Abrikozensteen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Abrikozensteen - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Calorieën tellen: wat zijn de voor- en nadelen? 2024, Mei

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Abrikoos steen

De voedingswaarde Portie Abrikozenpit 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 520 Calorieën uit vet 408.6 % Dagelijkse waarde ^* Totaal vet 45,4 g 70% Verzadigen vetten 2,88 g 14% Meervoudig onverzadigd. vet 10,93 g Enkelvoudig onverzadigd. vet 28,98 g Cholesterol 0 mg 0% Natrium 90 mg 4% Kalium 802 mg 23% Totaal koolhydraten 2,8 g 1% Suiker 2,8 g Voedingsvezel 0 g 0% Eiwitten 25 g 50% IJzer 39% Calcium 9% Magnesium 49% Fosfor 46% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 520 kcal verbranden?

Lopen	130 minuten
Joggen	58 minuten
Zwemmen	43 minuten
Een fiets	74 minuten
Aerobics	104 minuten
Huishoudelijke taken	173 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4