Thuis de neus spoelen
Waar wordt een neusspoeling thuis voor gebruikt? Meestal wordt deze procedure gebruikt als een medische procedure, maar in sommige culturen, zoals de Vedic, is het spoelen van de neus net zo goed een verplichte hygiëneprocedure als tandenpoetsen. Yogi's geloven dat spoelen de neusholtes schoon houdt, wat zorgt voor een betere ademhaling, en ze raden iedereen aan deze procedure elke ochtend uit te voeren.
Het is moeilijk te zeggen of er zo'n behoefte is, maar het feit dat met behulp van het spoelen van de neus sinusitis en de behandeling thuis veel sneller zijn. Deze methode wordt niet alleen gebruikt om sinusitis te behandelen, maar in het algemeen alle ziekten die verband houden met ontstekingsveranderingen in de nasopharynx. Door de neus thuis te spoelen, heeft u een gunstig lokaal effect op het ontstoken slijmvlies van de neusholtes: spoel slijm en etter uit, elimineer neusverstopping, verbeter de neusademhaling en voorkom verdere verspreiding van infectie.
Hoe kun je thuis je neus spoelen? Het kan gewoon gekookt water op lichaamstemperatuur zijn, maar als we het hebben over een therapeutisch effect, en niet alleen over hygiëne, dan is het raadzaam om stoffen met geneeskrachtige eigenschappen aan het water toe te voegen. Dus als je een beetje zout aan het water toevoegt om de neus te spoelen (een snufje zout in een glas water), zal zo'n oplossing een vaatvernauwend effect hebben, zoals milde vaatvernauwende neusdruppels. Het voordeel ten opzichte van druppels is dat slijm wordt weggespoeld en een therapeutische werking op het slijmvlies wordt uitgeoefend. U kunt afkooksels van medicinale kruiden gebruiken, bijvoorbeeld een afkooksel van kamille of salie. Alcoholtincturen, zelfs verdunde, en andere krachtige stoffen worden niet aanbevolen voor neusspoelingen, omdat ze brandwonden aan het neusslijmvlies kunnen veroorzaken.
Hoe wordt een neusspoeling thuis uitgevoerd? De gemakkelijkste manier is met een theepot. De bereide medicinale oplossing of bouillon wordt in een kleine theepot gegoten, buigend over de gootsteen, de tuit van de theepot wordt in een neusgat gestoken en de vloeistof wordt in de neus gegoten. Herhaal dit dan voor het andere neusgat. Naast de waterkoker kunt u een kleine spuit of speciale neusspoelapparaten gebruiken die bij de apotheek worden verkocht. De procedure is correct als de oplossing samen met de inhoud van de neusholtes uit het andere neusgat begint te stromen, en niet correct als de vloeistof in de mond stroomt.
Als de neus verstopt is, kan het oedemateuze slijmvlies de vloeistof niet naar binnen laten gaan, en daarom is het noodzakelijk om de neusholtes voor te bereiden op het spoelen door vasoconstrictieve druppels in te brengen. Voor mensen met epilepsie kun je de neus thuis niet wassen, omdat dit een aanval kan uitlokken. Het is ook ongewenst om de wasmethode te gebruiken voor mensen die vatbaar zijn voor bloedneuzen.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
