Gepofte Rijst - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Gepofte Rijst - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Top 5 Sporten om Calorieën te Verbranden 2024, Mei

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Rijst bladerdeeg

De voedingswaarde Portie Gepofte rijst 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 349 Calorieën uit vet 2.7 % Dagelijkse waarde ^* Totaal vet 0,3 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 106 mg 4% Kalium 244 mg 7% Totaal koolhydraten 85,7 g 29% Suiker 0,2 g Voedingsvezel 0,5 g 2% Eiwitten 6,2 g 12% Thiamine 5% IJzer 17% Calcium 10% Magnesium 29% Fosfor 39% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 349 kcal verbranden?

Lopen	87 minuten
Joggen	39 minuten
Zwemmen	29 minuten
Een fiets	50 minuten
Aerobics	70 minuten
Huishoudelijke taken	116 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4