Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4
Een bescheiden radijs is eigenlijk een opslagplaats van gezondheid, de nuttige eigenschappen kunnen heel lang worden vermeld. Deze onopvallende groente kan hoest genezen, darmproblemen elimineren en de stofwisseling helpen verbeteren. In de winter, als we een tekort aan vitamines hebben, kan zij onze reddingslijn zijn