Gebakken Lamsvlees - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Gebakken Lamsvlees - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Gebakken Lamsvlees - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

  • 👤 Auteur Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.

Geroosterd lam

De voedingswaarde Portie Gebraden lamsvlees 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 264 Calorieën uit vet 174.6 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 19,4 g 30% Verzadigen vetten 9,5 g 48% Cholesterol 74 mg 25% Natrium 1188 mg 50% Kalium 334 mg 10% Totaal koolhydraten 0 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 22,4 g 45% Niacine 36% Thiamine 5% IJzer 17% Calcium 2% Magnesium 8% Fosfor 19% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Geroosterd lam
Geroosterd lam

Bron: depositphotos.com Hoe 264 kcal verbranden?

Lopen 66 minuten
Joggen 29 minuten
Zwemmen 22 minuten
Een fiets 38 minuten
Aerobics 53 minuten
Huishoudelijke taken 88 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g