Bietentoppen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Bietentoppen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Bietentoppen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Bietentoppen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Bietentoppen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Full day of eating | Bulk dieet (3500 calorieën) 2024, September
Anonim

Bieten tops

De voedingswaarde Portie Bietengranen 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 22 Calorieën uit vet 1.17 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,13 g 0% Verzadigen vetten 0,02 g 0% Meervoudig onverzadigd. vetten 0,05 g Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,03 g Cholesterol 0 mg 0% Natrium 226 mg 9% Kalium 762 mg 22% Totaal koolhydraten 4,33 g 1% Suiker 0,5 g Voedingsvezel 3,7 g 15% Eiwitten 2,2 g 4% Vitamine A 126% Vitamine B6 5% Vitamine C 50% Vitamine K 500% Niacine 2% Thiamine 7% IJzer 14% Calcium 12% Magnesium 18% Fosfor 4% Zink 3% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bieten tops
Bieten tops

Bron: depositphotos.com Hoe 22 kcal verbranden?

Lopen 6 minuten
Joggen 2 minuten.
Zwemmen 2 minuten.
Een fiets 3 min.
Aerobics 4 minuten
Huishoudelijke taken 7 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g