Gepofte Rijst - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Gepofte Rijst - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Gepofte Rijst - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Gepofte Rijst - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Gepofte Rijst - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Top 5 Sporten om Calorieën te Verbranden 2024, November
Anonim

Rijst bladerdeeg

De voedingswaarde Portie Gepofte rijst 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 349 Calorieën uit vet 2.7 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,3 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 106 mg 4% Kalium 244 mg 7% Totaal koolhydraten 85,7 g 29% Suiker 0,2 g Voedingsvezel 0,5 g 2% Eiwitten 6,2 g 12% Thiamine 5% IJzer 17% Calcium 10% Magnesium 29% Fosfor 39% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Rijst bladerdeeg
Rijst bladerdeeg

Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 349 kcal verbranden?

Lopen 87 minuten
Joggen 39 minuten
Zwemmen 29 minuten
Een fiets 50 minuten
Aerobics 70 minuten
Huishoudelijke taken 116 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen: