdens de zwangerschap moet u niet proberen om brandend maagzuur het hoofd te bieden met zuiveringszout, omdat deze methode meer kwaad dan goed kan doen.

Eetpatroon

Dieet aanbevelingen:

fractionele maaltijden worden getoond (4-5 keer per dag);
voedsel moet op een comfortabele temperatuur zijn; voedsel dat te koud en te warm is, moet worden vermeden;
het wordt aanbevolen om voedsel te koken, te stomen, te stoven; vermijd bij het bakken van voedsel de vorming van een grove korst op het oppervlak;
het wordt aanbevolen om geraspt voedsel te gebruiken (roomsoep, paté, soufflé).

Het wordt aanbevolen om een voedingsdagboek bij te houden waarin u al het voedsel dat gedurende de dag wordt gegeten en de reactie van het lichaam erop noteert. Voedsel dat het branderige gevoel in de slokdarm veroorzaakt en verergert, moet uit het dieet worden verwijderd of het gebruik ervan moet tot een minimum worden beperkt.

Aangeraden producten:

mager vlees en vis;
volkorenbrood;
zwakke bouillon en gerechten op basis daarvan;
granen (havermout, boekweit, rijst, griesmeel), pap kan worden gemaakt met melk en water;
greens;
koekjeskoekjes, gedroogde koekjes, ongekookte broodjes, deegwaren van harde tarwe;
plantaardige oliën (olijfolie, zonnebloemolie, pompoen);
magere melk en gefermenteerde melkproducten, boter;
Je kunt sappen drinken van zoet fruit en bessen, compotes van gedroogd fruit, gelei.

Zaden, noten (amandelen, walnoten, hazelnoten, pompoenpitten, enz.), Aardappel- en wortelsap, melk met toevoeging van honing kunnen onaangename symptomen verlichten.

Voedingsmiddelen die niet worden aanbevolen of moeten worden beperkt:

gerookt, gepekeld voedsel, gekruid, te zout en gekruid voedsel;
industriële sauzen (mayonaise, ketchup, enz.);
Fast food;
vet vlees en vis;
sterke bouillon van vlees, vis en / of paddenstoelen;
gefrituurd eten;
worst producten;
ingeblikt voedsel;
zure vruchten en bessen;
verse bakkerij;
chocolade;
sterke thee, zwarte koffie, muntthee, koolzuurhoudende dranken.

Om brandend maagzuur tijdens de zwangerschap te elimineren, moet u zich houden aan de voedingsaanbevelingen

Voor sommige ziekten, tegen de achtergrond waarvan er een branderig gevoel in de slokdarm kan zijn, kan het nodig zijn om te stoppen met het eten van rauwe groenten. Bovendien mogen dergelijke patiënten in de regel groenten eten die een warmtebehandeling hebben ondergaan.

Waarom komt brandend maagzuur voor bij zwangere vrouwen?

Een branderig gevoel in de slokdarm wordt waargenomen wanneer de zure inhoud van de maag erin wordt gegooid, waardoor het zuur een irriterend effect heeft op het slijmvlies. Dit fenomeen kan worden waargenomen bij afwezigheid van enige ziekte. Tijdens de periode dat u een kind baart, kunnen disfuncties van het spijsverteringskanaal worden veroorzaakt door een verandering in hormonale niveaus (verhoogde productie van progesteron, enz.). Bovendien is de oorzaak van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap in het tweede en derde trimester de druk van de vergrote baarmoeder op de inwendige organen, wat op zijn beurt leidt tot ontspanning van de slokdarmsfincter. In dit geval kan de inhoud van de maag de slokdarm binnendringen.

Maagzuur kan ook optreden bij gastro-oesofageale refluxziekte, gastritis, maagzweer en darmzweren, evenals bij sommige pathologieën die niet verband houden met het spijsverteringskanaal (bijvoorbeeld bij aandoeningen van het cardiovasculaire systeem).

Naast een branderig gevoel achter het borstbeen, kunnen vrouwen met brandend maagzuur boeren, misselijkheid, braken, opgeblazen gevoel, buikpijn en winderigheid ervaren.