- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Bagel met maanzaad
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Bagel met maanzaad 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 316 Calorieën uit vet 55.8 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 6,2 g 10% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 444 mg 19% |
| Kalium 141 mg 4% |
| Totaal koolhydraten 56 g 19% |
| Suiker 8,8 g |
| Voedingsvezel 0,2 g 1% |
| Eiwitten 8,1 g 16% |
| Vitamine B6 8% |
| Niacine 8% |
| Thiamine 11% |
| IJzer 11% |
| Calcium 4% |
| Magnesium 10% |
| Fosfor 10% |
| Zink 5% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 316 kcal verbranden?
| Lopen | 79 minuten |
| Joggen | 35 minuten |
| Zwemmen | 26 minuten |
| Een fiets | 45 minuten |
| Aerobics | 63 minuten |
| Huishoudelijke taken | 105 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.