Bagel Met Maanzaad - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Bagel Met Maanzaad - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Bagel Met Maanzaad - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Bagel Met Maanzaad - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Bagel Met Maanzaad - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: De 20 meest gewichtsverliesvriendelijke voedingsmiddelen ter wereld 2024, November
Anonim

Bagel met maanzaad

De voedingswaarde Portie Bagel met maanzaad 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 316 Calorieën uit vet 55.8 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 6,2 g 10% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 444 mg 19% Kalium 141 mg 4% Totaal koolhydraten 56 g 19% Suiker 8,8 g Voedingsvezel 0,2 g 1% Eiwitten 8,1 g 16% Vitamine B6 8% Niacine 8% Thiamine 11% IJzer 11% Calcium 4% Magnesium 10% Fosfor 10% Zink 5% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bagel met maanzaad
Bagel met maanzaad

Bron: depositphotos.com Hoe 316 kcal verbranden?

Lopen 79 minuten
Joggen 35 minuten
Zwemmen 26 minuten
Een fiets 45 minuten
Aerobics 63 minuten
Huishoudelijke taken 105 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: