Waarom gapen, niezen en hikken we?
Er is niet zo iemand die nog nooit heeft gehikt, dus het is niet nodig om uit te leggen wat het is. Het is duidelijk dat de hik een nogal onaangenaam proces is dat veel ongemak veroorzaakt en soms vervelend is. Onlangs hebben wetenschappers de hik diepgaand bestudeerd, evenals gapen en niezen onderweg. In de loop van de tests werden behoorlijk interessante feiten ontdekt: het blijkt dat hikken, niezen en hikken nuttig zijn voor het menselijk lichaam.
Waarom hikken we?
De wetenschap heeft lang bewezen dat de hik het lichaam verlicht van de belasting van de nervus vagus, waardoor het wordt verlicht van overmatige activiteit.
De nervus vagus verbindt het centrale zenuwstelsel met bijna alle interne organen van een persoon. Het gaat van de borst naar de buikstreek, dicht naast de slokdarm, door het diafragma door een kleine opening erin.
Het diafragma is het septum dat de buikholte van de borst scheidt en bestaat voornamelijk uit spieren en pezen.
Hier is het in feite in de opening van het diafragma dat de hik ontstaat. Als een persoon snel eet, zonder voedsel te kauwen, maar het in grote stukken inslikt, verwondt het de slokdarm en daarmee wordt de nervus vagus beschadigd. Op zijn beurt begint deze zenuw te drukken en geïrriteerd te raken. Deze zenuw raakt ook gewond door andere factoren: schrik, te veel eten, onderkoeling (denk aan kleine kinderen: als ze hikken, wordt algemeen aangenomen dat ze het koud hebben), een ongemakkelijke houding.
Op deze momenten voelt ons lichaam ongemak, de nervus vagus probeert de overtollige belasting kwijt te raken, wat leidt tot hikken. De nervus vagus begint snel samen te trekken, wat de werking van veel organen in het lichaam nadelig beïnvloedt. Er wordt een signaal naar het centrale zenuwstelsel gestuurd, waardoor het diafragma actief begint te pulseren en samentrekt, waardoor het krachtige en scherpe bewegingen maakt. Dit is hoe hik er wetenschappelijk uitziet. En het geluid van de hik treedt op vanwege het feit dat de glottis op dit moment erg snel sluit.
Opgemerkt moet worden dat de hik een onvrijwillige reflex is en niet door een persoon kan worden gecontroleerd. Als je te vaak last hebt van hikken en je kunt er lange tijd niet vanaf komen, dan kan het geen kwaad om een dokter te bezoeken en je te laten testen op verschillende aandoeningen, niet alleen van de kant van de fysiologie, maar ook van de psyche.
De hik kan soms een teken zijn van gastritis, myocardium of tumoren in de nek of slokdarm. Aarzel daarom niet en ga naar de dokter voor advies zodra u denkt dat de hik abnormaal is.
Hoe kom je van de hik af?
U kunt de hik zelf oplossen met behulp van eenvoudige maar beproefde methoden.
Het is noodzakelijk om uit te rekken, meerdere keren diep in te ademen en de lucht een tijdje vast te houden. Water helpt ook. Het moet in kleine slokjes worden gedronken totdat de hik verdwijnt.
Waarom gapen we?
Geeuwen is een complex fenomeen en daarom slecht begrepen. Het is al bewezen dat het een direct verband heeft met vermoeidheid en slaapgebrek. Een persoon die niet wil slapen, kan echter ook gapen. Bovendien zijn bijna alle dieren onderhevig aan geeuw. Zelfs baby's gapen terwijl ze in de baarmoeder zijn. Vaak kan geeuwen een persoon overweldigen die zich in een stressvolle situatie bevindt.
Wetenschappers beweren dat met behulp van geeuwen de hersenen onschatbare rust en ontspanning krijgen, en dat de luchtwegen tijdens het geeuwen uitzetten, waardoor het lichaam wordt verrijkt met zuurstof, wat vaak niet gebeurt bij normale ademhaling. Vaak kan geeuwen een persoon overweldigen in een slecht geventileerde of zuurstofarme omgeving.
Gapen is dus bedoeld om stress en psychologische stress van het lichaam te verlichten, en voorkomt ook veel ziekten. Daarom raden artsen af om te vechten tegen geeuwen.
Er zijn een aantal onderzoeken uitgevoerd die een andere oorzaak van gapen aan het licht hebben gebracht. Dit is oververhitting van de hersenen. Het blijkt dat mensen gaan gapen als de hersenen "koken". Dit proces kan worden vergeleken met het draaien van een ventilator op een computerprocessor.
De hersenen functioneren veel beter als ze gekoeld zijn. En gapen is een natuurlijk fysiologisch proces dat de hersenen helpt af te koelen.
Geeuwen is dus gemakkelijk uit te leggen. Een persoon is bijvoorbeeld moe en wil slapen. In deze situatie beginnen zijn hersenen op te warmen, evenals het bloed dat door hem stroomt. En geeuwen helpt iemand de hersenen af te koelen.
Bovendien kan veelvuldig gapen een teken zijn van bepaalde medische aandoeningen, zoals multiple sclerose of migraine. Geeuwen gaat ook vaak vooraf aan epileptische aanvallen bij epileptici. En dwangmatig gapen kan worden veroorzaakt door problemen met de temperatuur van de hersenen. In dit geval moeten artsen zorgvuldig toezicht houden op een patiënt die klaagt over constant gapen.
Waarom niezen we?
Niezen, of, zoals professionals zeggen, de niesreflex, is niet alleen inherent aan mensen, maar ook aan de meeste dieren. En de reden voor niezen is simpel.
Meestal niezen mensen vanwege het feit dat ze allerlei microdeeltjes in de neus moeten verwijderen. Deze deeltjes verstoren onze ademhaling en irriteren het neusslijmvlies. Dankzij niezen worden de neus en sinussen vrijgemaakt van stof en beginnen de cellen van het lichaam zich actief te verrijken met zuurstof.
Laten we elk van de stadia van niezen eens nader bekijken:
- In het begin voelt een persoon een lichte kriebel in de neus, veroorzaakt door een irriterend middel (stof en andere microdeeltjes).
- Er wordt een signaal naar de hersenen gestuurd dat het nodig is om van deze prikkel af te komen.
- De persoon haalt diep adem en ademt vervolgens scherp en krachtig lucht uit door de neus.
- Op dit moment wordt de tong tegen het gehemelte gedrukt, waardoor de lucht uit de longen niet langer de mondholte binnendringt en met kracht door de nasopharynx wegvliegt. De vliegafstand is minder dan drie meter en de snelheid is maximaal 130 meter per seconde. Het hele lichaam is op dit moment ongelooflijk gespannen.
- Nu de luchtwegen vrij zijn van irriterende stoffen, kan de persoon rustig ademen.
Als u vaak niest, moet u opletten bij het luchten van de kamer. Het kan ook aangeven dat er een allergeen of ander irriterend middel in de buurt is dat niezen veroorzaakt.
We kunnen dus gerust stellen dat niezen, hikken en gapen natuurlijke fysiologische processen zijn die gunstig zijn voor de mens.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
