Abrikozensteen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Abrikozensteen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Abrikozensteen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Abrikozensteen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Abrikozensteen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Calorieën tellen: wat zijn de voor- en nadelen? 2024, November
Anonim

Abrikoos steen

De voedingswaarde Portie Abrikozenpit 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 520 Calorieën uit vet 408.6 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 45,4 g 70% Verzadigen vetten 2,88 g 14% Meervoudig onverzadigd. vet 10,93 g Enkelvoudig onverzadigd. vet 28,98 g Cholesterol 0 mg 0% Natrium 90 mg 4% Kalium 802 mg 23% Totaal koolhydraten 2,8 g 1% Suiker 2,8 g Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 25 g 50% IJzer 39% Calcium 9% Magnesium 49% Fosfor 46% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Abrikoos steen
Abrikoos steen

Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 520 kcal verbranden?

Lopen 130 minuten
Joggen 58 minuten
Zwemmen 43 minuten
Een fiets 74 minuten
Aerobics 104 minuten
Huishoudelijke taken 173 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: