Perzikjam - Caloriegehalte, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Perzik Jam

Video: Perzikjam - Caloriegehalte, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Perzik Jam

De voedingswaarde Portie Perzikconfituur 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 258 Calorieën uit vet 0 % Dagelijkse waarde ^* Totaal vet 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 13 mg 1% Kalium 163 mg 5% Totaal koolhydraten 66,8 g 22% Suiker 66,8 g Voedingsvezel 0,4 g 2% Eiwitten 0,5 g 1% Vitamine C 3% Niacine 2% IJzer 2% Fosfor 2% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bron: depositphotos.com Hoe 258 kcal verbranden?

Lopen	65 minuten
Joggen	29 minuten
Zwemmen	22 minuten
Een fiets	37 minuten
Aerobics	52 minuten
Huishoudelijke taken	86 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bosbessen - Voedingswaarde, Gunstige Eigenschappen, Gebruik Voor Gewichtsverlies

Het caloriegehalte van bosbessen per 100 g verse bessen is 44 kcal. Deze bes bevat vitamine A, C en PP, vitamines van groep B. Het is ook rijk aan pectines en fytonciden