Ondanks het feit dat de druiven gedroogd zijn, behouden rozijnen hun nuttige eigenschappen. Het is nuttig bij bloedarmoede, het stimuleert het immuunsysteem, versterkt het cardiovasculaire systeem, verhoogt de hemoglobine, verbetert het gezichtsvermogen, helpt osteoporose te voorkomen, enz
Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4