Gedroogde meloen
De voedingswaarde |
---|
Portie Gedroogde Meloen 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 341 Calorieën uit vet 0.9 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,1 g 0% |
Verzadigen vetten 0,1 g 1% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 0,1 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 32 mg 1% |
Kalium 118 mg 3% |
Totaal koolhydraten 82,2 g 27% |
Suiker 7,3 g |
Voedingsvezel 0,9 g 4% |
Eiwitten 0,7 g 1% |
Vitamine A 27% |
Vitamine B6 3% |
Vitamine C 33% |
Niacine 2% |
Thiamine 3% |
IJzer 6% |
Calcium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 1% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 341 kcal verbranden?
Lopen | 85 minuten |
Joggen | 38 minuten |
Zwemmen | 28 minuten |
Een fiets | 49 minuten |
Aerobics | 68 minuten |
Huishoudelijke taken | 114 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.