Boterbroodje
De voedingswaarde |
---|
Portie Boterbroodje 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 339 Calorieën uit vet 84.6 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 9,4 g 14% |
Verzadigen vetten 2,3 g 12% |
Cholesterol 54 mg 18% |
Natrium 268 mg 11% |
Kalium 114 mg 3% |
Totaal koolhydraten 55,5 g 19% |
Suiker 15,9 g |
Voedingsvezel 2,1 g 8% |
Eiwitten 7,9 g 16% |
Vitamine A 8% |
Niacine 5% |
Thiamine 7% |
IJzer 7% |
Calcium 3% |
Magnesium 3% |
Fosfor 9% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 339 kcal verbranden?
Lopen | 85 minuten |
Joggen | 38 minuten |
Zwemmen | 28 minuten |
Een fiets | 48 minuten |
Aerobics | 68 minuten |
Huishoudelijke taken | 113 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.