Zeebaars - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Zeebaars - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Zeebaars - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

  • 👤 Auteur Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.

Baars

De voedingswaarde Portie Zeebaars 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 79 Calorieën uit vet 13.86 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 1,54 g 2% Cholesterol 52 mg 17% Natrium 287 mg 12% Kalium 187 mg 5% Totaal koolhydraten 0 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwit 15,31 g 31% Vitamine A 5% Vitamine B6 4% Vitamine B12 25% Vitamine D 7% Niacine 5% Thiamine 3% IJzer 1% Calcium 3% Magnesium 6% Fosfor 25% Zink 2% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Baars
Baars

Bron: depositphotos.com Hoe 79 kcal verbranden?

Lopen 20 minuten.
Joggen 9 minuten
Zwemmen 7 minuten
Een fiets 11 minuten
Aerobics 16 minuten
Huishoudelijke taken 26 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g