Appelbessenjam
De voedingswaarde |
---|
Portie Appelbessenjam 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 387 Calorieën uit vet 0 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 19 mg 1% |
Kalium 27 mg 1% |
Totaal koolhydraten 74,8 g 25% |
Suiker 74,8 g |
Voedingsvezel 1,8 g 7% |
Eiwitten 0,4 g 1% |
Vitamine A 3% |
Vitamine C 8% |
Niacine 2% |
IJzer 8% |
Calcium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 2% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe verbrand je 387 kcal?
Lopen | 97 minuten |
Joggen | 43 minuten |
Zwemmen | 32 minuten |
Een fiets | 55 minuten |
Aerobics | 77 minuten |
Huishoudelijke taken | 129 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.