Teterev
De voedingswaarde |
---|
Portie korhoen 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 253,9 calorieën uit vet 180 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 20 g 31% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 100 mg 4% |
Kalium 250 mg 7% |
Totaal koolhydraten 0,5 g 0% |
Voedingsvezel 0 g 0% |
Eiwitten 18 g 36% |
Vitamine A 16% |
Vitamine B6 20% |
Vitamine B12 33% |
Niacine 18% |
Thiamine 7% |
IJzer 17% |
Calcium 2% |
Magnesium 5% |
Fosfor 20% |
Zink 20% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: popgun.ru Hoe 254 kcal verbranden?
Lopen | 63 minuten |
Joggen | 28 minuten |
Zwemmen | 21 minuten |
Een fiets | 36 minuten |
Aerobics | 51 minuten |
Huishoudelijke taken | 85 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.